похудение
Когда и почему тренировки не помогут убрать выпирающий живот: ответ терапевта
Многие мужчины и женщины стремятся выглядеть как можно лучше. Некоторые для этого активно занимаются спортом и стараются отказаться от любимых сладостей, чтобы талия была более тонкой.
Ольга Котова лишний вес здоровье вес фигура Диеты 29 Августа 2022
Какие 5 неожиданных привычек позволят сбросить вес: советы экспертов
Если вы хотите сбросить вес, то для этого стоит провести детальную работу над собой и образом жизни.
Марина Михалап здоровье лишний вес советы наука Диеты 26 Августа 2022
Оксана Самойлова раскрыла секрет своей стройности
34-летняя бизнесвумен и мать четверых детей удивляет поклонников тонкой талией и подтянутым внешним видом.
Ольга Котова Оксана Самойлова стройность шоу-бизнес Шоу-бизнес 26 Августа 2022
Как похудеть после 40 лет: врачи рассказали основные правила
С возрастом избавляться от лишних килограммов становится сложнее.
Ольга Котова здоровье врач советы Диеты 25 Августа 2022
Как правильно есть овсяную кашу, чтобы сбросить вес: советы экспертов
Если вы хотите сбросить лишний вес, то вам стоит ввести в регулярный рацион овсяную кашу.
Марина Михалап здоровье овсянка советы рацион питания Диеты 25 Августа 2022
Какие калорийные продукты помогут похудеть: рекомендации диетологов
Не все калорийные продукты опасны для здоровья: некоторые из них могут помочь сбросить лишний вес.
Марина Михалап здоровье советы продукты питания лишний вес Диеты 24 Августа 2022
Как есть ночью и худеть? Нутрициолог развеяла мифы
Давайте разбираться, какие продукты можно есть на ночь и худеть? Ответ странный: все. Всё зависит от того, что вы ели в течение дня и вписались ли в свой калораж.
Дарья Васеко рацион питания лишний вес диетологи Диеты 23 Августа 2022
Какие 3 вида каш не стоит есть во время похудения: мнение диетологов
Некоторые виды каш являются настоящей угрозой для фигуры, поэтому их следует исключить из рациона питания.
Марина Михалап каши здоровье фигура питание Диеты 22 Августа 2022
Что можно есть на ночь и худеть: узнали у нутрициолога
На процесс похудения влияет суточное потребление и расход энергии, другими словами, вы должны потреблять калорий меньше, чем тратите. Это золотое правило.
Дарья Васеко рацион питания еда диетологи Диеты 21 Августа 2022
Какие 3 хитрости помогут похудеть быстрее: рекомендации диетологов
Существуют определенные хитрости, которые помогут сделать процесс похудения более простым и комфортным.
Марина Михалап советы здоровье лайфхаки стресс Диеты 19 Августа 2022
Из-за каких 5 продуктов питания можно быстро набрать вес: мнение экспертов
Если вы следите за своей фигурой, то вам стоит сократить употребление кофе, авокадо, сыра и некоторых других продуктов питания.
Марина Михалап лишний вес продукты питания советы здоровье Диеты 18 Августа 2022
Диетолог назвала специи, которые снижают аппетит
Существуют специи, которые помогают есть меньше. Их добавление в блюда особенно актуально для худеющих.
Ольга Котова специи аппетит корица Диеты 18 Августа 2022
Какие 5 продуктов питания помогут похудеть без диеты: эксперты составили список
Если вы хотите похудеть без диеты, то введите в рацион помидоры, чернику, корень имбиря, капусту и зеленый чай.
Марина Михалап здоровье фигура продукты питания советы Диеты 17 Августа 2022
Почему во время похудения стоит заменить кофе на цикорий: мнение диетологов
Если вы хотите похудеть и оздоровить организм, то напиток из цикория станет отличным вариантом.
Марина Михалап напитки здоровье советы кофе Диеты 16 Августа 2022
Как подавить тягу к сладкой и жирной еде
Такая пища приводит к лишнему весу и проблемам со здоровьем.
Ольга Котова питание сладости здоровье Диеты 16 Августа 2022
Какие полезные продукты нужно есть во второй половине августа для улучшения здоровья и фигуры: советы экспертов
Если добавить в свой августовский рацион полезные продукты, то можно улучшить состояние здоровья и сбросить лишний вес.
Марина Михалап здоровье правильное питание наука советы Диеты 12 Августа 2022
Стоит ли во время диеты употреблять дыню: рекомендации экспертов
Не все знают о том, что дыня способна оказать существенную помощь в процессе похудения.
Марина Михалап диеты и питание дыня советы здоровье Диеты 11 Августа 2022
Врач назвал простой способ снизить риск набора лишнего веса
Мужчинам и женщинам, которые хотят убрать килограммы, надо с большим вниманием отнестись к питьевому режиму.
Ольга Котова способы здоровье лишний вес Диеты 11 Августа 2022
Можно ли в процессе похудения есть арбузы: мнение диетологов
Не все знают о том, можно ли употреблять в пищу арбузы при похудении.
Марина Михалап диеты и питание арбуз здоровье наука Диеты 10 Августа 2022
Названы закуски, которые ускоряют обмен веществ
Если долго ничего не есть, то замедляется обмен веществ. Ускорить его можно при помощи правильных закусок.
Ольга Котова питание закуски еда Диеты 10 Августа 2022