похудение
Диетологи перечислили сорта чая, которые помогут похудеть быстрее
Многие знают о том, что во время похудения стоит пить больше зеленого чая, который активизирует процесс обмена веществ, помогая терять килограммы быстрее. Но это не единственный вид тонизирующего напитка, способного избавить нас от лишнего веса. Диетологи перечислили лучшие сорта чая.
Марина Михалап диеты и питание чай советы здоровье Диеты 2 Декабря 2020
Почему во время диеты стоит есть шпинат: специалисты назвали 5 причин
Процесс похудения всегда является большим стрессом для организма, так как сокращается рацион питания и количество полезных веществ. Поэтому возникает серьезная угроза для состояния здоровья. Специалисты объяснили, почему во время диеты в обязательном порядке стоит употреблять шпинат.
Марина Михалап диеты и питание питание советы наука Диеты 2 Декабря 2020
7 простых способов быстро избавиться от лишнего веса
Лишний вес имеет много негативных качеств: делает тело менее привлекательным, становится причиной развития комплексов и не лучшим образом отражается на состоянии здоровья. Поэтому от лишних килограммов нужно избавляться. Мы раскроем вам 7 самых простых и надежных методов похудения.
Марина Михалап диеты и питание советы лишний вес здоровье Полезные советы 1 Декабря 2020
Ученые рассказали, как питаться, чтобы усилить сжигание жиров
Ученые рассказали о растительной диете, которая ускоряет метаболизм и активно сжигает жиры. В конце исследования выяснилось, что участники первой группы потеряли на 18% больше лишнего веса, чем участники второй группы.
Светлана Протас диетологи диета лишний вес здоровье Диеты 1 Декабря 2020
Когда кошке пора худеть: четыре способа «посадить» питомца на диету
Очень многие кастрированные коты и стерилизованные кошки, которые живут в квартире и ведут пассивный образ жизни, начинают толстеть. Случается это из-за переизбытка калорий, гормональных изменений, болезней и других факторов.
Мария Малиновская кошки лишний вес способы диета Домашние животные 1 Декабря 2020
Диетологи назвали ягоду, которая сжигает жировые отложения
Во время похудения стоит использовать все возможные методы, которые помогут сбросить вес. Многие продукты растительного происхождения известны тем, что "разгоняют" процесс обмена веществ и сжигают жиры. Диетологи назвали сезонную ягоду, которая поможет добиться фигуры мечты.
Марина Михалап диеты и питание советы ягоды здоровье Диеты 30 Ноября 2020
Специалисты назвали 3 лучших продукта питания для монодиеты
Многие знакомы с монодиетами: выбирается определенный продукт питания, который становится единственным блюдом в течение нескольких дней активного похудения. Есть огромное количество вариантов: от яблок до кофе с черным шоколадом. Специалисты назвали 3 лучших продукта питания.
Марина Михалап диеты и питание продукты питания советы здоровье Диеты 30 Ноября 2020
Узнайте, какие два напитка из свеклы принесут колоссальную пользу худеющим
Свекла - очень бюджетный и доступный овощ, который помогает в быстрой и эффективной борьбе с лишним весом. Ее все привыкли добавлять в салаты и супы. Но худеющим она принесет колоссальную пользу, если использовать ее для диетических коктейлей.
Мария Малиновская свекла напитки коктейль польза Диеты 30 Ноября 2020
Диетологи объясняют, почему соленые огурчики и консервации вредят похудению
С приходом холодного времени года на наших столах традиционным дополнением к разным блюдам становятся консервированные огурцы и помидоры, различные закатки и соления. Но не все знают, что такие деликатесы вредят похудению.
Мария Малиновская консервации вред маринады Диеты 29 Ноября 2020
Семерка бюджетных продуктов, которые помогают в снижении веса
Строгие диеты доставляют массу неудобств, вредны для здоровья, а также не всегда приносят желаемый результат. В этой статье мы перечислим несколько бюджетных продуктов, которые способствуют снижению веса.
Сергей Туманов продукты здоровье рацион питания Диеты 27 Ноября 2020
Два варианта диеты от корейских диетологов, чтобы похудеть на 5 кг за пару недель
В основе методики корейской диеты - отказ от продуктов, содержащих сахар, алкогольных напитков, кондитерских продуктов, мучных изделий и соли. Занимают такие диеты около двух недель и позволяют сбросить около 5 кг за такой период.
Мария Малиновская меню рецепты вес Диеты 26 Ноября 2020
Хорошие новости от ученых: вино помогает худеть
Ученые из Альбертского университета Канады выяснили, что выпитый бокал красного вина может стать альтернативой для часа занятий в тренажерном зале. Поскольку одно из содержащихся в нем веществ не позволяет накапливаться жиру.
Мария Малиновская вино ученые исследования лишний вес Диеты 26 Ноября 2020
Эксперты назвали напитки, которые помогут сбросить вес
Процесс похудения должен включать в себя несколько важных пунктов.
Марина Михалап диеты и питание напитки здоровье советы Диеты 26 Ноября 2020
Ученые доказали, что спорт и диета помогают похудеть в любом возрасте
Принято считать, что в зрелом и пожилом возрасте похудеть практически невозможно.
Курчев Антон Великобритания исследование пожилые люди лишний вес упражнения Новости Великобритании Диеты 25 Ноября 2020
Диетологи назвали три самых бесполезных диеты
Маркетинговые стратеги, блогеры, дилетанты в диетологии, экспериментаторы породили в век культа фигуры множество видов диет. Причем многие из них абсолютно бесполезны для снижения лишнего веса и очень вредны для организма.
Мария Малиновская диеты и питание вред польза Диеты 24 Ноября 2020
Диетологи перечислили полезные продукты, которые становятся причиной лишнего веса
Источником проблем с лишним весом могут быть не только фастфуд, транс-жиры, копчености и мясо: зачастую именно полезная еда становится причиной появления проблем с фигурой.
Марина Михалап диеты и питание продукты питания советы Диеты 24 Ноября 2020
ТОП-5 способов, повышающих метаболизм
Диетологи рассказали о том, как можно повысить метаболизм, от которого зависит успех любой диеты.
Игорь Зур метаболизм диетологи лишний вес советы Диеты 21 Ноября 2020
Диетологи перечислили 5 эффективных способов ускорения обмена веществ
Известно, что проблемы с похудением могут быть у тех людей, у которых наблюдается замедленный процесс обмена веществ.
Марина Михалап наука медицина советы Диеты 21 Ноября 2020
Диетологи назвали 5 простых правил похудения, которые помогут сбросить вес
Для того, чтобы сбрасывать вес постепенно и относительно "безболезненно", стоит пересмотреть свой подход к рациону питания.
Марина Михалап диеты и питание здоровье советы Диеты 20 Ноября 2020
Специалисты объяснили, в чем суть популярной сейчас кето-диеты
В наше время с каждым днем все более популярной становится кето-диета. О ней рассказывают блогеры, пишут книги, рекламируют в интернете. Специалисты объясняют, в чем заключается ее суть.
Мария Малиновская кето-диета углеводы Диеты 19 Ноября 2020