Диеты
Как во время беременности сохранить фигуру и не навредить малышу: ответ диетолога
Питаться надо регулярно. При этом выбирать стоит полезные и здоровые продукты. От некоторых угощений придется отказаться.
Ольга Котова питание беременность здоровье диеты и питание 28 Июня 2023
Названы 3 продукта, от которых живот растет быстрее, чем от сахара
Бывает так, что человек отказывается от выпечки и шоколада, но при этом все равно набирает вес. Но почему такое происходит?
Ольга Котова продукты питание диеты и питание вред 28 Июня 2023
Какие 5 продуктов питания не стоит есть на ночь: мнение диетологов
Если вы не хотите набрать вес и ухудшить состояние здоровья, то от употребления некоторых вредных продуктов на ночь стоит воздержаться.
Марина Михалап питание лишний вес продукты питания здоровье советы 27 Июня 2023
Нутрициолог Мария Капралова рассказала, как не переедать в праздники
Диетолог Мария Капралова за осознанный подход ко всему, в том числе и к питанию.
Сергей Туманов еда праздник рацион питания продукты 26 Июня 2023
Почему возникает проблема переедания: диетологи озвучили 5 основных причин
Если вы не можете справиться с перееданием, то обратите внимание на пять причин, которые приводят к формированию проблемы.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье наука переедание 26 Июня 2023
Как есть макароны и худеть: секреты итальянских женщин
Макароны вове не такие вредные, как об этом говорят многие - как совместить их с правильным питанием.
Игорь Зур макароны питание калории здоровье фигура 26 Июня 2023
Любителям персиков посвящается: Топ 7 фактов о пользе и вреде персиков
Чем полезны персики для организма и сколько фруктов можно съесть в сутки.
Игорь Зур питание персики фрукты организм витамины 24 Июня 2023
5 советов, которые помогут сохранить мотивацию при похудении
Потеря мотивации – частая причина срывов во время диеты. Нутрициолог рассказала, как избежать проблем, чтобы в итоге добиться стройного и здорового тела.
Ольга Котова диеты и питание питание здоровье похудение 23 Июня 2023
Разрушает печень, приводит к диабету: эндокринолог рассказала про вред свежевыжатого сока
Существует мнение, что такие напитки полезны для здоровья. Реклама же убеждает, что с таких соков следует начинать свой день. Но так ли это?
Ольга Котова соки напитки вред здоровье 23 Июня 2023
Диетолог рассказала о правильном рационе на день
Диетолог Анна Гончарова рассказала, как надо правильно питаться, чтобы не было проблем с фигурой и здоровьем, а также чтобы насытиться энергией и отказаться от лишних перекусов.
Ольга Котова питание продукты рацион здоровье 22 Июня 2023
Доктор посоветовала диету для молодости и долголетия
Правильная диета должна предполагать использование продуктов с таурином.
Ольга Котова диета питание продукты долголетие 21 Июня 2023
Что надо есть, чтобы улучшить настроение
Некоторые продукты способны влиять на наше настроение.
Ольга Котова питание продукты настроение диета 21 Июня 2023
Названы простые правила, которые помогут правильно питаться тем, кто работает ночью
Мужчины и женщины, которые работают ночью или имеют нестандартный график, часто сталкиваются с проблемами в поддержании здорового питания.
Ольга Котова питание здоровье еда рацион 20 Июня 2023
Поможет похудеть и спасет почки: назван продукт, который нужно добавить в рацион
Улучшить состояние здоровья можно даже при помощи одного дополнительного ингредиента.
Ольга Котова облепиха ягоды продукты здоровье похудение 20 Июня 2023
Ученые рассказали о пользе интервального голодания в борьбе с диабетом
Американские медики рассказали о пользе интервального голодания.
Ольга Котова питание диеты и питание ученые здоровье 20 Июня 2023
С сахаром или без: как и когда уместнее подсластить чай
Сладкий чай нельзя пить тем, кто сидит на диете и ограничивает себя в сладком, в остальных случаях чай можно подсластить.
Игорь Зур чай сахар здоровье советы польза 20 Июня 2023
Какие 5 утренних привычек помогут избавиться от лишнего веса: советы диетологов
С помощью пяти полезных утренних привычек можно избавиться от лишнего веса.
Марина Михалап диеты и питание похудение утро советы фигура 19 Июня 2023
Диетолог развеяла мифы о вреде некоторых популярных продуктов
Продукты, которые считаются вредными, на самом деле могут положительно влиять на состояние организма.
Ольга Котова питание продукты вред здоровье 19 Июня 2023
Как избавиться от зависимости от сладкого: советы медиков
Всем давно известно, что сладости – это вредная еда. Переизбыток такой пищи негативно сказывается на состоянии фигуры, зубов, кожи.
Ольга Котова сладости десерты здоровье зависимость 19 Июня 2023
Диетолог рассказала о 5 способах похудения без строгой диеты
Несколько простых правил помогут поддерживать форму без диет и серьезной нагрузки.
Ольга Котова похудение лишний вес питание здоровье 19 Июня 2023