сохранить здоровье
Нужен ли послеобеденный сон: польза сиесты с точки зрения ученых
Польза дневного сна - когда и сколько нужно спать, чтобы не чувствовать себя разбитым.
Игорь Зур интересные факты как улучшить память самочувствие Красота и здоровье 9 Июля 2024
Чем опасна веганская диета: каких витаминов и полезных веществ точно будет не хватать
Последствия веганской диеты - нехватка витаминов, микроэлементов и полезных веществ.
Игорь Зур неправильное питание витамины полезные вещества веганство Диеты 9 Июля 2024
Чем полезны семечки подсолнуха для женщин: секретное оружие красоты и здоровья
Семечки подсолнуха богаты фитоэстрогенами – растительными веществами, по своему действию схожими с женскими половыми гормонами.
Игорь Зур советы женщинам женское здоровье польза семечек гормональный фон Красота и здоровье 8 Июля 2024
Сколько кваса можно выпивать без вреда для здоровья: есть ли противопоказания
Диетолог рассказал, сколько можно кваса выпивать в день и кому от него лучше отказаться.
Игорь Зур вред сахара вредные напитки квас советы диетолога Диеты 6 Июля 2024
Какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы завтрак был полезным: сохранить здоровье просто
Три привычных продукта питания, которые не подходят для употребления натощак.
Игорь Зур правильное питание пищеварение вред кофе Красота и здоровье 4 Июля 2024
Почему нельзя пить много черного чая: любителям напитка посвящается
Содержание кофеина в чае меньше, чем в кофе, но при чрезмерном употреблении напитка его количество может достигать значительных показателей.
Игорь Зур польза чая кофеин и здоровье вред чая советы Красота и здоровье 3 Июля 2024
Названы продукты, которые нельзя есть утром: негативно влияют на ЖКТ
Четыре примера неудачного завтрака на голодный желудок - не только кофе.
Игорь Зур неправильное питание вредный завтрак цитрусовые вредная еда Диеты 2 Июля 2024
Можно ли принимать горячие ванны в жару: проверено наукой
Ученые рассказали, почему в жару горячая ванна может быть полезной.
Игорь Зур жара здоровый сон Красота и здоровье 2 Июля 2024
Правда ли, что кефирная диета может быть вредной: комментарий медика
Диетолог рассказала, в каком случае кефирная диета может причинить вред организму.
Игорь Зур правильное питание польза кефира советы диетолога безопасное похудение Диеты 2 Июля 2024
Что нужно есть, чтобы сохранить зрение: акцент на бета-каротин
В каких продуктах содержится бета-каротин и почему они так важны для зрения.
Игорь Зур как сохранить зрение рацион питания овощи профилактика Красота и здоровье 1 Июля 2024
Почему снится один и тот же сон: предупреждение расшифровали медики
Врач назвал три причины, из-за которых может сниться один и тот же сон.
Игорь Зур здоровый сон сновидения медики переживания Люди и события 1 Июля 2024
Почему так важно включить в рацион болгарский перец: неожиданная польза
Эксперты рассказали, почему нужно есть болгарский перец желтого цвета.
Игорь Зур правильное питание болгарский перец зрение Елена Малышева Диеты 1 Июля 2024
От чего зависит громкость храпа: любопытные, но такие неприятные факты
Сделать тише звук храпа невозможно, можно только избавиться от недуга.
Игорь Зур интересные факты вредные привычки здоровый сон Люди и события 1 Июля 2024
Какие продукты вызывают аритмию: не только кофе
Диетолог назвала продукты, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и вызывают аритмию.
Игорь Зур советы диетолога аритмия продукты питания кофеин и здоровье Диеты 30 Июня 2024
Можно ли есть свеклу каждый день: скрытая опасность
Три причины, когда употребление свеклы может причинить вред здоровью.
Игорь Зур вред свеклы заболевания здоровое питание вред сахара Красота и здоровье 30 Июня 2024
Что вы знаете о последствиях карнивор-диеты: медики обратились с предупреждением
Эксперт предупредил о последствиях карнивор-диеты - восстановление будет долгим и непростым.
Игорь Зур здоровое похудение советы худеющим пищеварение советы медиков Диеты 30 Июня 2024
Чем опасна высокобелковая диета: комментарии эксперта
Врач рассказала о вреде высокобелковой диеты "Магги".
Игорь Зур правильное питание советы медиков вред мяса пищеварение Диеты 29 Июня 2024
Почему рыба обязательно должна быть в рационе питания: полезна для всего организма
От каких проблем со здоровьем защищает рыба - польза без преувеличения.
Игорь Зур польза рыбы здоровое питание профилактика болезней сердце Красота и здоровье 29 Июня 2024
Названа диета, снижающая риск развития рака: цвет еды имеет значение
Почему так важно разнообразить рацион растительностью и употреблять овощи и фрукты разного цвета.
Игорь Зур правильное питание профилактика болезней советы диетолога полезные вещества Диеты 27 Июня 2024
Что нужно есть на завтрак, чтобы укрепить здоровье сердца: названы самые полезные продукты
Диетолог назвал продукты питания, которые должны есть на завтрак сердечники.
Игорь Зур блюда на завтрак здоровье сердца правильное питание диетологи Красота и здоровье 27 Июня 2024