правильное питание

пирог
13.04.2021

Как приготовить вкусную и полезную запеканку из моркови: простой рецепт

Не все употребляют с пищей достаточное количество витаминов, что является большой ошибкой.

Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт выпечка морковь Кулинария 13 Апреля 2021
питание
08.04.2021

Какие 5 простых правил питания помогут улучшить состояние здоровья: советы специалистов

Если вы хотите долгое время оставаться молодым и здоровым, то придется пересмотреть свой подход к вопросу питания.

Марина Михалап здоровье молодость советы продукты питания Диеты 8 Апреля 2021
печень
07.04.2021

Какими полезными свойствами обладает куриная печень, рассказали эксперты

Если вы интересуетесь темой недорогих, но полезных продуктов, то вам стоит обратить внимание на куриную печень.

Марина Михалап диеты и питание здоровье продукты питания советы Диеты 7 Апреля 2021
питание
01.04.2021

Какие полезные лайфхаки помогут сделать рацион более здоровым

О пользе правильного питания для здоровья слышали все, поэтому стоит приложить максимум усилий для того, чтобы улучшить качество своего рациона.

Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье эксперты Диеты 1 Апреля 2021
овощи
30.03.2021

Какие 5 продуктов питания помогут укрепить здоровье весной

Весной организм нуждается в витаминах и питательных веществах, поэтому стоит пересмотреть свой подход к организации рациона питания.

Марина Михалап диеты и питание продукты питания здоровье эксперты Диеты 30 Марта 2021
шпинат
29.03.2021

Врач назвала лучшую диету для укрепления здоровья

Здоровье человека во многом зависит от того, какими продуктами он питается.

Марина Михалап диеты и питание здоровье овощи эксперты Диеты 29 Марта 2021
Фрукты
21.03.2021

Специалисты развеяли миф о существовании «суперпродуктов»

Специалисты из испанского университета Овиедо заявили, что единственным «суперпродуктом» для человека может быть только молоко матери.

Ольга Котова продукты питания еда продукты Красота и здоровье 21 Марта 2021
Гамбургер, еда
20.03.2021

Врачи рассказали, в каком возрасте опасно сидеть на диетах

Лишний вес, как известно, осложняет течение хронических болезней, однако сидеть на диетах можно только до определенного возраста.

Ольга Котова диета возраст питание здоровье Диеты 20 Марта 2021
Брокколи
12.03.2021

Когда правильное питание приводит к набору веса? Ответ медиков

Иногда люди, которые соблюдают здоровый образ жизни и питаются правильно, могут жаловаться на то, что продолжают набирать вес. 

Ольга Котова продукты питания здоровье вес врачи Красота и здоровье 12 Марта 2021
Овощи
11.03.2021

Медики назвали диету, которая снижает риск инсульта

Исследователи из Соединенных Штатов смогли определить, что у людей, которые придерживаются диеты с высоким содержанием растительной пищи, на десять процентов снижаются риски развития ишемического инсульта.

Ольга Котова диета инсульт здоровье Красота и здоровье 11 Марта 2021
шпинат
05.03.2021

В каких продуктах содержится большое количество антиоксидантов

Ежедневно наш организм сталкивается с воздействием свободных радикалов — неустойчивых частиц, из-за которых возникает преждевременное старение и развиваются онкологические заболевания.

Марина Михалап здоровье советы молодость эксперты Диеты 5 Марта 2021
сельдерей
01.03.2021

Какие 5 интересных фактов о сельдерее стоит знать, рассказали специалисты

Если вы интересовались вопросами быстрого похудения, то наверняка слышали о сельдерее.

Марина Михалап похудение здоровье наука продукты Диеты 1 Марта 2021
ужин
28.02.2021

Каких 10 ошибок во время ужина стоит избегать: советы специалистов

Ужин является одним из основных приемов пищи, поэтому к его организации стоит относиться правильно.

Марина Михалап похудение наука ужин советы Диеты 28 Февраля 2021
чай
26.02.2021

Как приготовить модный напиток матча латте: простой рецепт

Традиционный японский чай матча стал известен широкому кругу людей относительно недавно, однако успел понравится многим.

Марина Михалап кулинария и рецепты напитки рецепт чай Кулинария 26 Февраля 2021
салат
25.02.2021

Как приготовить полезный салат из морской капусты: простой рецепт

Морская капуста - это уникальный недорогой продукт, который обладает внушительным списком полезных свойств.

Марина Михалап кулинария и рецепты салат рецепт яйца Кулинария 25 Февраля 2021
тофу
24.02.2021

Как на организм влияет тофу, рассказали врачи

Тофу является весьма популярным продуктом среди тех, кто заботится о своем здоровье.

Марина Михалап похудение сыр наука здоровье Диеты 24 Февраля 2021