Диеты
Диетологи рассказали о правилах здорового питания в офисе
Специалисты Российского национального общества диетологов рассказали о правилах здорового питания в офисе.
Игорь Зур наука диеты и питание здоровье офис 21 Февраля 2020
8 непреложных правил похудения, без которых не удастся сбросить лишний вес
Совсем скоро наступит весна: в это время года обтягивающая одежда подчеркнет все те лишние килограммы, которые мы успели набрать за зиму.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы медицина наука 20 Февраля 2020
Как похудеть на безуглеводной диете. Лайфхаки, о которых вы не знали
Сейчас на пике востребованности – безуглеводная диета на каждый день. О плюсах и минусах, а также правилах использования - в этой статье.
Дарья Васеко диета диеты и питание питание продукты похудение лишний вес 20 Февраля 2020
Ученые рассказали, какие пищевые предпочтения нарушают работу мозга
Исследователи Университета Маккуори пришли к выводу, что приверженцы так называемой «западной диеты» сталкиваются с неконтролируемым потреблением еды.
Игорь Зур наука исследования фастфуд 20 Февраля 2020
Немецкие врачи рассказали о пользе плотного завтрака в борьбе с диабетом
Немецкие врачи пришли к выводу, что плотный завтрак помогает бороться с диабетом и ожирением.
Игорь Зур наука исследования завтрак здоровье 20 Февраля 2020
Худеем правильно. Как не сорваться на диете
Долгодневные диеты достаточно эффективные, однако выдержать все их правила и требования очень сложно. Для этого понадобится серьезная работа над собой.
Дарья Васеко диета диеты и питание рацион питания питание похудение 20 Февраля 2020
Как сохранить стройную фигуру после диеты: советы эксперта
Любая диета позволит вам сбросить лишние килограммы, если вы все делаете правильно, однако она не поможет вам сохранить идеальную фигуру на долгий срок: при возвращении к привычному рациону питания лишний вес снова станет вашей проблемой.
Марина Михалап диеты и питание похудение наука советы медицина 19 Февраля 2020
Как правильно выбрать диету? Эти ошибки совершает каждый второй
Самостоятельно сделать выбор диеты очень сложно, поэтому лучше обратиться к врачу-диетологу, который подберёт нужный для вас список продуктов, способствующих снижению веса.
Дарья Васеко диета питание рацион питания похудение 19 Февраля 2020
5 причин, чтобы сказать диетам: «Стоп!»
Так ли полезны диеты на самом деле? Называем пять основных причин, по которым стоит отказаться от диет раз и навсегда.
Дарья Васеко диета диеты и питание питание рацион питания похудение 19 Февраля 2020
5 способов справиться с голодом, если вы на диете
Девушек, которые недавно сели на диету, чаще всего волнует один и тот же вопрос: "Как избавиться от чувства голода?" Можно ежеминутно говорить себе, что вы не голодны, но тело не всегда подчиняется нашим желаниям.
Дарья Васеко диета диеты и питание питание голод похудение 18 Февраля 2020
Названы основные причины, почему нельзя похудеть локально
Узнали, почему нельзя похудеть и избавиться от лишнего веса локально в проблемных зонах: низ живота, бока, бедра.
Дарья Васеко похудение диеты и питание диета лишний вес 18 Февраля 2020
Реально ли похудеть на гречке? Правила диеты, о которых забывают
За этот период, учитывая индивидуальные особенности организма, может уйти 5-10 кг веса.
Сергей Туманов похудение рацион питания диета 18 Февраля 2020
Какие травы помогут похудеть: советы диетолога
Иногда для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, не достаточно физических нагрузок и корректировок в питании: необходимы дополнительные средства, которые помогут ускорить процесс похудения.
Марина Михалап диеты и питание похудение медицина советы 17 Февраля 2020
Узнали у эксперта, можно ли похудеть на гречневой диете
Стоит ли здоровье стоимости нескольких упаковок гречки?
Сергей Туманов похудение здоровье советы рацион питания 16 Февраля 2020
Врач-диетолог рассказала о монодиетах для похудения
Врач-диетолог Аношко (Косникович) Лилия Николаевна, эксперт сетевого издания «Белновости» по вопросам диетологии, гастроэнтерологии и правильного питания рассказала о подводных камнях монодиеты.
Сергей Туманов здоровье похудение рацион питания 15 Февраля 2020
Диетологи рассказали об опасных последствиях сухого голодания
Диетологи рассказали о последствиях так называемой диеты по методу сухого голодания.
Игорь Зур здоровье диета вода исследование 15 Февраля 2020
Худеем без диет: особенности правильного питания
Несколько вариантов, как сбросить вес, руководствуясь четкими инструкциями, но при этом не соблюдая никаких диет.
Белновости рацион питания питание похудение диетологи 15 Февраля 2020
Как похудеть после 45 лет: 10 лучших способов
Любая женщина, которая пыталась похудеть после 45 лет, подтвердит, что с каждым годом сделать это становится все сложнее.
Сергей Туманов женщины возраст диета похудение 13 Февраля 2020
5 вещей, способных убрать несколько сантиметров объема с талии
Что же делать, если сделать талию осиной хочется уже сегодня? Существует несколько простых лайфхаков, способных помочь в данной ситуации.
Сергей Туманов женщины мода одежда 13 Февраля 2020
Как есть меньше сладкого: советы диетолога
Для того, чтобы сохранить здоровье, молодость и фигуру, необходимо следить за тем, чтобы в организм поступало меньше сахара.
Марина Михалап сахар похудение здоровье советы 12 Февраля 2020