Диеты
Быстрая и эффективная диета от Елены Малышевой
Такая диета будет полезна для тех, кто хочет в рекордно быстрые сроки похудеть к новогодним праздникам. Практиковать регулярно подобный образ питания нельзя, поскольку это серьезно вредит организму.
Мария Малиновская диета Елена Малышева похудение питание рацион 9 Декабря 2020
Какой подход к питанию поможет сохранить красоту и молодость: диетологи назвали лучший вариант
Чтобы сохранить красоту и молодость на долгие годы, важно не только ухаживать за кожей и придерживаться здорового образа жизни. Не стоит недооценивать важную роль продуктов питания: при особом подходе к своему рациону можно существенно улучшить свой внешний вид. Диетологи назвали лучший вариант.
Марина Михалап диеты и питание молодость красота питание продукты 9 Декабря 2020
Какие напитки очистят организм от токсинов: диетологи назвали лучшие варианты
Если в организме скапливается большое количество токсических веществ, то это оказывает на организм разрушающее воздействие. Эти вещества имеют свойство накапливаться в организме. Поэтому в качестве профилактики стоит обращать внимание на антиоксидантные продукты, которые помогут.
Марина Михалап диеты и питание напитки наука здоровье чай 9 Декабря 2020
Диетологи рассказали, как питание влияет на преждевременное старение
Процесс старения и соблюдение диет, а также правильное питание имеют прямую взаимосвязь. То, что и как мы едим, оказывает влияние на клетки организма, что и приводит к омолаживанию или, наоборот, преждевременному старению. Эксперты объясняют, что нужно делать, чтобы диета помогла сохранить молодость.
Мария Малиновская диета рацион питания углеводы старение фрукты 8 Декабря 2020
Эксперты назвали причину, из-за которой не удается похудеть, даже соблюдая диету
Даже если вы все делаете по правилам, итоговый результат диеты может сильно отличаться от ожидаемого. У такого исхода есть множество причин, но самая распространенная – уровень белка. Нехватка или избыток белка могут стать причиной отсутствия результатов диетического питания.
Мария Малиновская диета похудение советы метаболизм питание 8 Декабря 2020
Какие популярные закуски на самом деле не сочетаются с алкоголем: диетологи перечислили продукты
Совсем скоро наступит долгожданное время новогодних праздников, а это означает, что практически каждый станет участником щедрого застолья. Однако мало кто знает о том, что некоторые популярные закуски совершенно не подходят к алкоголю. Узнайте, чем лучше не стоит закусывать спиртное.
Марина Михалап алкоголь продукты питания советы здоровье алкогольные напитки 8 Декабря 2020
Чем опасны предновогодние диеты: выводы медика
Диетологи отмечают, что целенаправленное похудение к зимним праздникам вряд ли даст положительный эффект: быстро избавиться от лишнего веса не удастся. Кроме того, потеря веса может привести к депрессии и нервным срывам.
Курчев Антон диетологи советы лишний вес праздник Новый год депрессия 7 Декабря 2020
4 главных вещи, которые способны погубить ваш кишечник
Метаболизм и усвоение многих полезных для организма веществ зависят от состояния желудочно-кишечного тракта. Не многие люди придают значение тому, что образ жизни и некоторые пищевые привычки убивают кишечник.
Мария Малиновская кишечник здоровье привычки вред 7 Декабря 2020
Какие 5 продуктов опасно употреблять перед сном
Диетологи перечислили пять продуктов, которые не стоит есть на ужин. Диетологи рекомендовали не есть на ночь красное мясо, поскольку это довольно тяжелая пища. Если хочется мяса, лучше выбрать курицу.
Светлана Протас диетологи мясо ужин сладкое здоровье 7 Декабря 2020
Какие 3 мифа о диетах могут разрушить здоровье
В погоне за худым телом не стоит забывать и о других важных вещах. Например, ни одна диета в мире не сделает ваше тело красивым и подтянутым. Но это не самое страшное последствие. Некоторые ошибки в системе похудения могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Назовем самые важные.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье наука советы 7 Декабря 2020
Пять быстрых и элементарных способов уменьшить живот без диеты
Изнурительные диеты вгоняют наш организм в стресс и переносятся достаточно болезненно. Иногда помогают избавиться от излишне округлого живота менее радикальные методы, зато действенные.
Мария Малиновская похудение лайфхаки фигура стройность 7 Декабря 2020
9 мифов о еде, которые не соответствуют действительности
Многие мифы о еде абсолютно беспочвенные. Несмотря на это, люди продолжают в них верить. В этой статье мы хотим раз и навсегда их развеять. Рассмотрим самые распространённые из них.
Сергей Туманов еда факты рацион питания здоровье 7 Декабря 2020
Вирусологи назвали новогоднюю диету для профилактики коронавируса
Названа диета для новогодней профилактики коронавируса. Подойдет диет-стол №11.
Игорь Зур Новый год Коронавирус профилактика диетологи питание 6 Декабря 2020
Какую воду не стоит пить утром на голодный желудок
Какую воду нельзя пить утром на голодный желудок. Можно причинить вред здоровью.
Игорь Зур вода здоровье завтрак советы эксперты 6 Декабря 2020
Какие продукты необходимы для восстановления здоровья после пневмонии
Какие продукты нужно включить в рацион после пневмонии. Это важно для восстановления сил и энергии.
Игорь Зур пневмония продукты питания здоровье врачи лечение 5 Декабря 2020
Эксперты составили ТОП-5 диет 2020 года
Названы лучшие диеты 2020 года. От питьевой, белковой и капустной диеты лучше отказаться.
Игорь Зур питание рейтинг диетологи продукты здоровье 5 Декабря 2020
Сколько мандаринов можно съесть за один день. Комментарии диетологов
Диетологи рассказали, что в день можно съедать всего 4 мандарина. А аллергикам и при проблемах с ЖКТ они могут быть противопоказаны.
Игорь Зур мандарины питание здоровье витамины эксперты 5 Декабря 2020
Какие популярные диеты разрушают здоровье: медики составили список
Многие женщины готовы идти на радикальные меры для того, чтобы избавиться от лишних килограммов: они наивно полагают что неделя-другая суровой диеты поможет им стать обладательницами идеального тела. Однако стоит их разочаровать: из-за такого подхода можно потерять свое здоровье.
Марина Михалап диеты и питание похудение наука здоровье советы 5 Декабря 2020
Как правильно хранить яйца, чтобы они оставались полезными и не портились
Все знают о том, что неправильные условия хранения могут существенно отразиться на качестве продукта и даже лишить его важных полезных свойств. Привычный способ хранения яиц (в специальном лотке на дверце) не является оптимальным, так как может привести к тому, что продукт испортится раньше.
Марина Михалап наука продукты питания яйца советы 5 Декабря 2020
Какие полезные утренние привычки помогут быстрее сбросить вес
Утро - это идеальное время для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Дело в том, что перед приемом пищи у организма не остается ни малейшего шанса: он вынужден перерабатывать имеющиеся жировые отложения. Если вы хотите быстро сбросить вес, то возьмите на заметку несколько секретов.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье наука 5 Декабря 2020