Врач Людмила Артюшкевич рассказала о правилах употребления энергетических напитков
Потребляя энергетические напитки, каждый человек хочет получить заряд сил и энергии. А разве все так просто?
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 179
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 179
Почему после 50 лет надо есть авокадо: комментарий доктора
После 50 лет становится сложнее сохранить стройность. Поэтому нужно пересмотреть свой рацион питания.
Какой диеты нужно придерживаться для того, чтобы кожа была молодой и красивой: эксперты дали рекомендации
Для того чтобы кожа была молодой и красивой, нужно придерживаться особого подхода к питанию.
Врач рассказал, когда следует есть яйца, чтобы похудеть
Не стоит есть яйца утром, если хочется похудеть.
Сколько можно съесть картофеля за один день: комментарий диетолога
Картофель – самый популярный овощ, но есть его часто не стоит.
Почему осенью хочется есть больше высококалорийной еды: ответ доктора
В такой период важно восполнять все необходимые микроэлементы при помощи правильного и сбалансированного питания.
Что съесть, чтобы взбодриться с утра: советы нутрициолога Марии Капраловой
Утром лучше есть легко усваиваемые белки - яйца, курицу, рыбу, икру рыб.
Почему диетологи рекомендуют есть тыкву для поддержания веса и похудения: не все об этом знают
Не все знают о том, почему диетологи рекомендуют избавляться от лишнего веса с помощью тыквы.
Какие 3 напитка улучшат качество сна: диетологи раскрыли секреты
С помощью трех доступных напитков можно улучшить качество сна и избавиться от бессонницы.
Диетолог подсказала эффективный способ похудения
Главное правило похудения не только в правильном питании, но и в тренировках. Они должны быть разнообразными: бег, йога, силовые.
«Изнашивают сосуды не хуже трансжиров»: названы самые вредные гарниры
К своему рациону питания надо относиться ответственно. Некоторые продукты могут негативно влиять на состояние здоровья, приводить не только к лишнему весу, но и негативно сказываться на сердечно-сосудистой системе.
Диетологи рассказали про пользу домашнего варенья
Такая домашняя заготовка в разы полезнее магазинной, а особенно, когда речь идет о «пятиминутке».
Не только сладости: нутрициолог перечислила продукты, которые мешают похудению
Если хочется снизить вес, то от некоторых продуктов надо отказаться. Об этом сказала специалист по питанию Лилия Стародубцева.
Какие продукты нельзя сочетать пожилым: комментарий диетолога
С возрастом надо более ответственно подходить к своему рациону питанию.
Какой напиток поможет похудеть и улучшить состояние здоровья: диетологи раскрыли секрет
Если вы хотите похудеть и улучшить состояние здоровья, то обратите внимание на традиционный японский чай.
Японцы назвали ошибку в питании, которая провоцирует серьезные проблемы
Ученые провели исследование и выявили, что дисбаланс углеводов и жиров сокращает жизнь.
Названы два ингредиента, которые уменьшают талию
Яйца на завтрак – это отличный вариант, чтобы утолить голод и надолго получить чувство насыщения. Но что добавить, чтобы усилить эффект?
Что съесть, чтобы кожа засияла: комментарий косметолога
Увлажнить кожу, улучшить кровообращение и отложить появление морщин можно не только при помощи кремов и других косметических средств. Помогут в этом и некоторые продукты.
Как правильно выбрать баклажаны, чтобы не навредить здоровью: ответ профессора
Баклажаны – овощи полезные, которые содержат массу витаминов и полезных элементов, но далеко не всем можно есть такие продукты.
Что надо есть после 50 лет, чтобы улучшить память
С возрастом многие мужчины и женщины начинают жаловаться на забывчивость. С проблемой можно бороться также при помощи правильного меню.