Ученые назвали простой и быстрый способ похудеть без диет
Специалисты рассказали, как легко сбросить вес, но при этом не страдать от голода. Для этого нужно использовать «метод тарелки».
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 292
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 292
Специалисты перечислили 4 вечерних действия, которые помогут быстрее сбросить вес
Не стоит тратить вечернее время на привычный отдых с тарелкой еды возле сериала: лучше провести несколько действий, которые помогут вам быстрее избавиться от лишнего веса.
Медики назвали 5 удивительных полезных свойств моркови
Морковь является недорогим овощем, который доступен в магазинах круглый год, поэтому не все по достоинству оценивают его полезные свойства.
Ученые рассказали, кому стоит регулярно есть сладкий картофель
Батат принято называть сладким картофелем, однако между двумя овощами не так много общего, как кажется на первый взгляд.
Диетологи назвали 3 основные причины стремительного набора веса
Лишний вес стал актуальной проблемой современности: сидячая работа, популярность фастфуда и отсутствие физической активности приводят к увеличению числа людей с ожирением.
Диетолог развеял миф о пользе мармелада
Российский диетолог развеял популярный миф о том, что мармелад может принести пользу для здоровья.
Почему стоит пить кефир: диетологи перечислили 5 причин
Среди полезных продуктов питания кефир занимает особое почетное место, однако его часто недооценивают.
Медики назвали 4 недорогих продукта питания, которые укрепят иммунитет
При правильном подходе к организации рациона питания можно значительно улучшить свое состояние здоровья и укрепить иммунитет.
Ученые объяснили, почему нельзя есть творог на ужин
Диетологи рассказали, как нужно правильно питаться, чтобы худеть и поддерживать тело стройным и сильным.
Названа допустимая норма яиц в неделю без вреда для здоровья
Как утверждают эксперты ВОЗ, в качестве безопасной нормы рекомендуется употреблять не более трех яиц в неделю.
Диетолог развеял миф о «безвредной» сладости
Диетолог развеял миф о пользе мармелада для похудения.
Названа пятерка идеальных продуктов для похудения
Диетологи назвали идеальные продукты для похудения.
Диетологи назвали 4 неожиданные причины, из-за которых мы набираем вес
Причинами плохой фигуры могут быть не только всем известные факторы, вроде неправильного питания, отсутствия физической активности и злоупотребления сахаром.
Эксперты назвали продукты питания, которые выводят из организма шлаки
Организм человека нуждается в периодической чистке: дело в том, что при неправильном питании необходимо вывести шлаки и токсины.
Ученые: универсальной диеты не существует
Принято считать, что существует тип питания, который помогает избавиться от лишних килограммов абсолютно любому человеку.
Диетологи рассказали, какие продукты улучшают работу печени
Диетологи рассказали, какие продукты помогут улучшить процесс очищения организма.
Названы самые вредные продукты для людей старше 40 лет
Ученые рассказали, какие продукты лучше исключить из своего рациона людям старше 40 лет.
Диетологи перечислили продукты, которые необходимо включить в рацион питания осенью
Диетологи напоминают, что с приходом осени и снижением средней температуры организм сталкивается с рядом трудностей.
Ешь и худей: диетологи назвали 4 продукта питания, которые сжигают жиры
Никто не отрицает важности физических нагрузок и правильного питания в вопросах похудения, однако этого может быть мало для достижения быстрых результатов.
Эксперты опровергли пользу употребления кефира перед сном
Эксперты по здоровому питанию опровергли пользу употребления кефира перед сном.