рекомендации

женщина
15.01.2025

Не спится? Эти простые действия помогут раз и навсегда избавиться от бессонницы

Эксперты советуют долго не залеживаться в постели, поскольку она должна ассоциироваться со сном, а не с попытками заснуть.

Павел Господарик Главные новости бессонница эксперты лайфхаки Полезные советы 15 Января 2025
лук
15.01.2025

Убийца суставов. Елена Малышева рассказала, кому этот вид зелени категорически противопоказан

В отдельных продуктах имеется большое количество оксалатов. Сие вещество вызывает воспаления суставов, в том числе псевдоподагру.

Павел Господарик Главные новости зелень суставы Елена Малышева Красота и здоровье 15 Января 2025
человек
31.12.2024

Налегайте на них, если здоровье дорого. Дефицит каких продуктов вызывает головную боль

Ученые доказали: дефицит некоторых элементов в организме может провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще, чем при наличии оных.

Павел Господарик Главные новости головная боль продукты питания витамины Красота и здоровье 31 Декабря 2024
еда
29.12.2024

Как собрать полезную и вкусную ссобойку: рекомендации диетологов

Как собрать полезную ссобойку? Вкусную и сытную? Диетологи дали по этому поводу рекомендации.

Павел Господарик Главные новости продукты питание перекус Диеты 29 Декабря 2024
растение
24.12.2024

Огород на подоконнике: ошибки, которые губят завязи

Если уход был не в полной мере, то список губительных для завязей ошибок становится больше.

Павел Господарик Главные новости подоконник растения проблемы Сад и Огород 24 Декабря 2024
еда
23.12.2024

Эксперты рассказали, как избежать неприятностей с перееданием на Новый год

В течение всего застолья нужно выпивать достаточное количество воды для улучшения пищеварения и предотвращения обезвоживания.

Павел Господарик Главные новости Новый год еда переедание Полезные советы 23 Декабря 2024
дача
23.12.2024

Что можно, а что не надо делать зимой в саду и огороде

Не стоит набрасывать снег на шаровидные туи и конусовидные и можжевельники – могут поломаться ветки.

Павел Господарик Главные новости зима растения уход Сад и Огород 23 Декабря 2024
еда
23.12.2024

Сбросим 5-6 кило за 5 дней. Предновогодняя раздельная диета: плюсы и минусы

Плюсы этой диеты, по словам экспертов, в том, что она позволяет улучшить состояние кожи, ускорить метаболизм, очистить кишечник.

Павел Господарик Главные новости Новый год похудение еда Диеты 23 Декабря 2024
хурма
01.12.2024

Кому нельзя есть хурму

Эксперты обращают внимание на тот факт, что в составе хурмы имеется большое количество грубых волокон.

Павел Господарик Главные новости ягоды хурма вред Красота и здоровье 1 Декабря 2024
человек
28.11.2024

Это должны знать все. В КГК рассказали, как не стать жертвой телефонных мошенников

Обычно аферисты представляются сотрудниками банка, правоохранительных органов, почты, компаний мобильной связи, начальниками, друзьями и т.д.

Павел Господарик Главные новости Комитет государственного контроля телефонные мошенники предупреждение Общество 28 Ноября 2024
город
25.09.2024

Белорусам рекомендовали воздержаться от поездок в Израиль

Тем же гражданам Беларуси, которые проживают либо временно находятся в Израиле, дипломаты предлагают следовать рекомендациям местных властей.

Павел Господарик Главные новости Израиль Новости Израиля белорусы Общество 25 Сентября 2024