Красота и здоровье
Эту кашу натощак есть нельзя: советы гастроэнтеролога
Врач рассказала, почему быстрые каши нельзя есть на завтрак.
Игорь Зур здоровое питание советы врача ошибки рацион питания 5 Июля 2024
Не смотрите телевизор и не сидите в смартфоне поздним вечером: лучше сделайте это - и сон значительно улучшится
Поздним вечером лучше не смотреть телепередачи и не заниматься интернет-сёрфингом, а почитать книжку.
Курчев Антон как уснуть чтение книг смартфоны телевизор советы 5 Июля 2024
Какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы завтрак был полезным: сохранить здоровье просто
Три привычных продукта питания, которые не подходят для употребления натощак.
Игорь Зур правильное питание сохранить здоровье пищеварение вред кофе 4 Июля 2024
Большинство людей неправильно ест чеснок: не совершайте ошибку, как многие люди
Рассказываем, как правильно употреблять чеснок и чего делать не надо.
Тимур Хомичев чеснок употребление чеснока польза чеснока 4 Июля 2024
Почему важно включить в рацион виноград: многие недооценивают эти ягоды
Почему так важно есть виноград и можно ли его ягоды есть прямо с семечками.
Игорь Зур виноград витамины в растениях полезные вещества здоровье сердца 4 Июля 2024
Сыр или творог: что полезнее есть после 50 лет
Регулярное потребление этих продуктов способствует минимизации риска появления и развития многих болезней.
Павел Господарик Главные новости продукты питания сыр творог польза 4 Июля 2024
Что можно съесть или выпить перед сном: продукты, которые избавляют от чувства голода и улучшают сон
Распространено мнение, согласно которому употреблять пищу перед сном нельзя. Но это стереотип.
Курчев Антон продукты питания грейпфрут грецкие орехи 4 Июля 2024
Почему нельзя пить много черного чая: любителям напитка посвящается
Содержание кофеина в чае меньше, чем в кофе, но при чрезмерном употреблении напитка его количество может достигать значительных показателей.
Игорь Зур польза чая кофеин и здоровье вред чая сохранить здоровье советы 3 Июля 2024
Как правильно есть мед для здоровья: секреты золотого эликсира, о которых вы не знали
Для максимальной пользы мед рекомендуется употреблять утром натощак или за 20-30 минут до еды.
Игорь Зур польза меда ошибки хозяек температура 3 Июля 2024
3 типа людей, которым не стоит есть чеснок
Есть несколько типов людей, для которых чрезмерное употребление чеснока представляет особую опасность.
Курчев Антон овощи употребление чеснока лишний вес 3 Июля 2024
Можно ли принимать горячие ванны в жару: проверено наукой
Ученые рассказали, почему в жару горячая ванна может быть полезной.
Игорь Зур жара сохранить здоровье здоровый сон 2 Июля 2024
Запах старости: почему пожилые пахнут по-особенному и как с этим справиться
Запах старости – весьма распространенная проблема, и справиться с ней непросто.
Тимур Хомичев старость запах запах старости пожилые люди улучшение запаха 2 Июля 2024
Названа ягода, которую следует употреблять пожилым людям: полезна для здоровья сердца
Американские ученые пришли к выводу, что арбузы полезны для пожилых людей.
Игорь Зур польза арбуза пожилые люди здоровье сердца витамины в растениях артериальное давление 2 Июля 2024
Сколько минут должна продолжаться прогулка на свежем воздухе: важный совет для здоровья
Находиться на свежем воздухе очень полезно для здоровья.
Курчев Антон ходьба пешком прогулка польза прогулки советы 2 Июля 2024
Чай против кофе: что полезнее и лучше для организма?
Выбирая между чаем и кофе, лучше отдать предпочтение первому варианту.
Тимур Хомичев чай кофе польза чая польза кофе 1 Июля 2024
Что нужно есть, чтобы сохранить зрение: акцент на бета-каротин
В каких продуктах содержится бета-каротин и почему они так важны для зрения.
Игорь Зур сохранить здоровье как сохранить зрение рацион питания овощи профилактика 1 Июля 2024
Как рассчитать индивидуальную норму воды в день: сложно, но возможно
Диетолог рассказала, что индивидуальный объем потребления воды зависит от количества потребленных калорий.
Игорь Зур калории советы диетолога физнагрузка образ жизни 1 Июля 2024
Как убрать прыщи: 5 продуктов, от которых стоит временно отказаться
Появление прыщей принято считать типичной подростковой проблемой. На самом деле, акне - это недуг, с которым может столкнуться и взрослый человек.
Курчев Антон прыщи рацион питания продукты питания здоровое питание 1 Июля 2024
Что нельзя делать после депиляции: 5 простых правил – ими нельзя пренебрегать
Депиляция – самый доступный и быстрый способ удаления волос на теле.
Елена Шимановская кожа уход за кожей 1 Июля 2024
Чем опасно солнце для родинок: кому стоит загорать с особой осторожностью
Наверное, не стоит напоминать о том, что ученые давно пришли к выводу о том, что ультрафиолет оказывает негативное воздействие на здоровье человека.
Елена Шимановская здоровье родинки загар 1 Июля 2024