6 советов, как нужно питаться, чтобы похудеть за 2 недели
Что можно кушать в течение 2-х недель, чтобы начать безопасный процесс сброса лишнего веса?
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 299
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 299
Специалисты рассказали, почему картофель полезно есть с кожурой
Диетологи называют картофель самым противоречивым овощем в рационе питания.
Диетологи сравнили пользу мяса и рыбы
Российский врач-диетолог сравнила пользу от мяса и рыбы.
Как научиться меньше есть: 5 простых лайфхаков
Для того чтобы похудеть быстрее, стоит научиться есть меньше: дефицит калорий приведет к необходимому результату.
Диетологи рассказали, кому не стоит есть персики и абрикосы
Российские врачи-диетологи рассказали о том, кому стоит быть осторожными при употреблении в пищу персиков и абрикосов.
Названа польза персиков, о которых вы даже не догадывались
Российские эксперты рассказали о том, в каких случаях крайне полезно употреблять в пищу персики.
10 фраз, которые говорят женщины, когда сидят на диете
Какие 10 фраз произносит большинство женщин, когда стрелка весов растет исключительно вверх. Это клише, но абсолютная правда!
Какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы терять вес незаметно
Не каждый человек готов бороться с весом активно, следя за каждым приемом пищи и изнуряя себя тренировками в тренажерном зале.
Диетологи рассказали, какая ягода способствует похудению
Российские диетологи назвали ягоду, способствующую похудению.
Эксперт рассказал, на что влияет калорийность продуктов
На что влияет калорийность пищи? С точки зрения тибетской медицины, польза или вред пищи не определяются ее калорийностью. Главное значение имеет способность продуктов охлаждать или согревать организм.
Как избавиться от избытка жидкости в организме: 5 лайфхаков
Многие люди сталкиваются со следующей проблемой: едят немного, питаются "правильными" продуктами, а все равно набирают вес.
Диетологи рассказали, какую музыку нужно слушать, чтобы меньше есть
Чтобы меньше съесть и похудеть, нужно слушать медленную музыку во время трапезы.
Как худеть эффективно и правильно: 5 советов
Если вы хотите сбросить вес, то не стоит пытаться это сделать с помощью строгих диет: они принесут лишь краткосрочный временный результат.
Как избавиться от лишнего веса без диет и навсегда: доктор Мясников раскрыл секрет
Известный российский доктор и телеведущий рассказал о главных правилах эффективного похудения.
Медики составили список продуктов, которые нужно есть при нехватке витаминов
Иммунитет человека зависит от многих факторов, в том числе и от тех питательных веществ, что поступают вместе с рационом питания.
Эксперты рассказали, сколько арбуза можно съесть, чтобы не причинить вреда здоровью
Российские эксперты, представители ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, рассказали о том, сколько арбуза можно съесть за один день.
Названа диета, позволяющая снизить артериальное давление
Британские ученые определили, что благодаря растительной диете можно снизить артериальное давление. Подобная пища оказывает положительное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы, даже если в рацион входит большое количество мяса или молочной продукции.
В Минздраве рассказали, как нужно есть арбузы, чтобы похудеть
Арбуз – прекрасный продукт для тех, кто хочет похудеть.
Диетолог объяснил, почему диеты не помогают при ожирении
Ожирение – это заболевание гормонального характера, поэтому диеты не помогают его «вылечить».
Ученые нашли простой способ защиты от гипертонии
Гипертония является опасным заболеванием, которое встречается достаточно часто.