тревога

Назван напиток, который помогает снизить уровень тревожности
02.09.2020

Назван напиток, который помогает снизить уровень тревожности

Японские исследователи рассказали о напитке, употребление которого помогает бороться с тревожным поведением.

Курчев Антон Япония исследование напитки чай Новости Японии Красота и здоровье 2 Сентября 2020
Белновости
28.08.2020

Специалисты связали зависимость от смартфона с чувством неполноценности

Исследователи обратили внимание на то, что при отсутствии смартфона у некоторых людей возникает чувство паники.

Игорь Зур смартфоны зависимость исследования эксперты Общество 28 Августа 2020
Депрессия: 7 советов тем, кто потерял смысл жизни
20.08.2020

Депрессия: 7 советов тем, кто потерял смысл жизни

Давайте определимся: плохое настроение - это далеко не всегда депрессия, но оно является одним из симптомов депрессии, если продолжается месяцами.

Дарья Васеко депрессия психология советы личность Полезные советы 20 Августа 2020
Ученые выяснили побочные свойства медитации
20.08.2020

Ученые выяснили побочные свойства медитации

Ученые выяснили, что такой метод избавления от стресса и тревоги, как медитация, может иметь противопоказания.

Игорь Зур наука исследования медитация депрессия Красота и здоровье 20 Августа 2020
Белновости
01.08.2020

"Многие придумывают эти болячки". Психолог о тревожности и ОКР

Многие люди обожают ставить диагнозы через интернет и придумывать себе болячки. Стоит ли верить всему, что пишут на форумах или лучше проконсультироваться со специалистом?

Дарья Васеко психология болезнь здоровье стресс Общество 1 Августа 2020
Эксперт рассказал, как победить страхи и тревожность
02.07.2020

Эксперт рассказал, как победить страхи и тревожность

Не секрет, что бороться со своими страхами необходимо. Страх - самая деструктивная эмоция, на которую мы способны, и именно страх оказывает огромное негативное влияние на жизнь и здоровье человека в целом.

Дарья Васеко страх эмоции личность зависимость психология Полезные советы 2 Июля 2020
эксперт рассказал об опасном влиянии страха на жизнь
29.06.2020

Эксперт рассказал об опасном влиянии страха на жизнь. Многие не догадываются об этом

Страх - это самая мощная негативная первородная эмоция. Испокон веков страх помогал людям. Какую опасность представляет страх для человека, и как с этим бороться - читайте в статье.

Дарья Васеко страх психология психологи личность Полезные советы 29 Июня 2020
страх
21.04.2020

Как избавиться от страха и панических атак. Советы эксперта

Страх - это инстинктивная форма реагирования  человека, которая появляется, когда нужно избежать опасности. О способах борьбы со страхом поговорили с экспертом.

Дарья Васеко страх психология личность эксперты Полезные советы 21 Апреля 2020
коронавирус
09.04.2020

Как не поддаться панике из-за коронавируса. Упражнение от психолога

Паника из-за коронавируса сильно влияет на психическое состояние. Как психологически успокоиться, рассказывает эксперт.

Дарья Васеко Коронавирус эпидемия вирус эксперты Коронавирус COVID-19 в Беларуси Полезные советы 9 Апреля 2020
Белновости
25.03.2020

Выбежать из автобуса, если кто-то в нем чихнул? Что с нами делает коронавирус

Сегодня ситуация с коронавирусом серьезно влияет не только на ход привычных событий и течение обычного ритма жизни, но и на наше повседневное поведение и даже на общественную мораль и ценности.

Дарья Васеко Коронавирус вирус эпидемия эксперты Коронавирус COVID-19 в Беларуси Общество 25 Марта 2020
Белновости
23.03.2020

Пандемия коронавируса. 7 способов, как не поддаваться панике

Коронавирус в Беларуси, что же можно предпринять, чтобы не поддаваться всеобщей панике? Узнали мнение специалиста.

Дарья Васеко Коронавирус эксперты вирус Коронавирус COVID-19 в Беларуси Общество 23 Марта 2020
овощи
28.02.2020

Ученые перечислили продукты, отказ от которых делает человека более тревожным

Специалисты из Канады установили взаимосвязь между отказом от определённых продуктов и развитием тревожного расстройства.

Курчев Антон ученые исследование продукты питания Красота и здоровье 28 Февраля 2020
ромашковый чай
23.11.2019

Как справиться с тревогой: советы психолога

Тревожность является неприятным симптомом, который не позволяет человеку расслабиться и чувствовать себя комфортно.

Марина Михалап советы психология Люди и события 23 Ноября 2019
Релаксация заставляет тревожиться больше
14.10.2019

Релаксация заставляет тревожиться больше

Американские учёные-медики нашли взаимосвязь между релаксацией и появлением тревоги.

Курчев Антон исследование психология Красота и здоровье 14 Октября 2019
Специалисты назвали 5 способов, которые помогут избавиться от беспокойства
14.10.2019

Специалисты назвали 5 способов, которые помогут избавиться от беспокойства

Ученые из США давно не рекомендуют в частных беседах касаться тем о ментальном здоровье и тревогах, так как такие разговоры ведут к образованию чувства тревоги и беспокойства.

Игорь Зур стресс психологи здоровье наука исследования Красота и здоровье 14 Октября 2019
Как избавиться от тревоги за 5 минут
29.05.2019

Как избавиться от тревоги за 5 минут

Бывало ли у вас такое, что после трудового дня вы не можете уснуть и перебираете в голове все, что случилось за день или то, что вы забыли сделать, или то, что вам предстоит сделать.

Виктория Фицнер психология бессонница советы Красота и здоровье 29 Мая 2019
Ученые считают, что женщины больше подвержены депрессии
24.04.2019

Ученые считают, что женщины больше подвержены депрессии

Ученые Кембриджского университета проанализировали данные 48 исследований и выяснили, что женщины чаще мужчин обращаются за помощью с диагнозом депрессия.

Марина Михалап депрессия психология Красота и здоровье 24 Апреля 2019
Ученые разгадали причину тревожности
23.04.2019

Ученые разгадали причину тревожности

Российским ученым удалось выяснить одну из причин патологической тревожности

Марина Михалап психология здоровье Красота и здоровье 23 Апреля 2019