Не только сладости: нутрициолог перечислила продукты, которые мешают похудению
Если хочется снизить вес, то от некоторых продуктов надо отказаться. Об этом сказала специалист по питанию Лилия Стародубцева.
Ольга Котова, страница 160
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2017 года. Образование - высшее, Гродненский государственный университет, журналист. На сайте курирует рубрики: шоу-бизнес, а также рубрики о домашних животных, красоте и здоровье, кулинарии, психологии.
У меня есть увлечения и интересы в области здорового образа жизни, диетологии и полезных продуктах. Я люблю кулинарию. Мне нравится природа, а также садоводство. Я люблю животных. Я обожаю полезные советы и хочу делиться ими с читателями.
Все статьи автора
Как убрать известковый налет в ванной: 2 полезных совета
Известковый налет нужно убирать сразу. Уборку откладывать не стоит, а иначе проблема может стать серьезнее.
Изумительная яичная запеканка: вкусный вариант для завтрака
Если классический омлет и обычная яичница надоели, то стоит обратить внимание на более оригинальный способ приготовления завтрака из яиц.
Какие продукты нельзя сочетать пожилым: комментарий диетолога
С возрастом надо более ответственно подходить к своему рациону питанию.
Как вкусно запечь мойву: так готовят опытные кулинары
Многие привыкли жарить такую рыбу, но не менее аппетитное блюдо получится, если продукт запечь.
Актер Юрий Стоянов признался, почему не считал себя комедийным актером
66-летний артист удивил многочисленных поклонников неожиданным признанием.
Японцы назвали ошибку в питании, которая провоцирует серьезные проблемы
Ученые провели исследование и выявили, что дисбаланс углеводов и жиров сокращает жизнь.
Как стирать джинсы в стиральной машине: правила, которые надо знать
Джинсы – вещь, которая есть практически у каждого. Но не все знают правила, которые важно соблюдать при стирке такого предмета гардероба, чтобы сохранить его вид и цвет.
Простой и бюджетный десерт, который понравится всем: нужно взять всего 3 ингредиента
Приготовить шоколадное безе к приходу гостей можно быстро и легко. Надо знать лишь несколько правил.
Врач рассказал, почему осенью хочется больше спать
С наступлением осени световой день становится короче. Часто погода может быть пасмурной, дождливой, а солнце, которое уже реже проникает сквозь тучи, уже не дает необходимое количество света для нормальной выработки витамина D.
Почему появляется синдром хронической усталости: ответ доктора
Некоторые люди могут жаловаться, что даже после выходных или отпуска у них нет энергии и сил. Отличительной чертой этого состояния можно также назвать невозможность восстановления сил после сна.
6 советов, чтобы приготовить пышные, а не резиновые оладьи: хозяйке на заметку
Несколько простых правил помогут всегда получать отличное блюдо.
Как приготовить гарнир из капусты за 15 минут: отличное дополнение к обеду
Если классические варианты гарниров надоели, а дополнить обед хочется чем-то оригинальным и вкусным, то следует обратить внимание на капусту.
Названы два ингредиента, которые уменьшают талию
Яйца на завтрак – это отличный вариант, чтобы утолить голод и надолго получить чувство насыщения. Но что добавить, чтобы усилить эффект?
Александр Сытник: что надо делать 12 сентября, чтобы избежать несчастий
Сегодня отмечается Сытник. В этот праздник было принято приглашать гостей, накрывать столы.
Как приготовить идеальную яичницу, которая точно не будет прилипать к сковороде: кулинарные хитрости
Яичница – самое популярное блюдо, которое готовят на завтрак. Но, чтобы оно действительно получилось отличным, надо помнить про несколько правил.
3 правила приготовления рыбы на мангале: будет сочной и ароматной
Рыба, которая приготовлена таким способом, точно никого не оставит равнодушным. Но, чтобы блюдо получилось действительно ароматным и очень вкусным, нужно помнить про несколько простых правил.
Как быстро приготовить запеканку в микроволновке: вкусное блюдо, которое удивит простотой
Приготовить отличное блюдо к обеду или завтраку можно всего за 10-15 минут.
Что съесть, чтобы кожа засияла: комментарий косметолога
Увлажнить кожу, улучшить кровообращение и отложить появление морщин можно не только при помощи кремов и других косметических средств. Помогут в этом и некоторые продукты.
5 привычек в уборке, от которых стоит избавиться: на заметку молодым хозяйкам
Знание некоторых простых лайфхаков поможет сохранять порядок в доме дольше и меньше времени тратить на саму процедуру.