похудение
Ученые нашли оптимальное время приема пищи для похудения
Важно не только правильно выбирать продукты питания, но и время для приема пищи.
Ольга Котова питание еда здоровье Диеты 10 Октября 2022
Как сохранить фигуру после диеты: эксперты раскрыли 5 правил
Благодаря пяти полезным привычкам можно защититься от набора лишнего веса по окончании диеты.
Марина Михалап диеты и питание советы здоровье привычки Диеты 10 Октября 2022
Какие полезные фрукты помогут сбросить вес: советы специалистов
Если вы хотите разнообразить меню во время диеты, то стоит включить в рацион полезные фрукты.
Марина Михалап диеты и питание советы фрукты питание Диеты 6 Октября 2022
Врач рассказал про самые полезные продукты при похудении
Мужчинам и женщинам, которые стремятся похудеть, надо поработать над своей системой питания.
Ольга Котова питание продукты диеты и питание здоровье Диеты 6 Октября 2022
О каких 5 тонкостях похудения редко говорят специалисты: мнение диетологов
Существует пять тонкостей, связанных с похудением, о которых знают не все.
Марина Михалап здоровье советы диеты и питание питание Диеты 5 Октября 2022
Какие 5 хитростей помогут сбросить вес без особых усилий: рекомендации экспертов
Если вы хотите сбросить вес без строгой диеты и спорта, то вам стоит придерживаться нескольких простых правил.
Марина Михалап здоровье советы привычки питание Диеты 4 Октября 2022
Рецепт домашних детокс-напитков для похудения: что советует профессиональный нутрициолог
Тема похудения всегда актуальна, но, к сожалению, многие "худеют", проходя через стресс и голодовки, что наносит колоссальный вред организму.
Сергей Туманов напитки еда советы рацион питания Диеты 3 Октября 2022
Почему человек постоянно сталкивается с чувством голода: эксперты назвали возможные причины
Если вы постоянно сталкиваетесь с чувством голода, то вам нужно правильно установить причину этого явления.
Марина Михалап голод здоровье советы лишний вес Диеты 3 Октября 2022
Cколько яиц в неделю нужно есть, чтобы похудеть
Специалисты выяснили, что в случае, если добавить яйца в рацион питания, то можно похудеть.
Ольга Котова диеты и питание питание яйца продукты Диеты 3 Октября 2022
Какие привычки способны замедлить процесс обмена веществ: мнение диетологов
Пассивный образ жизни, нервное напряжение и неправильное питание часто становятся причинами замедления работы обмена веществ.
Марина Михалап наука метаболизм привычки советы Диеты 30 Сентября 2022
Какие 5 неочевидных фактов о похудении нужно знать для того, чтобы успешно сбросить вес: мнение специалистов
Некоторые методики похудения весьма опасны для здоровья, поэтому стоит более детально разобраться в проблеме.
Марина Михалап диеты и питание здоровье советы наука Диеты 29 Сентября 2022
Какие 7 продуктов помогут избавиться от жира: диетологи составили список
Если вы мечтаете избавиться от жировых отложений с пользой для здоровья, то вам стоит обратить внимание на сельдерей, имбирь, фасоль, чечевицу, зелень и некоторые другие продукты питания.
Марина Михалап диеты и питание жир здоровье советы Диеты 28 Сентября 2022
Как правильно есть кашу, чтобы похудеть: диетологи раскрыли 5 важных правил
Если вы хотите избавиться от лишнего веса с помощью каши, то вам стоит соблюдать несколько важных правил.
Марина Михалап здоровье диеты и питание каши советы Диеты 27 Сентября 2022
Врач рассказала об опасных для здоровья методах похудения
Некоторые способы борьбы с лишним весом могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Ольга Котова диеты и питание способы Диеты 27 Сентября 2022
Какие 5 правил похудения не стоит нарушать: рекомендации специалистов
Для того чтобы успешно избавиться от лишнего веса, стоит придерживаться пяти важных правил похудения.
Марина Михалап диеты и питание советы здоровье питание Диеты 26 Сентября 2022
Нутрициолог раскритиковала модные диеты
Многие мужчины и женщины хотят иметь стройное тело. Некоторые в погоне за идеальными формами пробуют самые разные диеты, но не все они безопасны.
Ольга Котова диета питание фигура Диеты 26 Сентября 2022
Какие 5 продуктов питания помогут защититься от чувства голода: рекомендации диетологов
Если вы хотите взять под контроль чувство голода, то в рацион стоит ввести бобовые, кефир, рыбу, семена чиа и куриные яйца.
Марина Михалап питание здоровье продукты питания советы Диеты 23 Сентября 2022
Какие 5 правил похудения действительно работают: мнение диетологов
Для того чтобы сбросить вес, нужно снизить употребление сахара и хлебобулочных изделий.
Марина Михалап здоровье советы диеты и питание привычки Диеты 21 Сентября 2022
Ученые выяснили, какие орехи помогают сбросить вес
Орехи – это полезные продукты, которые должны быть в рационе. Но при этом надо учитывать, что они достаточно калорийные, поэтому в день можно съедать лишь небольшую порцию.
Ольга Котова орехи здоровье продукты Диеты 21 Сентября 2022
Какие 3 фразы нельзя говорить человеку во время похудения: рекомендации специалистов
Если в вашем окружении есть люди, пытающиеся сбросить вес, то вам стоит проявлять деликатность в выборе фраз при общении с ними.
Марина Михалап диеты и питание психология советы общение Диеты 20 Сентября 2022