Красные, желтые или черные: какие помидоры самые полезные
Рассказываем, почему стоит регулярно включать в рацион желтые и черные помидоры.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 145
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 145
Что полезнее - чай или кофе? Запомните раз и навсегда
Спор между кофеманами и любителями чая продолжается уже давно.
Что добавить в рацион при упадке сил: эксперты назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие продукты и напитки помогут справиться с упадком сил.
В какой ситуации нельзя пить чай с лимоном: частая ошибка
Не стоит пить чай с кислой добавкой слишком часто.
Сомнолог развеял популярный миф о здоровье: когда нужно ложиться спать
Сомнолог рекомендует придерживаться личного распорядка дня - ложиться спать строго до полуночи не обязательно.
Что делать, если укачивает в транспорте: не поверите, но проблема решается едой
Как цитрусовые, мята и имбирь помогают тем, кого укачивает в транспорте.
Есть много помидоров: что будет с организмом – названа дневная норма
Рассказываем, можно ли есть помидоры каждый день и какова дневная норма.
Что нельзя запивать газированной водой: это очень опасно
Есть одна ситуация, в которой от употребления напитка стоит на время отказаться.
Любителям яблок напомнили про два важных правила: как выбирать и как правильно есть
Почему нужно есть целые яблоки, а не готовить из них сок или смузи - комментарий эксперта.
Назван продукт, который нельзя покупать на улице: и это не фастфуд
Ученые напомнили о скрытой опасности сахарной ваты при ее покупке на улице.
Сахар или сметана: вот с чем лучше есть творог - запомните раз и навсегда
В качестве добавки лучше использовать творог.
Что случится, если начать есть картошку каждый день: правда и мифы о втором хлебе
Можно ли есть картошку каждый день и к чему это может привести.
Ученые развенчали популярные мифы о долголетии: отчасти объясняется везением
Ученые считают, что долголетие людей, которые вели нездоровый образ жизни, объясняется везением и генетикой.
Что делает свекла для организма: 7 удивительных эффектов красного суперпродукта
От улучшения работы сердца до повышения спортивных показателей – влияние свеклы на организм поистине многогранно.
О каких полезных свойствах кофе не знают даже ценители: эксперты раскрыли секреты
Некоторые полезные свойства кофе до сих пор не известны массовому потребителю.
Как справиться с перхотью: эксперты подсказали 3 отличных варианта
Не все знают о том, какие 3 средства помогут справиться с перхотью.
Можно ли протирать лицо рисовой водой: секрет азиатской красоты или очередной бьюти-миф
Применение рисовой воды для ухода за кожей лица может принести ряд преимуществ.
Чем полезен чёрный чай с молоком: только факты
Далеко не все любители чёрного чая считают молочную добавку подходящей для напитка. Но если вы входите в число людей, которым нравится чай с молоком, то можете радоваться.
Какие напитки помогут снизить уровень холестерина: эксперты назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие напитки помогут снизить уровень холестерина.
Какие продукты помогают восстановить силы и наполниться энергией: названы лучшие варианты
Не все знают о том, какие продукты помогут справиться с усталостью.