Последние новости и события по теме здоровье онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 462
Доктор Мясников рассказал, как по общему анализу крови распознать опасные заболевания. В первую очередь нужно обратить внимание на показатели гемоглобина. Если он ниже 125 и выше 163, то есть повод обратиться к врачу.
Если вы хотите укрепить здоровье, улучшить внешний вид и сохранить молодость, то вам нужно обратить внимание не на заграничные дорогостоящие продукты, а на те, что помогали нашим предкам испокон веков. Среди них особенно выделяется ромашка, которая невероятно полезна для женщин.
На первый взгляд может показаться, что зимой очень мало витаминов. Однако не стоит забывать о квашеной капусте, которая запросто поставит на ноги человека с авитаминозом. Данный продукт обладает удивительными свойствами, о которых мало кто знает. Специалисты перечислили самые важные.
Помимо соблюдения правил личной безопасности (социальная дистанция, использование средств индивидуальной защиты, личная гигиена), есть еще необходимые условия, которые помогут нам сохранить свое здоровье в условиях пандемии. Специалист перечислила 6 простых правил, которые нам помогут.
Зимой многие люди сталкиваются с дефицитом витамина D: солнечные дни остались далеко позади, поэтому восполнять баланс вещества остается только с помощью продуктов питания. Дело в том, что именно благодаря достаточному количеству витамина D укрепляется наше здоровье и иммунная система.
Диетологи предупредили об опасности чрезмерного употребления черного хлеба.Оказывается, в черном хлебе достаточно много сахара и этот продут не полезен для диабетиков.
Ученые рассказали, в каком возрасте алкоголь для организма человека особенно опасен. Таких периодов в жизни человека три, и первый из них – это период беременности женщины, когда ребенок находится еще в утробе матери.
Несмотря на полезные качества граната, есть ограничения по его употреблению. Одним из таких ограничений является норма потребления: для женщин она составляет 1-2 граната или полстакана сока в день, для мужчин достаточно 3 граната или неполный стакан сока в день.
Сон – очень важная и эффективная составляющая не только здорового образа жизни, но и соблюдения диеты. Пока человек спит, в организме нормализуются все обменные процессы, из-за чего результативность диеты только повышается. А недосып, наоборот, может пустить все труды насмарку.
Чай - крайне полезный для здоровья напиток. Если выбрать правильный сорт, то при его помощи можно избавиться от некоторых заболеваний, снизить лишний вес, улучшить настроение и справиться с тревогами и стрессами.
На днях 33-летний российский актер Павел Прилучный был выписан из клиники, в которую попал после серьезного избиения. Однако артист не стал сидеть дома, а пошел на премьеру фильма, в котором ранее снялся. В ограничительных мерах он нашел плюс: Прилучный был в маске и очках.
Как известно, сейчас весь мир находится в ожидании эффективной и безопасной вакцины против коронавируса. ВОЗ надеется, что вакцинация приостановит распространение коронавируса в мире.
Британские врачи назвали симптом двух видов рака. Оказывается, язвочки во рту могут говорить об онкологии шейки матки либо полости рта.
Зима - это непростое время для нашего организма. Мы рискуем заразиться вирусными и бактериальными инфекциями, чувствуем себя подавленными и уставшими. Однако есть определенные напитки, которые помогут повысить жизненный тонус и укрепить здоровье. Медики назвали лучшие варианты.
Медики назвали симптомы, которые могут возникать после вакцинации от COVID-19 российской прививкой «Спутник V». В большинстве случаев люди переносят вакцинацию хорошо. Однако каждый десятый человек, привитый российским препаратом, после вакцинации испытает слабость и тошноту.
Иногда нам срочно нужно привести себя в форму - например, вы не можете влезть в любимое платье, которое собирались использовать для мероприятия, или же стесняетесь отправиться в бассейн с несовершенным телом. К счастью, есть способы, которые помогут избавиться от нескольких кило за пару дней.
Миллионы людей, пытаясь избавиться от лишнего веса, пробуют разные диеты. Секрет похудения на самом деле прост – нужно тратить калорий больше, чем употреблять. Чтобы ускорить процесс, диетологи рекомендуют исключить из рациона 5 продуктов.
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и доктор Дмитрий Шубин показали упражнение, которое за одну минуту избавит от болей в спине и ногах. По словам специалистов, это упражнение можно выполнять всем мужчинам и женщинам без исключений.
Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции в качестве причин смерти во многих странах. Поэтому о здоровье сердца всегда стоит заботиться. Однако отказа от вредных привычек и здорового образа жизни может быть недостаточно: стоит еще продумать и рацион питания.
Корица является уникальной пряностью, поскольку при всех своих поразительных вкусовых качествах она обладает практически целебным эффектом. Некоторые специалисты полагают, что эту ароматную пряность стоит добавлять в рацион на регулярной основе. Дело в ее редких полезных свойствах.