Диета на кефире: как похудеть
Пользу кефирной диеты для организма человека сложно переоценить, ведь помимо избавления от ненавистных килограммов нормализуется ночной сон, а нервная система приходит в равновесие.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 301
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 301
Как похудеть: 9 советов для лентяев
Вы можете похудеть, не прикладывая для этого много усилий. Вот 9 советов для лентяев.
Эксперт назвал 10 простых способов, как быстро похудеть
Многие из нас во время похудения совершают, как правило, одни и те же ошибки. Чего же следует избегать во время похудения?
Диетологи рассказали, в какое время года лучше всего худеть
Российские диетологи из Самарского НИИ диетологии и диетотерапии выяснили, что те, кто решает похудеть к весне или к лету, ошибаются.
Диетолог назвал лучшее для похудения время года
Лето – самое лучшее время для похудения. В это время года вес человека снижается, несмотря на съеденные калории.
Эксперты назвали 5 лайфхаков, которые помогут сбросить вес быстрее
Никто не хочет худеть медленно, поскольку из-за отсутствия быстрых результатов мы можем разочароваться и бросить.
Понадобятся чеснок, лимон и вода: рецепт проверенного средства от жира в области живота
Живот является, пожалуй, самой проблемной зоной: даже после того, как большая часть отложений уходит, пресс все еще не проступает под слоем жира.
Диетологи назвали 5 ошибок в питании, из-за которых вес стоит на месте
Зачастую мы не можем сбросить лишние килограммы только потому, что совершаем действия, которые мешают нам это сделать.
Диетологи составили список продуктов, которые являются скрытыми источниками соли
Каждому человеку, который следит за своим здоровьем, известно, что солью увлекаться не стоит: суточная норма взрослого человека составляет порядка 15 гр.
Елена Малышева назвала самую эффективную диету
Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о своем опыте похудения. Она перепробовала разные диеты и назвала самую эффективную.
Диетолог рассказал, как питаться в жару, чтобы не стать жертвой отравления
Чем питаться летом, при этом не нагружать организм? Какие продукты и напитки помогут перенести жару легче?
Диетологи составили список продуктов, в которых много растительного белка
Растительный белок является не только неплохой альтернативой мясу, но и является важной частью рациона любого человека, который заботится о своем здоровье.
10 причин есть огурцы каждый день
Специалисты выделили 10 причин регулярно потреблять огурцы.
Диетолог назвала продукты, которые можно есть на ночь и не толстеть
Диетолог назвала продукты, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры.
Стало известно, какие продукты полезны при аритмии и эпилепсии
Американские ученые из Калифорнийского университета в ходе исследований назвали продукты, употребление которых может оказаться полезным при аритмии и эпилепсии.
Названа диета, которая помогает худеть без ограничений в еде
Ученые назвали диету, которая помогает похудеть. При этом человек может много есть.
Названо опасное для появления гипертонии количество картофеля
Мало кому известно, что картофель может вызвать приступы гипертонии.
Диетологи назвали 5 популярных причин, из-за которых возникает чувство голода
Каждый человек, который хоть раз в жизни пытался сбросить лишний вес, сталкивался с чувством голода, усложняющим любую диету.
Назван продукт, который уничтожит холестерин в организме
Российские эксперты рассказали, с помощью какого продукта можно очистить организм от холестерина.
3 простых лайфхака, которые помогут сбросить вес после 50 лет
После 50 лет сохранить идеальную фигуру и сбросить вес невероятно трудно по объективным причинам: с возрастом существенно замедляются обменные процессы.