похудение

Диетологи перечислили сладости, которые можно есть даже худеющим
18.11.2020

Сложность любой строгой диеты состоит в том, что приходится отказываться от большинства своих любимых продуктов.

Марина Михалап диеты и питание сладости советы Диеты 18 Ноября 2020
Эта эффективная диета помогла знаменитой советской актрисе достигнуть невероятного результата
17.11.2020

Многие знаменитости используют диеты как быстрый и результативный способ избавиться от лишних килограммов. Но некоторые звезды разрабатывают диеты самостоятельно. 

Мария Малиновская питание Диеты 17 Ноября 2020
Худеем с пользой для здоровья: диетологи объяснили, почему стоит есть тыкву
16.11.2020

Если вы решили сбросить вес, то стоит обращать внимание на продукты с минимальным количеством калорий и максимальной концентрацией питательных веществ.

Марина Михалап фигура тыква питание здоровье Диеты 16 Ноября 2020
Диетологи назвали блюдо, которое обязательно нужно есть на завтрак, чтобы похудеть
16.11.2020

Правильный завтрак – это 50 % успеха любой диеты, какую бы вы для себя не выбрали. Но из чего именно он должен состоять? Эксперты рассказали об этом.

Мария Малиновская диета яйца лайфхаки завтрак Диеты 16 Ноября 2020
Диетологи назвали 5 полезных продуктов, из-за которых легко набрать вес
16.11.2020

Принято считать, что вес набирается только при злоупотреблении вредными продуктами питания - фастфудом, жареным, соленым, сладостями.

Марина Михалап диеты и питание советы продукты питания Диеты 16 Ноября 2020
Врач рассказала, как похудеть в условиях хронического стресса
15.11.2020

Все знают о том, что нервное напряжение негативно отражается на состоянии всего организма.

Марина Михалап диеты и питание стресс питание советы эксперты Диеты 15 Ноября 2020
Диетологи опровергли главный миф о правильном питании
14.11.2020

Принято считать, что правильный сбалансированный рацион не предполагает под собой никаких излишеств. Эксперты опровергли это утверждение. Они развенчали миф о вреде хлеба и макаронных изделий в период диеты.

Мария Малиновская диеты и питание хлеб картофель рацион питания Диеты 14 Ноября 2020
Диетологи перечислили продукты питания, которые стоит есть при похудении
13.11.2020

В процессе похудения всегда важно помнить о том, что в борьбе с лишними килограммами не стоит забывать и о своем здоровье.

Марина Михалап диеты и питание продукты питания советы Диеты 13 Ноября 2020
Медики назвали 3 популярных способа похудения, которые опасны для здоровья
12.11.2020

Многие люди испытывают потребность сбросить вес: кому-то хочется стать стройнее на пару-тройку килограммов, а кому-то и вовсе грозит ожирение.

Марина Михалап диеты и питание наука здоровье Диеты 12 Ноября 2020
Диетологи назвали 3 простых способа избавиться от жира на животе
12.11.2020

Даже у стройного человека подкачанный пресс без излишков жира - это большая редкость.

Марина Михалап диеты и питание советы здоровье Диеты 12 Ноября 2020
Посмотрите, какие необычные виды диет практиковали известные в истории люди
11.11.2020

Еще много столетий назад люди обращали внимание на внешний вид своего тела, вес и параметры фигуры. Для этого они тоже практиковали диеты. Правда, некоторые из них были очень необычными.

Мария Малиновская диеты и питание способы средние века Диеты 11 Ноября 2020
Эксперты назвали самое эффективное упражнение для похудения
10.11.2020

Многие люди, которые хотят похудеть, пробегают огромные дистанции и практически не дают себе отдыха.

Курчев Антон исследование упражнения бег тренировки лишний вес Красота и здоровье 10 Ноября 2020
Диетологи рассказали, что нужно знать в начале процесса похудения
09.11.2020

Худеть правильно – это не значит снижать в рекордно быстрые сроки свой вес за счет отказа от большинства продуктов и любимых вкусностей. Вот основные принципы любой здоровой диеты. 

Мария Малиновская советы диетологи Диеты 9 Ноября 2020