правильное питание
Если сильно хочется мандаринов: чего не хватает в организме
Самая распространенная причина тяги к мандаринам и другим цитрусовым – дефицит витамина С.
Тимур Хомичев мандарины фрукты витамины продукты Красота и здоровье 30 Декабря 2022
Что будет, если каждый день есть тыквенные семечки
Объясняем, почему нужно включить тыквенные семечки в повседневный рацион.
Тимур Хомичев семечки тыква еда продукты Красота и здоровье 30 Декабря 2022
Что будет, если каждый день есть рыбу
Диетологи советуют есть рыбу хотя бы дважды в неделю, а еще лучше – каждый день.
Тимур Хомичев рыба еда продукты диета Коронавирус COVID-19 29 Декабря 2022
О чем говорит желание есть чеснок: для многих это станет открытием
Сильная тяга к чесноку не всегда означает, что организму не хватает витаминов.
Тимур Хомичев чеснок продукты еда питание Красота и здоровье 29 Декабря 2022
Что будет, если есть семечки с кожурой
Семечки нужно есть очень аккуратно, иначе можно сильно навредить здоровью.
Тимур Хомичев семечки питание еда продукты Красота и здоровье 27 Декабря 2022
Что будет, если каждое утро есть киви
Диетологи рекомендуют включить этот фрукт в повседневный рацион и есть на завтрак каждый день.
Тимур Хомичев киви фрукты завтрак диета Красота и здоровье 26 Декабря 2022
Почему хочется сыра: вот чего не хватает организму
Чаще всего нездоровое пристрастие к этому продукту указывает на дефицит кальция, цинка, фосфора, кислот омега-3 и витамина В12.
Тимур Хомичев сыр продукты еда питание Красота и здоровье 26 Декабря 2022
Что будет, если есть много семечек подсолнуха каждый день
В день можно есть не более 50-100 граммов семечек, иначе навредите здоровью.
Тимур Хомичев семечки продукты еда диета Красота и здоровье 23 Декабря 2022
Еда, с которой нельзя есть репчатый лук
С определенными продуктами сочетать репчатый лук категорически запрещено.
Тимур Хомичев еда овощи диета продукты Красота и здоровье 23 Декабря 2022
Академик НАН Беларуси назвал продукты, которые защищают от рака
Включив в рацион определенные продукты, можно снизить риск развития онкологических заболеваний.
Тимур Хомичев онкология онкологическое заболевание продукты еда Красота и здоровье 22 Декабря 2022
Перечислены продукты, которые приводят к закупорке артерий
Регулярное употребление вредных продуктов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Ольга Котова продукты здоровье продукты питания Красота и здоровье 21 Декабря 2022
Невероятная польза баклажанов: кому этот плод категорически нельзя есть
Баклажаны полезны для здоровья, но существуют заболевания, при которых овощ противопоказан.
Игорь Зур овощи болезни отравление советы Красота и здоровье 14 Декабря 2022
Какие мифы о правильном питании могут навредить фигуре и здоровью: мнение диетологов
Некоторые заблуждения относительно правильного питания могут причинить вред здоровью и фигуре.
Марина Михалап наука диеты и питание здоровье советы Диеты 7 Декабря 2022
Когда нельзя есть мед: правила, о которых нужно знать
В некоторых случаях мед приносит организму только вред.
Тимур Хомичев мед продукты еда диета Красота и здоровье 6 Декабря 2022
Что полезнее есть: вареное или жареное яйцо
Куриные яйца принесут огромную пользу организму, если есть их правильно.
Тимур Хомичев яйцо яйца питание диета Красота и здоровье 5 Декабря 2022
Сколько в день можно есть хурмы
Хурма – очень полезный фрукт, но в большом количестве может навредить здоровью.
Тимур Хомичев хурма фрукты питание еда Красота и здоровье 5 Декабря 2022
Можно ли есть яблоки на ночь: оказывается, многие еще не знают
Рассказываем, почему стоит завести привычку есть яблоки перед сном.
Тимур Хомичев яблоки питание диета фрукты Красота и здоровье 1 Декабря 2022
Что будет, если каждый день есть вареные яйца
Употреблять в пищу вареные яйца крайне полезно для здоровья, но каждый день их есть не стоит.
Тимур Хомичев яйца яйцо еда продукты Красота и здоровье 29 Ноября 2022
Как правильно питаться во время диеты: специалисты назвали 5 важных условий
Для того чтобы оставаться стройным и здоровым, нужно придерживаться всего пяти важных правил питания.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье Диеты 18 Ноября 2022
Какие 3 овоща считаются самыми полезными в мире: не все об этом знают
К самым полезным овощам планеты можно отнести цветную капусту, болгарский перец и шпинат.
Марина Михалап наука рекорды овощи здоровье Рекорды и антирекорды 11 Ноября 2022