Диеты
Какие продукты вредны для организма в сочетании с шампанским
Чем лучше не закусывать шампанское. В противном случае можно нажить проблемы с ЖКТ.
Игорь Зур шампанское закуска алкоголь пищеварение диетологи 20 Декабря 2020
Доктор Мясников рассказал об опасности жировых отложений на животе
Доктор Мясников призывает следить за объемом талии. Он назвал норму этого показателя, превышение которой говорит об ожирении.
Игорь Зур Александр Мясников ожирение лишний вес онкология диабет 20 Декабря 2020
Диетологи рассказали, от каких продуктов лучше отказаться людям старше 40 лет
Врачи-диетологи рассказали о том, увлечение какими продуктами после 40 лет может обернуться неприятными последствиями.
Игорь Зур возраст диетологи советы продукты соль 19 Декабря 2020
Какие 7 продуктов укрепляют иммунную систему
Зимой вопрос укрепления иммунной системы стоит наиболее актуально, так как слишком высока вероятность заразиться вирусными и бактериальными инфекциями. Поэтому стоит заботиться о том, какую пищу вы едите. Специалист назвала 7 лучших продуктов для крепкой иммунной системы.
Марина Михалап продукты питание здоровье иммунитет эксперты 19 Декабря 2020
Диетологи назвали самый худший завтрак. Эти продукты есть на каждой кухне
Назван самый худший завтрак. Оказывается, хлопья, мюсли и каши не приносят пользы.
Игорь Зур завтрак рацион питания каши сахар жир 19 Декабря 2020
Диетологи развеяли миф о том, что цвет овощей и фруктов влияет на их полезность
Цвет овощей и фруктов не влияет на их полезность. Диетологи советуют есть плоды всех цветов.
Игорь Зур овощи ягоды фрукты здоровье цвет 19 Декабря 2020
Какие 7 продуктов помогают похудеть
Многие хотят приобрести шикарную фигуру к новогодним праздникам, но сделать это в ограниченное время не так-то просто. Поэтому имеет смысл присмотреться к рациону питания. К счастью, существуют определенные продукты питания, которые помогут сбросить вес незаметно и эффективно.
Марина Михалап диеты и питание советы продукты питания похудение эксперты 18 Декабря 2020
Каким должен быть идеальный ужин при похудении: диетологи назвали лучшие варианты
Редкий человек не "летит" с работы в надежде на вкусный и сытный ужин, которым можно побаловать себя после трудового дня. Но если вы хотите сбросить вес, то к ужину предъявляется немало требований. Узнайте, какие продукты помогут вам утолить голод без каких-либо рисков для фигуры.
Марина Михалап диеты и питание ужин продукты питания советы похудение 18 Декабря 2020
Диетологи ответили на главный вопрос о калориях
Калорийность продуктов – это едва ли не самая главная тема, которая волнует всех желающих сбросить лишние килограммы. Существует множество вариантов ответа на вопрос о верной суточной норме потребления калорий. Диетологи рассказали о том, как правильно рассчитать этот показатель.
Мария Малиновская диеты и питание калорийность диетологи рацион питания похудение 18 Декабря 2020
Диетологи назвали 3 мучных блюда, употребление которых не навредит фигуре
Большинство диет и меню правильного питания категорически не рекомендуют употреблять в пищу все, что связано с мучными изделиями. Потому что именно мучные изделия являются главными помощниками по набору веса. Эксперты перечислили несколько блюд-исключений из этого правила.
Мария Малиновская диеты и питание выпечка хлеб приготовление еды калорийность 18 Декабря 2020
Какие низкокалорийные продукты помогут укрепить иммунитет: советы диетологов
Зимой все люди обеспокоены состоянием иммунной системы, так как это позволяет нам защититься от гриппа, простуды и коронавируса. Худеющим в этом вопросе намного сложнее, ведь они испытывают нехватку витаминов и питательных веществ. Специалисты назвали низкокалорийные продукты для иммунитета.
Марина Михалап диеты и питание похудение иммунитет здоровье продукты 17 Декабря 2020
Как не набрать лишние килограммы на праздники: 6 важных советов
Предстоящие новогодние праздники - это настоящее испытание для фигуры. Сложно отказаться от экзотических блюд, любимых салатов и обилия закусок на столе. Возьмите на заметку эти 6 советов, чтобы не переедать и не нанести сильный вред фигуре.
Мария Малиновская еда праздник Новый год фигура советы переедание 17 Декабря 2020
Какие 5 продуктов питания сжигают жиры: диетологи составили список
Когда мы пытаемся сбросить вес, то стараемся использовать любые средства, способные оказать нам помощь. Существует несколько продуктов питания, которые не только полезны для здоровья, но и способны сжигать жировые отложения. Узнайте, какие продукты нужно добавить в свой рацион.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы питание продукты 16 Декабря 2020
Диетологи рассказали, как избавиться от последствий переедания
Когда диета подошла к концу, наступает время возвращения к привычному режиму питания. И очень часто совершить правильный переход от диетического питания к ежедневному рациону получается не сразу, отчего наступает период переедания. Эксперты рассказали, как от этого избавиться.
Мария Малиновская диеты и питание переедание еда рацион питания диетологи 16 Декабря 2020
Как не набрать лишний вес во время зимних праздников: советы диетологов
Диетологи рассказали, как не допустить появления лишнего веса в период новогодних и рождественских праздников. Нужно высыпаться, принимать холодный душ, отказаться от солёных блюд и не забывать о физической активности.
Курчев Антон диетологи советы Новый год праздники и календарь лишний вес 16 Декабря 2020
Диетологи перечислили все полезные свойства авокадо
Авокадо очень часто можно встретить в рационе самых различных диет и в принципе в меню правильного питания. Действительно, этот фрукт содержит в своем составе множество полезных витаминов, минералов и обладает тонизирующими свойствами. Эксперты объяснили, чем именно полезно авокадо.
Мария Малиновская диеты и питание авокадо фрукты польза диетологи 16 Декабря 2020
Какой напиток позволит ускорить процесс обмена веществ: мнение специалистов
Если вы хотите ускорить процесс обмена веществ, то стоит обратить внимание не только на свой образ жизни, режим и качество питания. Многое будет зависеть от того, что вы пьете. Поэтому стоит выбирать наиболее полезные для здоровья и фигуры напитки. Об одном из них расскажем в статье.
Марина Михалап диеты и питание похудение напитки чай здоровье 16 Декабря 2020
Какие 5 простых лайфхаков помогут ускорить процесс обмена веществ: советы диетологов
От скорости процесса обмена веществ во многом зависит способность организма быстро избавиться от лишних килограммов в случае необходимости. К тому же, благодаря хорошему уровню метаболизма можно и вовсе защититься от набора веса. Узнайте, какие лайфхаки помогут ускорить обмен веществ.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы лайфхаки здоровье 15 Декабря 2020
Какие 7 продуктов имеют отрицательную калорийность: худеющим на заметку
Желающие похудеть на диетах тщательно относятся к своему рациону. Исключать из него почти все и сидеть на монодиетах вредно, зато полезно есть продукты с низкой калорийностью.
Мария Малиновская калорийность продукты диета похудение сельдерей 15 Декабря 2020
Диета от шведского диетолога на 6 дней
Сбросить несколько килограммов чуть меньше, чем за неделю, можно на диете шведского диетолога Анны Юханссон. Суть в том, что меню каждого дня диеты подготавливает организм к последующему.
Мария Малиновская похудение диетолог Швеция монодиеты Новости Швеции 15 Декабря 2020