правильное питание
Какая польза от потребления козьего молока: объясняют диетологи
Козье молоко обладает массой полезных свойств и питательных веществ и его добавляют во многие косметические средства, однако не все знают о его пользе. В его составе содержится больше белков и жиров даже по сравнению с коровьим молоком. Узнайте, какую еще пользу здоровью приносит этот продукт.
Мария Малиновская диеты и питание рацион питания молоко польза Диеты 27 Декабря 2020
Диетологи рассказали, как правильно обедать на рабочем месте
Обед впопыхах и перекусы набегу – все это дает тревожную статистику о наборе веса людьми, которые работают в офисах или просто по долгу службы вынуждены долго находиться в сидячем положении. Поэтому правильный обед особенно важен для них. Диетологи рассказали, что нужно делать.
Мария Малиновская диеты и питание офис обед рацион питания Диеты 27 Декабря 2020
Ем и не худею: топ-7 калорийных продуктов из списка правильного питания
Многие люди на диете стараются выбирать популярные сейчас продукты из списка для правильного питания. Только худеть почему-то не получается, а вес еще и растет.
Мария Малиновская продукты калорийность похудение вред Диеты 27 Декабря 2020
Десерт без вреда для фигуры: тыквенный пирог без выпекания
Чтобы приготовить пирог, вовсе не обязательно долго вымешивать тесто и запекать его в духовке, а еще подобные десерты не всегда сильно вредят здоровью. Ведь для приготовления можно использовать натуральные полезные ингредиенты.
Мария Малиновская пирог тыква рецепт польза Кулинария 24 Декабря 2020
Как приготовить мороженое из авокадо: рецепт для соблюдающих правильное питание
Авокадо – популярный в наши времена плод, который предпочитают добавлять в рацион люди, которые придерживаются принципов правильного питания. С ним готовят бутерброды, салаты или просто едят ложкой. Но из авокадо еще можно приготовить мороженое.
Мария Малиновская авокадо мороженое рецепт десерт Кулинария 21 Декабря 2020