В период пандемии COVID-19 важное значение имеет состояние иммунной системы. Одним из способов укрепления иммунитета является добавление в рацион полезной пищи.
Курчев Антон эксперты советы продукты питания иммунитет пандемия коронавируса Красота и здоровье 16 Декабря 2020Цветная капуста в кляре – вовсе не экзотика, а очень вкусное и простое блюдо, которое легко и без лишних трат может приготовить в домашних условиях любая домохозяйка. Приготовление такого вида капусты займет у вас не более получаса. Узнайте рецепт цветной капусты в кляре на 4 порции.
Мария Малиновская кулинария и рецепты рецепты капуста приготовление еды Кулинария 15 Декабря 2020Любители острой еды по рецептам восточной кухни точно оценят домашний тайский карри. Это блюдо из овощей прекрасно подойдет и для веганов, поскольку содержит только растительные ингредиенты.
Мария Малиновская восточная кухня рецепт нут Кулинария 14 Декабря 2020С детства от своих мам и бабушек мы слышим о том, что суп нужно есть каждый день. И, действительно, диетологи сходятся во мнении, что суп нужно ежедневно включать в свой рацион.
Светлана Протас диетологи суп рецепты здоровье Красота и здоровье 13 Декабря 2020Блюда из свеклы – это простой и вкусный вариант, чтобы перекусить или разнообразить свой обед или ужин. Единственной проблемой может стать нехватка времени именно на варку этого овоща, поскольку свеклу нужно варить около 40 минут. Узнайте, как готовить свеклу в микроволновке на 2 персоны.
Мария Малиновская кулинария и рецепты народные рецепты свекла приготовление еды Кулинария 13 Декабря 2020В МАРТ отметили, что рост цен на отдельные виды плодоовощной продукции в этот период связан с окончанием их выращивания в открытом грунте и началом – в защищенном.
Елена Гутыро Беларусь МАРТ| Министерство антимонопольного регулирования и торговли цены Главные новости Новости Беларуси Экономика 11 Декабря 2020Для таких любителей редиски есть выход - посадить ее на балконе! Такое нестандартное решение поможет не только с пользой провести время, но и порадует детей, которые каждый день будут наблюдать за процессом роста овоща.
Сергей Туманов дача советы урожай Сад и Огород 11 Декабря 2020Диетологи назвали 8 продуктов, которые укрепят сосуды и артерии, выведут «плохой» холестерин из организма и подарят долгие годы жизни. Первый полезный продукт, обеспечивающий долголетие, — это рыба. В рыбе содержатся омега-3 кислоты, которые оказывают положительное влияние на уровень холестерина в крови.
Светлана Протас диетологи фрукты долгожители здоровье Красота и здоровье 10 Декабря 2020У дачников возникает множество вопросов, если они замечают белые прожилки в томатах. Нужно знать основные причины этого явления.
Сергей Туманов томат помидоры сад советы Сад и Огород 9 Декабря 2020Желающих закупиться сезонной продукцией в начале декабря не так много – ажиотаж, когда и дети, и взрослые бежали на рынок за свежими дарами, утих с наступлением холодов. Но, как известно, на популярном продовольственном рынке купить витамины можно круглый год, поэтому "Комаровка" продолжает радовать минчан изобилием овощей и фруктов.
Виктория Войтешонок Комаровский рынок рынок цены Минск 6 Декабря 2020Миллионы людей, пытаясь избавиться от лишнего веса, пробуют разные диеты. Секрет похудения на самом деле прост – нужно тратить калорий больше, чем употреблять. Чтобы ускорить процесс, диетологи рекомендуют исключить из рациона 5 продуктов.
Светлана Протас диетологи шоколад мороженое здоровье Диеты 3 Декабря 2020Недостаток железа в организме приводит к развитию анемии, мигреням, головокружению и другим проблемам со здоровьем, поэтому очень важно включать в рацион продукты, богатые этим микроэлементом. Особенно важно употреблять продукты, богатые железом, зимой, когда организм человека ослаблен и подвержен вирусным инфекциям.
Светлана Протас апельсины капуста здоровье Красота и здоровье 3 Декабря 2020Учёные перечислили продукты питания, употребление которых снижает вероятность развития опасных заболеваний сердца и сосудов. В списке оказались овощи, фрукты, орехи, зерновые.
Курчев Антон США исследование инсульт сердце продукты питания фрукты Новости США Красота и здоровье 3 Декабря 2020Брокколи незаслуженно принято считать невкусным овощем, который подходит только для утомительных диет и скучного правильного питания. Однако это совсем не так, ведь главный секрет вкуса брокколи в любом блюде – это умение правильно его приготовить. Эксперты рассказали, как это сделать.
Мария Малиновская кулинария и рецепты лайфхаки брокколи советы Кулинария 3 Декабря 2020Ученые перечислили продукты, которые снижают риск развития инсульта и защищают сердце.
Светлана Протас диетологи фрукты инсульт здоровье Красота и здоровье 2 Декабря 2020Диетологи рассказали об опасности употребления горячей картошки. Дело в том, что, когда мы едим горячий картофель, все калории откладываются жиром на животе.
Светлана Протас диетологи картофель здоровые привычки здоровье Красота и здоровье 2 Декабря 2020Среди продуктов растительного происхождения встречаются настоящие "эликсиры здоровья", способные защитить от ряда опасных заболеваний. Ученым удалось выяснить, какой недорогой продукт поможет защититься от сахарного диабета и гипертонии, а также восстановиться после инсульта.
Марина Михалап наука медицина здоровье питание Красота и здоровье 2 Декабря 2020Алкалиновая диета – одна из самых модных диет, к которой нередко прибегают даже голливудские звезды. В ее основе лежит разделение всего рациона питания на потребление щелочных и кислотных продуктов. Диетологи рассказали, какие продукты нужно употреблять при соблюдении этой диеты.
Мария Малиновская диета фрукты питание рацион питания Диеты 2 Декабря 2020Если вы любите полезную и вкусную пищу, то в обязательном порядке обратите внимание на лук. Этот овощ обладает внушительным списком полезных свойств, которые не теряются даже при термической обработке. Поэтому предлагаем вам попробовать приготовить простой и вкусный пирог из лука с творогом.
Марина Михалап кулинария и рецепты пирог рецепт питание Кулинария 2 Декабря 2020Лук является популярным ингредиентом, который входит в состав практически всех первых и вторых блюд. К тому же, его часто добавляют в салаты. Однако у этого полезного овоща есть один серьезный недостаток - он становится причиной слез. Вы узнаете о 7 способах перестать плакать во время готовки.
Марина Михалап кулинария и рецепты советы лайфхаки кухня Кулинария 1 Декабря 2020