Диеты
Эксперт рассказал, как есть макароны и не поправляться
Думаете, что макароны не могут быть частью здорового питания и совершенно неуместны в рационе, когда нужно снизить вес? Вовсе нет!
Дарья Васеко макароны рацион питания лишний вес продукты питания 15 Января 2022
Эксперт назвал 4 главных заблуждения, которые мешают похудеть
Для того чтобы похудеть, стать обладательницей стройной фигуры и привлекательного внешнего вида, нужно придерживаться определенных правил.
Дарья Васеко питание похудение лишний вес рацион питания 14 Января 2022
Какие продукты питания являются лучшими источниками кальция: диетологи составили список
Отличными источниками кальция являются все виды молочных продуктов.
Марина Михалап здоровье правильное питание продукты питания кальций рацион питания 12 Января 2022
Кардиологи рассказали, что нужно есть из сладостей для защиты от аритмии
Для укрепления здоровья сердца и сосудов рекомендуется употреблять до 18 граммов темного шоколада в неделю.
Игорь Зур здоровье сердце шоколад ученые медики 12 Января 2022
Эксперт назвал 5 главных ошибок, почему не получается сбросить вес
В начале диеты люди обычно замотивированы и готовы сворачивать горы. Они хотят как можно скорее найти диету и начать действовать. Но сколько людей достигают результата, не растратив физическое и ментальное здоровье?
Дарья Васеко лишний вес диета питание рацион похудение 11 Января 2022
Как очистить организм от токсинов с пользой для фигуры: специалисты раскрыли секреты
Если вы регулярно соблюдаете питьевой режим, то это помогает очистить организм от токсинов.
Марина Михалап здоровье диеты и питание похудение токсины питание 11 Января 2022
Почему во время диеты хочется хлеба: специалисты назвали возможные причины
Мало кто знает о том, что хлеба во время диеты хочется из-за нехватки в рационе селена и магния.
Марина Михалап здоровье похудение рацион питания советы продукты питания 10 Января 2022
Диетологи рассказали, кому и для чего нужно есть чечевицу
Диетологи рассказали, какую пользу приносит чечевица при проблемах с весом, сердцем и пищеварением.
Игорь Зур крупы чечевица диетологи сердце пищеварение 10 Января 2022
Как создают кофе без кофеина и можно ли его после этого пить без вреда для здоровья
Даже после удаления кофеина из зерен кофе в 1 чашке "декафинато" присутствует до 3 миллиграммов этого вещества.
Игорь Зур кофе технологии и методы производство здоровье химия 10 Января 2022
Главные ошибки женщин при похудении. Почему не удается сбросить вес
У многих укоренилось мнение, что весом можно легко жонглировать. Вес растет, когда человек ест больше, чем тратит. Но не все так просто.
Дарья Васеко рацион питания еда диета похудение лишний вес 9 Января 2022
Названы шесть правил завтрака для легкого похудения
Завтрак – это самый важный прием пищи. Важно, чтобы он был питательным и полезным.
Ольга Котова здоровье завтрак похудение питание 8 Января 2022
Врач объяснила, как прийти в форму после праздников
Стоит отказаться от строгих диет после новогодних праздников.
Ольга Котова похудение внешность лишний вес фигура 8 Января 2022
Какой простой продукт поможет защититься от ожирения, выяснили ученые
Ученым удалось выяснить, что от ожирения можно защититься с помощью яблочного уксуса.
Марина Михалап наука ожирение лишний вес холестерин яблочный уксус 8 Января 2022
В каких диетических продуктах белка больше, чем в мясе: диетологи назвали 5 лучших вариантов
Лучшими диетическими источниками белка считаются творог, кефир, креветки и различные виды бобовых.
Марина Михалап здоровье похудение диеты и питание продукты питания рацион питания 7 Января 2022
Диетолог рассказала, как сбросить килограммы после праздников
После праздников многие жалуются на лишний вес.
Ольга Котова лишний вес еда диетолог фигура похудение 7 Января 2022
Названы популярные продукты питания, увеличивающие риск возникновения деменции на 44 %
Ученые пришли к выводу, что 25 граммов бекона или колбасы в ежедневном рационе питания увеличивают риск слабоумия на 44 %ю
Игорь Зур здоровье рацион питания мясо деменция исследования 6 Января 2022
Какие 5 привычек помогут сохранить идеальную фигуру: секреты экспертов
Если вы хотите сохранить фигуру, то продолжайте ходить в тренажерный зал и съедайте много овощей.
Марина Михалап диеты и питание фигура лишний вес здоровье питание 6 Января 2022
Ученые не смогли доказать эффективность антивозрастных диет
Американские ученые назвали мифами доказательства эффективности антивозрастных диет.
Игорь Зур возраст калории питание исследования ученые 5 Января 2022
Какие 7 принципов правильного питания помогут сбросить вес: мнение диетологов
Если придерживаться принципов правильного питания, то можно похудеть и улучшить состояние здоровья.
Марина Михалап диеты и питание здоровье похудение правильное питание советы 5 Января 2022
Диетолог рассказала, как за 3 дня сбросить до 3 килограммов
Голодать при этом не надо!
Ольга Котова лишний вес похудение диеты и питание здоровье 5 Января 2022