Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 113

лицо

Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 113

Йогурт

Ученые назвали самый полезный десерт: результаты многолетних исследований

Анализ показал, что самым полезным среди продуктов питания, употребляемых в качестве десерта, является живой йогурт «бланманже».

напиток

Лучше не пейте эти напитки: преждевременная смертность зашкаливает

Ученые выяснили: каждый год свыше 330 000 человек умирают от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных сладкими напитками.

Еда

Чем нельзя закусывать крепкий алкоголь: еда, которая может привести к отравлению

Спиртное раздражает слизистую желудка и вызывает обезвоживание, а некоторые продукты в сочетании с крепким алкоголем усиливают эти симптомы.

чай

Сколько чашек чая можно пить в день? Правильный ответ удивит вас

Чай - это довольно полезный напиток. Однако положительные свойства этого питья исчезают при неумеренном употреблении.

Ухо

Почему стреляет в ухе: можно ли что-то сделать без врача

Посторонние звуки в ушах – щелчки, шум и проч. – могут быть безобидными, а могут указывать на наличие заболеваний, которые нельзя оставлять без внимания.

Гантели

Какие физические упражнения необходимо выполнять людям старше 50 лет? Жизненно важный совет

Составлен комплекс упражнений, который нужно выполнять людям старше 50 лет не реже 2 раз в неделю.

имбирь

Печеночный детокс: врач рассказала, как поддержать печень в праздники

Как снизить нагрузку на печень в праздники, рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

мужчина

Врач назвал распространенные привычки, вызывающие сердечно-сосудистые заболевания

Какие привычки вызывают сердечно-сосудистые заболевания, рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов.

Еда

Какие продукты нельзя есть после 65 лет: непременно найдите им замену

Пожилым людям рассказали, какие продукты нужно ограничить в рационе поле 65 лет - проблемы с давлением и сахаром обеспечены.

ЖКТ

Эксперт рассказала, как привести в порядок ЖКТ после новогоднего стола

Как привести в порядок ЖКТ после Нового года, рассказала президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина. 

Глаза

Патчи для глаз не помогают: что сделать для более долговременного эффекта 

Благодаря специальной сыворотке, содержащей активные компоненты, патчи обеспечивают мгновенный эффект: они увлажняют, разглаживают мелкие морщинки, уменьшают отечность и осветляют темные круги. 

Яйца

Холестерин под контролем: 11 продуктов, которые можно есть и которых стоит избегать

Холестерин необходим для производства гормонов, витамина D и синтеза клеточных мембран. Однако повышенный уровень холестерина может привести к серьезным заболеваниям сердца и сосудов.