Диеты
Как похудеть, не переставая есть
Исследование доказывает, что снижения веса можно добиться и без изнуряющих голодовок. Намного эффективнее принимать пищу часто, но небольшими порциями. Этот метод намного безопаснее для организма, чем популярное «недоедание».
Белновости фрукты сухофрукты диета диеты и питание похудение красота здоровье 26 Апреля 2020
ТОП-7 продуктов, которые спасут в период эпидемии от вирусов
В период эпидемии нам необходимо восполнить запас витаминов и минералов. О продуктах для поддержания иммунитета рассказывает эксперт.
Дарья Васеко вирус эпидемия иммунитет еда эксперты 26 Апреля 2020
5 простых продуктов питания, которые спасут организм при дефиците витаминов
В весенний период времени каждый человек может столкнуться с серьезной проблемой авитаминоза: за зиму организм исчерпал все свои ресурсы и нуждается в срочном восполнении запасов питательных веществ.
Марина Михалап диеты и питание продукты витамины питание иммунитет советы 24 Апреля 2020
Нужно ли отказываться от молочных продуктов? Эксперт развеял мифы о питании
Употребление молока – это тема, которая вызывает наибольшее количество дискуссий и различных мнений. Нас убедили в том, что молоко – это полезный продукт и даже обязательный в нашем рационе.
Дарья Васеко молоко творог диеты и питание продукты питания лишний вес эксперты 24 Апреля 2020
Их совершает каждый второй: диетолог назвала 3 ошибки, которые не дают сбросить вес
Похудение является достаточно сложным процессом, который не порадует высокими результатами без продуманного подхода и потраченных усилий.
Марина Михалап диеты и питание советы похудение фигура диетологи 23 Апреля 2020
К чему приводит неправильное питание. Последствия, о которых многие не догадываются
Вы когда-нибудь задумывались: а правильно ли вы питаетесь? По статистике, многие даже не догадываются, что они делают что-то неправильно. Разобраться в ошибках питания поможет эксперт.
Дарья Васеко диета диетологи рацион питания лишний вес фигура эксперты 23 Апреля 2020
Нужно ли отказываться от мяса? Эксперт развеял мифы о питании
Каждый раз, когда вегетарианец встречает незнакомого человека, ему приходится оправдываться, почему он не ест мясо. Нужно ли полностью отказываться от мяса? Или же лучше не экспериментировать над собой и своим желудком? Рассказывает эксперт.
Дарья Васеко диеты и питание питание рацион питания продукты лишний вес эксперты 22 Апреля 2020
Медики составили список продуктов, которые очистят печень от токсинов
В организме человека функцию детокса выполняет печень: именно на этот орган возлагается обязанность очищения от шлаков, токсинов, канцерогенов и других вредных веществ.
Марина Михалап продукты питания здоровье наука медицина питание 22 Апреля 2020
ТОП-6 опасных диет для похудения. Будьте осторожны, используя их
По статистике, большинство людей начинают готовить себя к лету за два-три месяца. О самых популярных диетах поговорили с экспертом новостного портала «БелНовости» диетологом Александром Кожевниковым.
Дарья Васеко диеты и питание похудение фигура лишний вес диетологи 21 Апреля 2020
Сохранить красоту и молодость: ученые назвали топ-5 продуктов — источников антиоксидантов
При помощи правильного подхода к организации процесса питания можно существенно отсрочить наступление возрастных изменений кожи.
Марина Михалап продукты питания здоровье наука медицина питание молодость 21 Апреля 2020
Кетодиета: особенности питания и разрешенные продукты
Кетодиета - это особый тип питания, который позволяет эффективно сбросить вес без ущерба для состояния здоровья.
Марина Михалап диета советы похудение здоровье 20 Апреля 2020
Как похудеть на диете Дюкана. Каждая вторая совершает эти ошибки
Весь мир благодарит Пьера Дюкана за его гениальную диету. Люди ощущают ее несомненную эффективность. Она существует 20 лет. Как похудеть с помощью диеты - читайте в этой статье.
Дарья Васеко похудение диеты и питание лишний вес диетологи эксперты фигура 20 Апреля 2020
Как быстро похудеть. Диеты для эффективного похудения
Небольшой вес и стройная фигура – именно то, чем мечтает обладать любая женщина, поэтому вопросы о том, как эффективно похудеть, актуальны на сегодня.
Дарья Васеко похудение диеты и питание диетологи рацион питания лишний вес 19 Апреля 2020
Диетолог назвала 3 главных правила, без которых невозможно сбросить вес на карантине
В данный момент времени угроза лишнего веса нависла над многими: люди стали больше времени проводить дома, снижая риски заражения коронавирусной инфекцией.
Марина Михалап похудение советы карантин фигура питание 19 Апреля 2020
Как не поправиться на самоизоляции? Объясняет эксперт
Сложности, с которыми сталкиваются сидящие дома, повергают в уныние и отчаяние в какой-то степени.
Екатерина Ходан еда физкультура Коронавирус COVID-19 здоровье Коронавирус COVID-19 в Беларуси 18 Апреля 2020
Как правильно питаться во время самоизоляции. Рекомендации ВОЗ
Стоит узнать о нормах правильного питания и ключевых рекомендациях от ВОЗ, которые помогут укрепить здоровье и сохранят семейный бюджет.
Сергей Туманов рацион питания еда продукты ВОЗ | Всемирная организация здравоохранения здоровье 18 Апреля 2020
Как ускорить обмен веществ в домашних условиях: 5 простых способов
Хороший обмен веществ является не только залогом крепкого здоровья, но и непременным условием нормального веса: при сбоях в метаболизме начинаются проблемы с лишними килограммами.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы питание медицина 17 Апреля 2020
Диетолог назвала продукты, которые долго хранятся в морозилке
Как питаться на самоизоляции, какие продукты можно долго хранить замороженными, рассказывает диетолог.
Дарья Васеко диетологи диеты и питание рацион питания похудение продукты 17 Апреля 2020
Не только лимоны: в каких продуктах содержится витамин С
В период активности коронавируса особенную актуальность приобретают продукты-источники витамина С: как известно, хорошо работающая иммунная система позволит организму защититься от вирусной инфекции.
Марина Михалап витамины продукты питания здоровье иммунитет 16 Апреля 2020
Как правильно замораживать продукты? Советы эксперта
На данный момент все люди паникуют по разным причинам. В то же время не все знают, как правильно делать то или иное в целях безопасности в период пандемии.
Екатерина Ходан продукты заморозка холодильник еда советы 16 Апреля 2020