питание
Что надо есть зимой, чтобы не набрать вес: ответ доктора
В холодное время года есть хочется чаще. Связано это с тем, что еда является своеобразным топливом для организма.
Ольга Котова овощи тыква капуста Диеты 1 Ноября 2022
Назван продукт, который способен продлить жизнь на 10 лет
Кто не мечтает оставаться здоровым и молодым как можно дольше? Однако специалисты по питанию знают, что в случае если соблюдать простые правила, то жизнь легко продлить.
Ольга Котова чеснок продукты Красота и здоровье 1 Ноября 2022
Ученые назвали основные правила питания для людей старше 50 лет
Мужчинам и женщинам, которым уже исполнилось 50 лет, необходимо более внимательно отнестись к своему рациону.
Ольга Котова еда рацион здоровье Диеты 31 Октября 2022
Орехи для похудения: можно есть или нет
В каком количестве и какие орехи можно есть при похудении.
Игорь Зур орехи похудение здоровье советы Диеты 30 Октября 2022
Как правильно есть яблоки, чтобы похудеть: вещи, о которых нужно знать
Как правильно есть яблоки, чтобы нормализовать пищеварение.
Игорь Зур яблоки здоровье пищеварение диетологи Диеты 30 Октября 2022
Кому нужно есть базилик: 5 вещей, о которых многие не знают
Пять причин включить в рацион базилик не только как ароматную траву.
Игорь Зур диеты и питание базилик болезни профилактика Красота и здоровье 30 Октября 2022
Как нужно есть хурму, чтобы похудеть: польза фрукта
Хурма не только помогает похудеть, но и решает некоторые вопросы с пищеварением.
Игорь Зур хурма пищеварение здоровье советы Диеты 30 Октября 2022
Кому нужно есть карпа: как его выбрать и приготовить с пользой
По мнению учёных польза карпа настолько велика, что она может с лёгкостью заменить таких питательных гигантов как лосось и форель.
Елена Гутыро рыба продукты здоровье Красота и здоровье 29 Октября 2022
Чем нельзя кормить домашних животных: какие правила должен соблюдать хозяин питомца
У всех есть предпочтения в еде. Домашние любимцы - не исключение.
Курчев Антон питомцы еда ошибки правила Домашние животные 28 Октября 2022
Врач рассказала, кому и почему нельзя есть кукурузу
Кукуруза – это не просто вкусное лакомство, но и полезный продукт, который насыщен калием, магнием и железом. Но далеко не всем можно есть кукурузу.
Ольга Котова кукуруза продукты питания здоровье Красота и здоровье 28 Октября 2022
Врач опроверг миф о вреде яичных желтков
Врач объяснил пользу и вред такого продукта.
Ольга Котова яйца вред продукты Диеты 27 Октября 2022
Cколько яиц можно съедать за день без вреда для здоровья: ответ диетолога
Яичница или омлет – это самые популярные блюда для завтрака. Но с таким продутом нельзя перебарщивать.
Ольга Котова продукты яйца здоровье Красота и здоровье 27 Октября 2022
Диетолог рассказала о пользе средиземноморской диеты
Люди, которые мечтают об идеальной фигуре, часто экспериментируют с питанием, чтобы найти идеальную диету, которая будет положительно сказываться на здоровье и теле.
Ольга Котова диеты и питание продукты здоровье Диеты 26 Октября 2022
Названы 2 продукта, которые нужно есть для ясности ума
С возрастом, как известно, стареет не только тело, но и мозг. Но при этом каждому человеку хотелось бы сохранить ясность ума до глубокой старости.
Ольга Котова рыба продукты орехи Красота и здоровье 25 Октября 2022
Названы продукты, которые помогут снять отеки
Такие проблемы возникают из-за нарушения баланса между притоком и оттоком жидкости в тканях.
Ольга Котова отеки продукты здоровье фрукты Красота и здоровье 25 Октября 2022
Кардиолог назвал продукты, употребление которых вредно для сердца
Неправильное питание повышает риск появления болезней сердца. Именно по этой причине очень важно внимательно подходить к составлению рациона, а также исключать еду, которая способна привести к проблемам.
Ольга Котова продукты сердце здоровье Красота и здоровье 25 Октября 2022
Откуда берется тяга к сладкому и как ее победить
Всем известно, что сладости вредят здоровью и провоцируют набор лишних килограммов. Поэтому врачи рекомендуют отказаться от таких продуктов.
Ольга Котова сладости продукты еда Диеты 25 Октября 2022
Тренер раскрыл секрет сохранения подтянутого тела после 40 лет
Держать тело в тонусе можно при помощи спорта и правильного питания. Последний пункт нужно рассмотреть с особой внимательностью.
Ольга Котова фигура здоровье Красота и здоровье 24 Октября 2022
Какие пищевые привычки понижают уровень сахара в крови
Повышенный уровень сахара в крови грозит дополнительными проблемами со здоровьем.
Ольга Котова сахарный диабет здоровье привычки Красота и здоровье 24 Октября 2022
Нутрициолог назвала главные ошибки худеющих
Мужчины и женщины, которые решили сбросить вес, часто экспериментируют с диетами и способами похудения.
Ольга Котова похудение ошибки лишний вес Диеты 24 Октября 2022