Красота и здоровье
Как предотвратить появление синяков и сделать так, чтобы они поскорее прошли: это несложно
К сожалению, совсем предотвратить появление синяков на теле не в наших силах.
Елена Шимановская 16 Мая 2024
Как нужно мыть фрукты, чтобы не отравиться: недостаточно просто ополоснуть под водой
Между фруктами и нашим столом лежит, без сомнений, долгий путь, на протяжении которого плодам приходится сталкиваться с самыми разными видами загрязнений.
Елена Шимановская фрукты мытье фруктов здоровье 16 Мая 2024
Правда ли, что баня и сауна могут быть опасными для здоровья: полезно знать
Пять примеров, когда баня действительно может навредить здоровью.
Игорь Зур баня сауна сохранить здоровье заболевания опасные привычки 16 Мая 2024
Как ходить по лестнице без одышки: соблюдайте 3 простых правила - и сильной усталости не будет
Как не воспринимать сломанный лифт как трагедию?
Курчев Антон лестница усталость дыхание 16 Мая 2024
Каким людям стоит есть руколу и кому она принесет не пользу, а вред
Рукола богата витаминами, минералами, клетчаткой и белками, однако некоторым людям этот продукт противопоказан.
Тимур Хомичев 15 Мая 2024
Какие 3 привычки продлят жизнь на 10 лет: советы экспертов
Не все знают о том, какие три привычки помогут увеличить продолжительность жизни.
Марина Михалап продолжительность жизни секреты долголетия секреты здоровья полезные привычки 15 Мая 2024
Как пить куркуму, чтобы улучшить здоровье: рецепт напитка, который чаще всего используют в аюрведе
Куркума пользуется популярностью не только в качестве специи на кухнях обычных хозяюшек, но и как «ингредиент» традиционной индийской медицины.
Елена Шимановская куркума напиток 15 Мая 2024
Зачем нужно есть продукты с хромом: лучшие источники минерала – все они легко доступны
Такой микроэлемент, как хром, помогает нам контролировать уровень сахара в крови и тем самым защищает от возникновения сахарного диабета.
Елена Шимановская здоровье продукты питания 15 Мая 2024
Топ-5 продуктов для укрепления костей
Пейте, дети, молоко, будете здоровы!
Валерия Кистерная здоровье советы продукты 15 Мая 2024
Здоровое питание при менопаузе: как правильно питаться, чтобы снизить дискомфорт
Питание в период менопаузы играет огромную роль.
Валерия Кистерная менопауза здоровое питание советы питание 15 Мая 2024
Сколько нужно спать, чтобы укрепить здоровье сердца: совет экспертов
Ученые рассказали, сколько должны спать ночью взрослые и дети - норма считается идеальной.
Игорь Зур здоровый сон здоровье сердца исследования ученых профилактика режим дня 15 Мая 2024
5 продуктов, которые ухудшают настроение: не употребляйте такую еду слишком часто и в больших количествах
Какая именно еда может сделать человека грустным?
Курчев Антон продукты питания настроение плохое настроение сладости соусы 15 Мая 2024
От чего зависит красота и здоровье волос: шампунь в последнюю очередь
Даже дорогие и качественные средства не самым лучшим образом справляются с уходом за волосами - причина вот в чем.
Игорь Зур уход за волосами здоровье волос ошибки правильное питание последствия стресса 15 Мая 2024
Морковь способна снизить риск развития рака: как ее нужно готовить
Ученые Университета Ньюкасла обнаружили, что морковь способна служить профилактикой раковых заболеваний.
Елена Шимановская морковь овощи онкология профилактика онкологии 14 Мая 2024
Какие овощи и фрукты полезнее есть вместе с кожурой
Какие фрукты и овощи желательно употреблять целиком, а не очищенными от кожицы - в ней масса полезных веществ.
Игорь Зур правильное питание здоровье полезные вещества улучшить здоровье сердца снизить холестерин 14 Мая 2024
Правда ли, что кофе вызывает зависимость и чем чреват отказа от кофеина
Как минимизировать вред кофеина и кому нужно осторожно отказываться от употребления кофе.
Игорь Зур вред кофе кофе и кофеин тревожность сохранить здоровье 14 Мая 2024
Продукты при панкреатите поджелудочной железы: что можно и нельзя есть
Панкреатит – одно из наиболее распространенных заболеваний пищеварительной системы.
Тимур Хомичев панкреатит правильное питание 13 Мая 2024
Какие 4 продукта должны быть на столе в мае: рекомендации экспертов
Не все знают о том, какие полезные продукты стоит включить в свой майский рацион.
Марина Михалап правильное питание секреты здоровья 13 Мая 2024
Маски для рук в домашних условиях: 10 советов, которые увеличат эффективность процедуры
Руки можно смело назвать визитной карточкой любой женщины, поэтому кожа в этом месте требует особого внимания.
Елена Шимановская руки кожа рук 13 Мая 2024
Признаки дефицита витамина Е: какие продукты стоит есть, чтобы восполнить его нехватку
В природе витамин E существует в восьми различных формах, однако только одна из них – альфа-токоферол – полностью удовлетворяет потребности человеческого организма.
Елена Шимановская витамины продукты питания здоровье 13 Мая 2024