Диеты
Диетолог рассказал, как распознать места скопления избыточного жира и избавиться от него
Диетолог Мартин Шир рассказал, как избавиться от лишнего веса быстро и правильно. Для начала необходимо понять, какая зона в фигуре является проблемной: талия, бедра, руки.
Анастасия Мороз здоровье советы диеты и питание 27 Января 2020
Как превратить жир в мышцы: советы диетолога
Если вы хотите встретить пляжный сезон с красивой подтянутой фигурой и без следов жировых отложений, то готовиться стоит уже сейчас, чтобы сделать процесс трансформации более эффективным и менее затруднительным.
Марина Михалап похудение здоровье наука советы 27 Января 2020
7 распространенных диетических ошибок при похудении
Уже ни для кого не секрет, что жесткие или монодиеты неэффективны в плане здорового или долгосрочного похудения, и что необходимо снабжать свой организм всеми важными питательными веществами.
Сергей Туманов психология похудение советы 26 Января 2020
Как стать идеальными родителями: советы специалиста
Совершенства всегда сложно добиться, однако при должном усилии и стремлении нет ничего невозможного.
Марина Михалап дети и семья родители психология воспитание советы 24 Января 2020
Как убрать щеки и второй подбородок: советы диетолога
Несмотря на мировую тенденцию позитива, призывающую принимать свое тело таким, какое оно есть, и успехом моделей плюс-сайз, которые смогли показать всему миру другой взгляд на красоту женского тела, стройная фигура и выразительное лицо все еще остаются эталонами красоты и объектом желания многих девушек планеты.
Марина Михалап диеты и питание питание похудение советы 24 Января 2020
Как есть ночью и не поправляться. Диетологи составили список бескалорийных продуктов питания
Дик Фишер, представляющий Британский университет, рассказал, как можно вкусно есть на ночь и не поправляться. Оказывается, это не миф, действительно можно избавиться от нескольких лишних килограммов, даже если бесконтрольно направлять в свой желудок разные продукты, главное, их правильно подобрать.
Анастасия Мороз здоровье советы продукты похудение диеты и питание 24 Января 2020
Как защититься от переедания зимой: советы диетолога
Когда температура воздуха становится ниже, нашему организму хочется употребить пищу для того, чтобы согреться.
Марина Михалап диеты и питание питание советы фигура наука 23 Января 2020
Диетолог раскрыла 10 секретов успешного похудения
Для того, чтобы избавиться от лишнего веса и быстрее стать обладательницей идеальной фигуры, необходимо знать о некоторых тонкостях, которые позволять сделать процесс куда более результативным.
Марина Михалап диеты и питание похудение наука советы 22 Января 2020
Минус 10 кг за 10 дней: диетолог поделилась 3 вариантами похудения
Зачастую многим необходим быстрый результат похудения, поскольку они хотят привести себя в форму перед какими-то значимыми мероприятиями, будь то отпуск или же годовщина свадьбы.
Марина Михалап диеты и питание похудение фигура советы наука 21 Января 2020
Как избавиться от жира в области живота: рекомендации диетолога
Практически каждый, кто хоть раз пытался сбросить вес знает о том, что жировые отложения в области живота являются настоящей проблемой, избавиться от которой бывает трудно даже при регулярных тренировках и низкокалорийном рационе питания.
Марина Михалап похудение фигура наука питание советы 20 Января 2020
4 шага к стройной фигуре. Диетолог рассказал, чем завтракать для сжигания калорий и похудения
Американский диетолог Эмма Браун рассказала, как запустить процесс похудения без диет и тренировок, благодаря правильному завтраку.
Анастасия Мороз здоровье советы завтрак похудение диеты и питание 20 Января 2020
Как худеть эффективнее: 5 секретов, о которых не догадываются
Уже большинство людей уяснили для себя, что диеты, которые обещают снижение веса на пять килограмм за неделю, имеют временный результат.
Сергей Туманов советы похудение рацион питания 19 Января 2020
Диетологи рассказали о продуктах, которые помогут похудеть и заменят тренировку в спортзале
Чтобы похудеть, достаточно включить в свой рацион набор привычных всем продуктов
Игорь Зур диеты и питание здоровье исследования 19 Января 2020
Как уменьшить аппетит: 7 простых способов от диетолога
Если вы чувствуете, что ваш аппетит периодически выходит из-под контроля, не отчаивайтесь, при большом желании вы всегда сможете на это повлиять.
Сергей Туманов рацион питания здоровье еда 19 Января 2020
Вот что произойдет с сердцем и кишечником, если регулярно есть грецкие орехи
Американские ученые определили полезные свойства грецких орехов.
Игорь Зур исследования здоровье орехи 18 Января 2020
Как правильно худеть зимой: советы диетолога
В зимний период времени сбросить лишний вес достаточно проблематично, поскольку снижается естественная активность, пища становится калорийнее, а питаться овощами и фруктами весьма дорого.
Марина Михалап похудение фигура диеты и питание советы здоровье 17 Января 2020
Без диет и тренировок: назван самый простой способ сжечь лишний жир
Японские диетологи выяснили, что избавиться от лишнего веса отлично помогает регулярное употребление простой питьевой воды.
Светлана Протас диеты и питание красота спорт и здоровье похудение фигура 17 Января 2020
Черный хлеб полезнее, чем белый. Диетолог развенчала 6 популярных мифов о диетах
Диетолог Мария Грачева развенчала популярные мифы о диетах, которых придерживаются многие худеющие, но очень даже зря.
Анастасия Мороз диеты и питание здоровье советы 16 Января 2020
5 блюд, которые можно кушать поздним вечером без страха поправиться
Большинство женщин, которые следят за своей фигурой, на протяжении жизни стараются придерживаться правильного питания и не кушать поздно вечером. Вполне нормальная практика, но как же женские радости?
Сергей Туманов еда здоровье рацион питания 16 Января 2020
Худеем без вреда. Диетолог рассказал, кому противопоказано дробное питание
Оказывается, диета, которая предусматривает дробное и частое питание, подходит далеко не всем худеющим. Как утверждает российский диетолог Светлана Попова, у правильного питания есть свои противопоказания.
Анастасия Мороз здоровье советы диета 15 Января 2020