Красота и здоровье
Врач объяснила, сколько клубники можно съедать в день
Врач-гастроэнтеролог рассказала, сколько можно съедать клубники в день, а кому ягоду лучше не есть.
Дмитрий Бобрович клубника ягоды питание здоровье 27 Мая 2023
Что дает овсянка по утрам и как правильно варить эту кашу
Многие осознают ценность этой кашки, да вот только в меню вводить готовы далеко не все.
Елена Гутыро каша овсянка польза завтрак рацион 27 Мая 2023
Употребление белого чая: кому приносит пользу
Белый чай сохраняет в себе естественные качества свежих листьев.
Елена Гутыро чай напиток польза люди советы 27 Мая 2023
5 причин съедать хотя бы 1 яблоко в день: почему это важно
В пользе для организма яблоки не уступают, а в некоторых показателях превосходят дорогие экзотические "аналоги".
Елена Гутыро яблоки фрукты питание польза причины 27 Мая 2023
В каком виде лучше всего есть картофель и кому нужно забыть о нем
Картошка – главный овощ на кухне. Картошку любят и взрослые и дети.
Елена Гутыро картофель овощи еда польза вред 27 Мая 2023
Почему нельзя есть много красного мяса и чем его заменить
Частое употребление красного мяса — распространенная ошибка, серьезность которой часто недооценивают.
Елена Гутыро питание мясо вред рыба яйца 27 Мая 2023
Кому стоит пить ромашковый чай: мнение медиков
Ромашковый чай является одним из самых полезных напитков, поэтому многим людям стоит включить его в свой постоянный рацион.
Марина Михалап наука здоровье чай советы стресс 26 Мая 2023
Как не переедать в течение дня: ученые рассказали о пользе белкового завтрака
Существует простой способ помочь контролировать аппетит и избежать переедания.
Елена Гутыро питание продукты завтрак еда польза 26 Мая 2023
Какие 6 продуктов питания улучшат работу желудка: медики составили список
Для того чтобы улучшить работу желудка, в рацион следует ввести яблоки, брокколи, мятный чай и некоторые другие полезные продукты.
Марина Михалап наука здоровье пищеварение продукты питания советы 25 Мая 2023
Хелс-коуч Георгий Суренян рассказал, чем полезна цветная капуста
Цветная капуста - универсальный и питательный овощ, который в последние годы становится все более популярным.
Валерия Кистерная еда капуста и растения советы польза овощи 24 Мая 2023
Сколько нужно пить воды? Рассказала врач-диетолог
Сколько нужно пить воды? Рассмотрим, сколько воды нужно пить в зависимости от возраста, пола, физической активности и других факторов.
Белновости вода здоровье физическое здоровье 24 Мая 2023
Сколько спать днем, чтобы улучшить память и уменьшить зубрежку
Сон в течение 1 часа обеспечивает сравнимое улучшение обучения, если сравнивать с эквивалентным временем, которое потрачено на зубрежку материала.
Елена Гутыро память здоровье исследования сон студенты 24 Мая 2023
Как сохранить молодость кожи: эксперты раскрыли 7 хитростей
Если вы хотите сохранить молодость на долгие годы, то вам стоит обратить внимание на семь ценных советов.
Марина Михалап наука молодость красота советы привычки 24 Мая 2023
Как правильно есть крыжовник – с хвостиками или без: многие напрасно так делают
Вреда от хвостиков крыжовника не будет никакого, их можно есть, и это будет полезно: в них содержатся лекарственные вещества.
Елена Гутыро крыжовник ягоды здоровье польза 24 Мая 2023
Что полезно есть на ужин: лучшие продукты по мнению диетологов
Какие продукты можно готовить на ужин, чтобы утром не чувствовать себя разбитым.
Игорь Зур диеты и питание ужин питание продукты приготовление 24 Мая 2023
Почему нельзя спать на закате – настоящая причина: приметы и рациональное объяснение
Во все времена люди с опаской относились ко сну на закате солнца.
Дмитрий Бобрович здоровье приметы суеверия Солнце 23 Мая 2023
Какие 5 натуральных средств улучшат кожу: советы экспертов
Если вы хотите значительно улучшить состояние кожи, то обратите внимание на кофе, натуральный мед, куркуму, лимон и ромашку.
Марина Михалап молодость красота кожа советы народные рецепты 23 Мая 2023
Что лучше всего сжигает калории: самый хороший и простой способ
Путь к идеальной фигуре не всегда лежит через спортзал, и снизить количество потребляемых калорий и жира можно быстрее, если знать, как правильно пить воду.
Елена Гутыро здоровье вода польза исследование ожирение 23 Мая 2023
В чем разница между петрушкой, кинзой и сельдереем: многие ошибались всю свою жизнь
Различия между ними присутствуют, и они существенные – по вкусу, аромату и использованию.
Елена Гутыро зелень травы продукты питания здоровье польза 23 Мая 2023
В чем польза селедки и как правильно ее выбирать
Сельдь очень полезна для организма человека - как правильно выбрать рыбу.
Игорь Зур рыба питание советы витамины диета 23 Мая 2023