Диеты
Какую опасность представляет жареный картофель, выяснили ученые
Ученые выяснили, что регулярное употребление картофеля может стать причиной развития рака.
Марина Михалап питание здоровье картофель онкология продукты питания 19 Сентября 2021
Диетологи рассказали о пользе и вреде регулярного употребления яиц
Европейские ученые рекомендуют употреблять от 3 до 6 сваренных всмятку яиц в неделю - полезно для здоровья.
Игорь Зур яйца холестерин диетологи сердце здоровье 17 Сентября 2021
Врачи назвали лучшую диету для долголетия
Исследователи Института Бака по изучению старения в Соединенных Штатах рассказали про диету, которая положительно влияет на продолжительность жизни.
Ольга Котова диета питание правильное питание здоровье молодость 17 Сентября 2021
Какие продукты полезны для зрения: специалисты составили список
Если вы хотите улучшить зрение, то стоит ввести в свой рацион чернику, тыкву, морковь и шпинат.
Марина Михалап продукты питания зрение здоровье рацион питания советы 15 Сентября 2021
Как выбрать персонального тренера: 6 важных правил
Профессионального тренера можно вычислить по определенным признакам.
Марина Михалап похудение эксперты тренер спорт и здоровье фитнес 15 Сентября 2021
Какие продукты питания полезны для кишечника: эксперты составили список
Для того чтобы улучшить работу кишечника, в регулярный рацион питания стоит ввести чеснок, кефир, натуральный йогурт и рис.
Марина Михалап продукты питания кишечник рацион питания здоровье советы 14 Сентября 2021
Как побороть чувство голода: специалисты назвали 6 способов
Побороть чувство голода можно с помощью эфирного масла мяты или же прогулки на свежем воздухе.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье голод 14 Сентября 2021
Как защититься от переедания: эксперты назвали 7 секретов
Существует 7 простых способов, которые помогут взять под контроль аппетит.
Марина Михалап диеты и питание продукты питания советы похудение здоровье 13 Сентября 2021
Какие 10 продуктов питания помогут укрепить иммунную систему: советы диетологов
Для укрепления иммунной системы в рацион питания стоит ввести жирную морскую рыбу, брокколи и цитрусовые.
Марина Михалап диеты и питание иммунитет здоровье продукты питания рацион питания 13 Сентября 2021
Названы свойства имбиря, о которых многие даже не догадываются
Имбирь намного полезнее для пищеварения, но при кашле и простуде он тоже эффективен.
Игорь Зур диетологи пищеварение простуда имбирь здоровье 11 Сентября 2021
Названы продукты, влияющие на качество сна
Чтобы крепко спать, нужно есть продукты, богатые магнием, кальцием, калием и железом.
Игорь Зур питание бессонница витамины врач советы 10 Сентября 2021
Какой рацион питания снижает риск заражения коронавирусом
Растительная диета и отказ от продуктов глубокой переработки защищает от заражения коронавирусом и тяжелых последствий при заболевании.
Игорь Зур питание Коронавирус эксперты овощи иммунитет 9 Сентября 2021
Названо главное полезное свойство сваренных вкрутую яиц
Диетологи рассказали, сколько холина и витаминов содержится в одном сваренном вкрутую яйце.
Игорь Зур питание яйца витамины здоровье организм 9 Сентября 2021
Кому нельзя есть репчатый лук: комментарии диетолога
Диетологи не рекомендуют увлекаться репчатым луком при гастрите и изжоге.
Игорь Зур рацион питания овощи витамины заболевания врачи 8 Сентября 2021
Ученые назвали очень необычный признак хорошего питания и здорового микробиома у мужчин
Испанские ученые считают, что высокое газообразование у мужчин на растительной диете говорит о здоровом кишечнике.
Игорь Зур мужчины рацион питания овощи кишечник здоровье 7 Сентября 2021
Диетологи рассказали, от чего зависит крепкий и здоровый сон
Диетологи рассказали, что нужно есть перед сном и почему лучше отказаться от алкоголя ради крепкого сна.
Игорь Зур алкоголь гормоны рацион питания здоровье бессонница 7 Сентября 2021
Какие 7 продуктов питания стоит есть в сентябре: эксперты составили список
В сентябрьский рацион стоит ввести облепиху, инжир, капусту и любые виды орехов.
Марина Михалап 6 Сентября 2021
Какие 7 специй помогут похудеть: диетологи составили список
Если вы хотите похудеть быстрее, то стоит употреблять куркуму, шафран и чеснок.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы специи здоровье 6 Сентября 2021
Сколько сладкого можно съесть за день, чтобы не причинить вреда здоровью
Норма сладкого в день для взрослого человека составляет всего 25-50 граммов, а для детей еще меньше.
Игорь Зур сахар здоровье рацион питания эксперты дети и семья 6 Сентября 2021
Врачи выяснили, какие продукты нужно есть только холодными. Мы привыкли их разогревать
Диетолог рекомендует употреблять картофель, макароны и рис в холодном виде и не разогревать их повторно. Это поможет похудеть.
Игорь Зур продукты похудение здоровье диетолог советы 6 Сентября 2021