как улучшить пищеварение
Эксперт рассказала, как привести в порядок ЖКТ после новогоднего стола
Как привести в порядок ЖКТ после Нового года, рассказала президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина.
Тимур Хомичев пищеварительная система Новый год новогодние праздники разгрузочный день Красота и здоровье 6 Января 2025
Почему вареную картошку желательно есть холодной, а не горячей: неожиданное преимущество остывшего гарнира
Не спешите приступать к употреблению только что приготовленного блюда. Сперва дождитесь того момента, когда картофель остынет.
Курчев Антон картофель вареная картошка польза картофеля крахмал Диеты 24 Декабря 2024
Врач рассказала, полезно ли пить стакан воды натощак
Нужно ли пить стакан воды с утра, рассказала гастроэнтеролог Алия Усеева.
Тимур Хомичев вода стакан воды утром польза воды полезные привычки Красота и здоровье 13 Декабря 2024
Врачи назвали топ-6 продуктов для здоровья кишечника
Включив в рацион определенные продукты, можно значительно улучшить состояние пищеварительной системы.
Тимур Хомичев кишечник здоровье кишечника продукты полезные продукты Красота и здоровье 9 Декабря 2024
Когда лучше пить кефир, ночью или утром: что важно знать
Кефир является источником пробиотиков, улучшают пищеварение, повышают иммунитет, содержит витамины, кальций и белок.
Игорь Зур польза кефира сохранить здоровье ограничение полезные вещества Красота и здоровье 2 Декабря 2024
Названы 4 причины начинать каждое утро со стакана теплой воды: только факты
Теплая вода способствует выведению токсинов, вредных жиров и улучшает обмен веществ.
Игорь Зур полезные привычки молодость кожи токсины Красота и здоровье 18 Ноября 2024
Назван полезный для нервной системы и пищеварения десерт: мнение экспертов Роспотребнадзора
Когда нужно есть халву - десерт улучшает пищеварение, качество сна и снижает плохой холестерин.
Игорь Зур правильное питание Роспотребнадзор полезные вещества Диеты 7 Октября 2024
Творог против йогурта: что полезнее для вашего здоровья
Творог как и натуральный йогурт помогает легче усваивать питательные вещества.
Игорь Зур полезные продукты польза йогурта польза творога здоровый рацион Диеты 6 Октября 2024
Почему осенью нужно есть тыкву: идеальный продукт
Пять причин включить тыкву в рацион назвала нутрициолог - полезна для пищеварения, иммунитета, сердца и сосудов.
Игорь Зур витамины в растениях полезные вещества тыква здоровый рацион Диеты 30 Сентября 2024
Почему дети плохо едят: доктор назвал 3 причины
Существует три причины объясняющие плохой аппетит ребенка - проблемы с пищеварением, желчным пузырем и гельминтоз.
Игорь Зур здоровье детей советы медиков снижение аппетита профилактика Дети 25 Сентября 2024
Хотите убрать жир на животе? Начните есть этот продукт
Употребление тыквы способствует улучшению пищеварения и избавлению от лишнего веса.
Курчев Антон тыква жир на животе Диеты 21 Сентября 2024
Что есть, чтобы восстановиться после расстройства желудка: названы 4 спасительных продукта
Названы продукты, которые помогут восстановиться после проблем с ЖКТ - научно не подтверждено.
Игорь Зур продукты питания советы диетолога бананы калории Диеты 8 Сентября 2024
Что случится со здоровьем, если начать пить воду с лимоном: панацея или очередной миф
Что полезного в лимонной воде и как такая привычка помогает поддержать здоровье.
Игорь Зур сохранить здоровье вода с лимоном здоровье мозга укрепить иммунитет Красота и здоровье 2 Сентября 2024
Что нужно есть, чтобы улучшить пищеварение: фрукт, доступный каждому
Чтобы привести кишечник в порядок, не обязательно глотать таблетки - груши помогают не хуже.
Игорь Зур правильное питание польза груш сохранить здоровье клетчатка Красота и здоровье 19 Апреля 2024
Кому и зачем нужно есть творог: польза от ежедневного употребления
Творог очень полезен для пищеварения, уравновешивает кишечную флору, снижает стресс и беспокойство.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион завтрак Красота и здоровье 16 Марта 2024
Почему нужно пить кефир: оказывается, не всем он идет на пользу
В кефире много полезных микроорганизмов, которые помогают желудку и кишечнику работать правильно.
Игорь Зур польза кефира здоровый рацион полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 10 Марта 2024
Какие продукты нужно включить в рацион, чтобы наладить работу кишечника: советы медиков
Если хочется, чтобы кишечник работал нормально, нужно есть больше клетчатки. Это могут быть овощи, фрукты, бобовые, зерновые или орехи.
Ольга Котова продукты питания еда пищеварение здоровье Диеты 1 Марта 2024
Какие продукты улучшают пищеварение: диетолог назвала ТОП-5
Есть продукты, которые максимально эффективно заботятся о поддержке пищеварения.
Сергей Туманов продукты питания пищеварение Диеты 14 Февраля 2024
Что произойдет, если вы откажетесь от кофе: положительные и отрицательные эффекты
Стоит ли отказываться от употребления кофе - плюсы и минусы такого решения.
Игорь Зур физическое здоровье здоровье зубов Красота и здоровье 11 Февраля 2024
Как улучшить пищеварение: терапевт назвала самый простой метод
После обеда или ужина необходима небольшая прогулка. В этом случае можно улучшить работу ЖКТ.
Ольга Котова пищеварение врач здоровье Красота и здоровье 10 Февраля 2024