организм
Какие овощи самые полезные: вы удивитесь, когда узнаете, каких из них нет в этом списке
Кроме витаминов и микроэлементов, овощи содержат большое количество клетчатки. Именно она является залогом здоровья пищеварительной системы. Это волокна, которые не расщепляются до конца нашим организмом.
Сергей Туманов продукты питания овощи польза здоровье Красота и здоровье 12 Июня 2023
Какие 8 продуктов нужно есть, чтобы эффективно наращивать мышцы
Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, фитнес-энтузиастом или просто хотите укрепить свое тело, правильное питание играет важную роль в наращивании мышц.
Сергей Туманов продукты питания польза здоровье красота Красота и здоровье 12 Июня 2023
Почему переваренные яйца токсичны для организма: мнение медиков
Яйца являются популярным и питательным продуктом, богатым белками и другими важными питательными веществами.
Сергей Туманов яйца продукты питания вред здоровье Красота и здоровье 12 Июня 2023
Терапевт Кондрахин озвучил самые тяжёлые последствия длительного течения коронавируса
Последние медицинские исследования показали, что длительный ковид опаснее онкологии IV стадии.
Игорь Зур COVID-19 здоровье вирус медики Коронавирус COVID-19 11 Июня 2023
А вы знали, что шоколад может быть полезным: таких преимуществ нет ни у одного другого продукта
Хотя шоколад обычно не считается самой здоровой пищей, темный шоколад на самом деле может быть очень полезен для вашего организма.
Елена Шимановская шоколад продукты питания польза здоровье Красота и здоровье 9 Июня 2023
Кофе — чем полезно и как пить без вреда для здоровья. Кофеманам на заметку
Любители этого напитка много раз слышали, что кофе вредно для здоровья, нужно уменьшать количество выпитых чашек.
Елена Гутыро кофе напиток польза здоровье Красота и здоровье 17 Мая 2023
7 отличных продуктов для снижения аппетита – сытость сохранится целый день
Рацион питания для тех, кто хочет обуздать аппетит и исключить переедание.
Игорь Зур питание продукты здоровье пищеварение Диеты 12 Мая 2023
Кому полезно есть куриное мясо – факты, которые удивят
Сколько полезных веществ содержится в курином мясе.
Игорь Зур питание мясо курица польза Диеты 12 Мая 2023
Почему важно пить какао каждый день: 5 веских причин
Многие дети и взрослые обожают пить какао.
Елена Гутыро какао напиток польза здоровье Красота и здоровье 5 Мая 2023
Что полезнее в яйце – белок или желток: многие ошибаются
Отличительная особенность желтка в том, что в нем больше белка, чем в самом белке.
Елена Гутыро яйца польза здоровье еда Кулинария 27 Апреля 2023
Какие продукты не стоит давать коту: привычные, но не самые полезные
Какими продуктами лучше не кормить кошек, даже если они сами того хотят.
Игорь Зур кошки питание здоровье советы Домашние животные 19 Апреля 2023
Что произойдет с вашим телом, если ежедневно массировать уши
Стресс, тревожность, головные боли, сонливость – кто не испытывал эти неприятные жизненные моменты? Но облегчение всех этих симптомов удивительно простое – массаж ушей! Он настолько действенен, что снимает сразу и физическую, и эмоциональную усталость.
Елена Гутыро уши человек массаж польза Красота и здоровье 17 Апреля 2023
Съедите шоколада больше – и организм может не выдержать: вот сколько нужно без вреда
Для здорового человека ежедневное поедание шоколада можно считать нормой. Все дело — в правильной дозировке и типе продукта.
Елена Гутыро шоколад польза продукты питания опасность Кулинария 13 Апреля 2023
Что будет, если пить один стакан этого напитка каждый день: многие восхищаются
В погоне за молодостью и красотой далеко ходить не нужно. На выручку приходит натуральный кисломолочный напиток, который способен творить невероятные вещи с организмом.
Елена Гутыро кефир напиток польза здоровье Кулинария 13 Апреля 2023
Кофе: чем полезно и сколько пить без вреда для здоровья
С кофе многие начинают свое утро, на него приглашают коллег и приятелей, его покупают на прогулке в парке. Вот четыре плюса напитка и полезная информация о том, как часто его можно пить.
Елена Гутыро здоровье кофе напиток польза человек Красота и здоровье 10 Апреля 2023
Перловка: полезные свойства этой драгоценной крупы
Всеми известная перловка является не чем иным, как шлифованным зерном ячменя — одного из древнейших растений, культивируемых на Земле.
Елена Гутыро здоровье перловая каша крупы польза Красота и здоровье 10 Апреля 2023
Что происходит с организмом, когда мы едим красный лук
Если бы вам пришлось выбирать между белым и красным луком, который вы бы выбрали?
Елена Гутыро здоровье овощи продукты питания Красота и здоровье 10 Апреля 2023
Зачем пить белый чай ежедневно: удивитесь не на шутку
Употребление белого чая каждый день поможет укрепить иммунитет и отлично тонизирует организм.
Елена Гутыро чай напиток польза здоровье Кулинария 29 Марта 2023
Зачем пить теплую воду каждый день: удивлению не будет предела
Начинайте свой день со стаканчика воды, употребляя ее натощак.
Елена Гутыро вода здоровье польза Красота и здоровье 27 Марта 2023
Пейте эти 3 вида чая, если хотите прожить до 100 лет: полезный совет
Всего лишь несколько чашек чая каждый день поможет нормализовать давление, окажет положительное влияние на сердце.
Елена Гутыро чай здоровье долголетие продукты питания Кулинария 24 Марта 2023