диеты и питание
Диетологи назвали 5 простых правил похудения, которые помогут сбросить вес
Для того, чтобы сбрасывать вес постепенно и относительно "безболезненно", стоит пересмотреть свой подход к рациону питания.
Марина Михалап похудение здоровье советы Диеты 20 Ноября 2020
Диетологи перечислили сладости, которые можно есть даже худеющим
Сложность любой строгой диеты состоит в том, что приходится отказываться от большинства своих любимых продуктов.
Марина Михалап похудение сладости советы Диеты 18 Ноября 2020
Диетологи составили список продуктов, которые с чистой совестью можно есть на ночь без риска для фигуры
Все мы знаем о том, что наедаться в вечернее время затея явно не из лучших.
Марина Михалап похудение продукты питания советы Диеты 17 Ноября 2020
Диетологи назвали 5 полезных продуктов, из-за которых легко набрать вес
Принято считать, что вес набирается только при злоупотреблении вредными продуктами питания - фастфудом, жареным, соленым, сладостями.
Марина Михалап похудение советы продукты питания Диеты 16 Ноября 2020
Как не «сорваться» с диеты. Практические советы
Сколько раз в жизни мы садились на диету и сколько раз с неё «срывались»? А ведь намерения были самые благие, и самые что ни на есть серьёзные – с этого дня начинаю новую жизнь – здоровую, энергичную, не имеющую ничего общего с обжорством и ленью.
Белновости диета советы здоровье Диеты 16 Ноября 2020
Врач рассказала, как похудеть в условиях хронического стресса
Все знают о том, что нервное напряжение негативно отражается на состоянии всего организма.
Марина Михалап стресс питание похудение советы эксперты Диеты 15 Ноября 2020
Диетологи опровергли главный миф о правильном питании
Принято считать, что правильный сбалансированный рацион не предполагает под собой никаких излишеств. Эксперты опровергли это утверждение. Они развенчали миф о вреде хлеба и макаронных изделий в период диеты.
Мария Малиновская хлеб картофель похудение рацион питания Диеты 14 Ноября 2020
Диетологи перечислили продукты питания, которые стоит есть при похудении
В процессе похудения всегда важно помнить о том, что в борьбе с лишними килограммами не стоит забывать и о своем здоровье.
Марина Михалап продукты питания похудение советы Диеты 13 Ноября 2020
Медики назвали 3 популярных способа похудения, которые опасны для здоровья
Многие люди испытывают потребность сбросить вес: кому-то хочется стать стройнее на пару-тройку килограммов, а кому-то и вовсе грозит ожирение.
Марина Михалап похудение наука здоровье Диеты 12 Ноября 2020
Диетологи назвали 3 простых способа избавиться от жира на животе
Даже у стройного человека подкачанный пресс без излишков жира - это большая редкость.
Марина Михалап похудение советы здоровье Диеты 12 Ноября 2020
Диетологи назвали тип питания, который полезен для печени
Печень выполняет важнейшую роль в организме - именно этот орган принимает на себя первый удар.
Марина Михалап наука здоровье питание Диеты 11 Ноября 2020
Посмотрите, какие необычные виды диет практиковали известные в истории люди
Еще много столетий назад люди обращали внимание на внешний вид своего тела, вес и параметры фигуры. Для этого они тоже практиковали диеты. Правда, некоторые из них были очень необычными.
Мария Малиновская похудение способы средние века Диеты 11 Ноября 2020
Диетологи назвали 5 простых лайфхаков, которые помогут держать чувство голода под контролем
Чувство голода мешает многим избавиться от лишних килограммов.
Марина Михалап похудение советы лайфхаки Диеты 10 Ноября 2020
Диетологи составили список продуктов питания, которые стоит есть после 40 лет
После 40 лет важно обращать внимание на такие вещества, как кальций и белок.
Марина Михалап питание женщины продукты питания Диеты 9 Ноября 2020
Диетологи перечислили пряности, которые сжигают жировые отложения
Для того, чтобы быстро сбросить вес, необходимо правильно питаться и заниматься спортом.
Марина Михалап похудение специи здоровье Диеты 8 Ноября 2020
Эксперты составили список продуктов, которые позволяют надолго утолить голод
Во время похудения не всегда необходимо бороться с чувством голода: некоторые продукты питания способны запросто решить эту проблему.
Марина Михалап похудение питание продукты Диеты 6 Ноября 2020
Диетологи назвали 4 напитка, которые помогут терять вес быстрее
Для того, чтобы терять вес быстро и качественно, необходимо разработать действенную программу похудения.
Марина Михалап похудение напитки рецепты Диеты 6 Ноября 2020
Диетологи назвали 3 ошибки, из-за которых не получается похудеть даже на жесткой диете
Бороться с лишним весом сложно в том случае, если вы уже имели опыт похудения.
Марина Михалап похудение наука советы Диеты 5 Ноября 2020
Эксперты перечислили продукты питания, которые приводят к повышению уровня сахара
За уровнем сахара в крови важно следить не только диабетикам, но и здоровым людям: при регулярном повышении уровня есть риск развития опасного заболевания.
Марина Михалап питание продукты здоровье сахар Диеты 5 Ноября 2020
Диетологи назвали продукты питания, которые с чистой совестью можно есть вечером без риска для фигуры
Эксперты в области правильного питания рекомендуют ужинать легкими продуктами, так как только такой подход позволит нам сохранить фигуру и терять лишние килограммы.
Марина Михалап похудение питание продукты питания Диеты 4 Ноября 2020