Диеты
Как сделать диету с низким содержанием жира более питательной, или Худеем без чувства голода
Если вы вынуждены придерживаться диеты с низким содержанием жиров, чтобы быть более здоровыми, вероятнее всего, вы будете испытывать голод, ведь жир сам по себе является весьма питательным.
Елена Шимановская еда жир продукты питания диета похудение 6 Июля 2023
Диетолог назвала продукты, которые расщепляют жир и помогают похудеть
Сегодня вместе с диетологом Марией Капраловой поговорим о продуктах-жиросжигателях природного происхождения.
Сергей Туманов продукты похудение рацион питания 6 Июля 2023
Названы самые полезные для здоровья сердца продукты
Для поддержания нормального состояния необходимо включить в рацион некоторые продукты.
Ольга Котова питание продукты сердце здоровье 6 Июля 2023
Почему во время похудения на самом деле нельзя употреблять алкоголь: диетологи раскрыли реальные причины
Все знают о том, что во время диеты нельзя употреблять спиртные напитки, но мало кто знает о том, с чем на самом деле связан данный запрет.
Марина Михалап диеты и питание похудение алкоголь здоровье наука 5 Июля 2023
Диетолог рассказала, что делает окрошку вредной
Суп отлично насыщает и освежает в знойные летние дни. Но некоторые компоненты все же надо исключить из угощения, чтобы оно было действительно полезным.
Ольга Котова питание суп продукты приготовление 5 Июля 2023
Какие 5 продуктов питания помогут быстро набрать вес: рекомендации диетологов
Если вам необходимо справиться с дефицитом массы тела, то в рацион стоит включить пять полезных продуктов питания.
Марина Михалап диеты и питание советы продукты питания калорийность здоровье 4 Июля 2023
Названы продукты, которые приводят к быстрому набору веса
Всем известно, что торты, пирожные и фастфуд приводят к проблемам со здоровьем и весом. Но есть еще ряд продуктов, от которых лучше отказаться, если хочется сохранить стройную фигуру.
Ольга Котова питание продукты лишний вес похудение 4 Июля 2023
Какие крупы можно есть на диете: комментарий медика
Питание всегда должно быть сбалансированным. В период диеты это правило тоже надо помнить.
Ольга Котова крупы каши диета похудение 4 Июля 2023
Как избавиться от «пивного живота»: простые советы эндокринолога
«Пивной живот» не только вредит фигуре и внешнему виду, но и также влечет массу проблем со здоровьем. К примеру, человек может столкнуться с диабетом, инфарктом или инсультом.
Ольга Котова похудение питание здоровье вес 4 Июля 2023
Сколько калорий в сутки нужно употреблять мужчинам и женщинам
Если хочется оставаться красивым и здоровым, но надо помнить про простые правила, которые каждый в состоянии соблюдать.
Ольга Котова калории похудение вес здоровье 4 Июля 2023
Чем опасна диета Аткинса: многие об этом не подозревают
Несмотря на тот факт, что диета Аткинса является на самом деле эффективной, она представляет существенную угрозу здоровью.
Марина Михалап диеты и питание советы здоровье наука похудение 3 Июля 2023
Диетолог Мария Капралова назвала 5 продуктов, которые уменьшают стресс и беспокойство
Как сделать так, чтобы от стрессовых заеданий не страдала наша фигура?
Сергей Туманов еда рацион питания стресс продукты питания 3 Июля 2023
Диетологи рассказали о вреде голодания на воде
Американские ученые рассказали, что короткий период голодания на воде улучшает состояние. К примеру, такая диета положительно скажется на уровне холестерина, давлении.
Ольга Котова похудение голод здоровье диеты и питание 1 Июля 2023
Как избавиться от прыщей с помощью диеты: специалисты раскрыли секреты
С помощью правильного питания можно избавить кожу от прыщей.
Марина Михалап диета прыщи здоровье советы правильное питание 30 Июня 2023
Названа диета, которая способна улучшать выносливость
Китайские специалисты рассказали о пользе диеты, которая предполагает ограниченное время питания.
Ольга Котова питание продукты еда диеты и питание 29 Июня 2023
Какой режим питания многие считают правильным и ошибаются: ответ диетолога
Существует мнение, что питаться нужно часто и небольшими порциями. Так ли это на самом деле?
Ольга Котова питание диеты и питание продукты еда 29 Июня 2023
Почему во время похудения нужно есть семена чиа: диетологи назвали 7 причин
Не все знают о том, что семена чиа являются отличным продуктом для того, чтобы похудеть без вреда для здоровья.
Марина Михалап похудение диеты и питание правильное питание советы здоровье 29 Июня 2023
Диетолог назвал главную ошибку худеющих
Нельзя голодать при похудении. Как только человек вернется к нормальному рациону, то тратить калории будет тяжелее, поскольку организм будет их экономить.
Ольга Котова диеты и питание похудение ошибки питание 29 Июня 2023
Врач рассказала, когда можно есть сладости и чем заменить сахар
Если не получается сразу отказаться от сладостей, то можно постепенно сокращать количество вредной еды, а также переходить на более полезную альтернативу.
Ольга Котова сладости сахар питание диеты и питание 28 Июня 2023
Как ускорить похудение: диетологи назвали 7 важных условий
С помощью семи простых правил можно быстро и качественно избавиться от лишнего веса.
Марина Михалап похудение лишний вес советы здоровье диеты и питание 28 Июня 2023