Как улучшить состояние кожи: эксперты назвали 3 простых способа
С помощью трех простых способов можно улучшить состояние кожи без косметолога.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 149
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 149
Что произойдет с организмом, если каждый день выпивать по 8 стаканов воды: мнение экспертов
Не все знают о том, что произойдет с организмом, если каждый день выпивать по восемь стаканов воды.
5 признаков того, что человек проживет долго. Что говорят ученые
Рассказываем, по каким признакам можно определить, что человек проживет долго.
Какими полезными свойствами обладает тофу: эксперты раскрыли правду о соевом сыре
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает сыр тофу.
Сколько бананов можно съедать в день? Правильный ответ удивит многих людей
Банан - это не только очень вкусный, но и невероятно полезный фрукт.
Что нужно есть, чтобы поддержать хорошее зрение: отвечают эксперты Роспотребнадзора
Какие витамины и питательные вещества необходимы для хорошего зрения и в каких продуктах их искать.
Эксперт развеяла популярные мифы о продуктах питания: действительно ли они такие вредные
Врач назвала продукты, которые ошибочно считают вредными для здоровья.
Сколько яблок можно съесть за день: рекомендации врача-терапевта
Врач рассказала о пользе яблок и о том, как их есть правильно, чтобы не причинить вреда здоровью.
В какое время нельзя пить зеленый чай: 2 важных момента, о которых стоит узнать любителям напитка
Зелёный чай - это очень полезный напиток. Однако в определённые периоды его не стоит употреблять.
Можно ли пить холодный кофе: нутрициолог рассказала о последствиях, о которых многие не подозревают
Холодный кофе вреден для желудочно-кишечного тракта, может стать причиной переедания и появления микротрещин зубной эмали.
Как укрепить здоровье кишечника: комментарий гастроэнтеролога
Гастроэнтеролог советует для поддержания здоровья кишечника подумать не только о правильном питании, но и о питьевом режиме и психическом здоровье.
Какой картофель полезнее - вареный или печеный: запомните это навсегда
При нахождении в кипящей воде паслёновое может потерять до половины витаминов.
Врач рассказала, почему слепнут белорусские дети
По словам специалиста, наиболее частая причина полной потери зрения у детей в республике – это врожденные заболевания.
3 продукта для людей за 60 лет: что полезно есть незадолго до сна
Рассказываем, какие продукты полезно есть перед сном пожилым людям.
Можно ли ускорить рост волос: врач-трихолог назвала главные факторы роста
Врач рассказала, почему возникает проблема с ростом волос и помогут ли ее решить масла и маски.
Названы фрукты, которые не рекомендуется есть после 50 лет: совет диетолога
Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие заболевания у людей старше 50 лет могут стать причиной отказа от употребления популярных фруктов.
Валеолог рассказала, как сохранить здоровье в пожилом возрасте
Придерживаясь этих нехитрых рекомендаций, вы можете «замедлить процесс старения и сохранить здоровье на долгие годы», – говорит эксперт.
Как улучшить сон: вот что нужно съесть на ужин - идеальный вариант
Бессонница и беспокойный сон - это довольно распространённые проблемы.
Дачникам рассказали, может ли работа в огороде заменить занятия спортом: как правильно «отдыхать» на огороде
Работа в огороде может заменить занятия спортом людям старше 65 лет, если придерживаться физической активности «средней интенсивности».
Почему на жаре болит голова: информация актуальная даже для здоровых людей
Врач назвала основные причины, из-за которых даже у здоровых людей на жаре болит глова.