сохранить здоровье
От чего повышается сахар в крови: 6 вредных привычек
Низкокалорийные подсластители увеличивают риск развития диабета, особенно у тучных людей.
Игорь Зур неправильное питание вредные привычки замена сахара диабет Диеты 21 Июня 2024
Что будет, если отказаться от белого хлеба: неожиданные плюсы для здоровья и фигуры
Белый хлеб может стать лишним в рационе, если вы стремитесь к стабильному уровню сахара в крови.
Игорь Зур вред сахара вред хлеба белый хлеб правильное питание Красота и здоровье 21 Июня 2024
Названы лучшие продукты для профилактики болезней сердца: советы врача-кардиолога
Врач-кардиолог перечислила продукты, которые укрепят здоровье сердца.
Игорь Зур здоровье сердца полезные продукты советы врача рацион питания Красота и здоровье 20 Июня 2024
Названы 5 самых опасных для здоровья диет
Составлен список самых опасных для здоровья диет - бесполезны в борьбе с лишним весом.
Игорь Зур советы худеющим лишний вес борьба с жиром Диеты 20 Июня 2024
Что нельзя есть и пить в жаркую погоду: вредные и опасные для здоровья продукты
Названы продукты, которые лучше не есть в жару - не только скоропортящиеся.
Игорь Зур жара неправильное питание вредные продукты пищеварение Диеты 19 Июня 2024
Как загорать, чтобы не навредить здоровью: 5 важных правил
Медик напомнил, как правильно загорать, чтобы не навредить здоровью.
Игорь Зур загар советы медиков заболевания профилактика Красота и здоровье 17 Июня 2024
Что полезнее – зеленый чай или кофе: точку в споре поставили диетологи
Зарубежные диетологи сравнили зеленый чай и кофе по степени полезности.
Игорь Зур правильное питание польза кофе зеленый чай диетологи Диеты 17 Июня 2024
Риск для давления: 5 продуктов питания, которые способны увеличить его показатели
Существует список продуктов, которые способны увеличить показатели артериального давления и усугубить состояние.
Игорь Зур полезные продукты питания артериальное давление здоровье сердца гипертония Красота и здоровье 10 Июня 2024
Что будет, если съесть немного заплесневелый хлеб: опасности и последствия
Даже небольшое количество плесени может содержать значительное количество токсинов, что делает заплесневелый хлеб опасным для употребления.
Игорь Зур вред хлеба плесень токсины Красота и здоровье 9 Июня 2024
Какие 5 продуктов помогают снизить уровень сахара в крови
Уровень инсулина зависит от того, что человек употребляет в пищу, - к чему может привести его недостаток.
Игорь Зур рацион питания обмен веществ морепродукты полезные вещества Диеты 9 Июня 2024
Что нельзя есть с хлебом: так можно навредить здоровью
Названы продукты, которые в сочетании с хлебом могут навредить здоровью.
Игорь Зур вред хлеба молочные продукты правильное питание пищеварение Красота и здоровье 6 Июня 2024
Названо самое популярное заблуждение про лысых кошек: аллергики расстроятся
Аллергикам не стоит верить в существование безопасных пород кошек.
Игорь Зур советы владельцам кошек аллергия породы кошек мифы о кошках Домашние животные 6 Июня 2024
Диетолог назвала диету, вызывающую старение клеток
Диетолог рассказала об опасности кетодиеты для здоровья и клеток.
Игорь Зур правильное питание диеты и питание советы худеющим Диеты 5 Июня 2024
Названа полезная для здоровья рыба: не форель и даже не скумбрия
Почему кроме красной рыбы или скумбрии нужно есть сардины - очень полезная рыба.
Игорь Зур полезные вещества здоровье сердца лишний вес гормоны Красота и здоровье 5 Июня 2024
Что произойдет с организмом, если начать есть помидоры каждый день
При регулярном и умеренном употреблении томатов можно укрепить здоровье.
Игорь Зур томаты витамины в растениях полезные вещества здоровье сердца Красота и здоровье 4 Июня 2024
8 продуктов для хорошего сна, о которых многие не догадываются
Какие продукты помогут быстро уснуть, а заодно утолят голод.
Игорь Зур полезные продукты бессонница полезные вещества крупы Красота и здоровье 4 Июня 2024
Сколько сахара можно класть в кофе: научный подход к сладкому вопросу
Избыточное количество сахара может заглушить вкус кофе, а еще нельзя забывать про здоровье.
Игорь Зур вред сахара ВОЗ | Всемирная организация здравоохранения советы Красота и здоровье 4 Июня 2024
С какими продуктами лучше не есть орехи: очень полезны, но могут и навредить
С какими овощами нельзя есть орехи и почему нельзя запивать молоком.
Игорь Зур молочные продукты сухофрукты пищеварение Красота и здоровье 31 Мая 2024
Названа зелень, которая должна обязательно присутствовать в рационе: можно выращивать круглый год
Какую пользу здоровью принесет укроп при регулярном употреблении.
Игорь Зур польза укропа витамины в растениях полезные вещества бактерии Красота и здоровье 31 Мая 2024
Может ли голодание укрепить здоровье и иммунитет: комментарии медика
Диетолог рассказала, в каких случаях голодание может поправить здоровье и почему эта диета противопоказана детям и подросткам.
Игорь Зур советы худеющим голодание советы диетолога калории Красота и здоровье 30 Мая 2024