Как питаться зимой, чтобы не толстеть: рекомендации диетолога
Многие в зимние месяцы набирают вес. Связано это с тем, что мотивация к физической активности пропадает, а также хочется «согреваться» калорийной и вредной пищей.

Последние новости и события по теме правильное питание онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 53
Многие в зимние месяцы набирают вес. Связано это с тем, что мотивация к физической активности пропадает, а также хочется «согреваться» калорийной и вредной пищей.
Сочетание гречневой крупы с некоторыми продуктами может навредить.
Рецепт обновленного винегрета - добавьте яблоки и оливки вместо соленых огурцов.
Все больше людей старается избавиться от вредных привычек в еде и соблюдать основы правильного питания. При этом медики отмечают, что уже успели появиться «пищевые» мифы, которые вредят организму.
На первый взгляд может показаться, что вкусная и любимая еда несовместима с похудением. Но это ошибка.
Как приготовить яичницу в микроволновке - получится быстрее, полезнее и сковороду мыть не нужно.
Человеку, который хочет избавиться от лишних килограммов, следует обратить внимание на диеты, которые насыщены пищей растительного происхождения.
Не все знают о том, как с помощью недорогих продуктов заметно оздоровить рацион.
Не все знают о том, можно ли употреблять бананы при диетическом питании.
Не все знают о том, как добиться роста здоровых волос с помощью правильного питания.
Правильное питание принято считать дорогим удовольствием, но не все при этом знают, что его может позволить себе каждый.
Не все знают о том, почему дневник питания стоит вести и после успешного похудения.
С помощью трех изменений в рационе питания можно справиться с упадком сил и усталостью.
Не все знают о том, какие экзотические фрукты являются самыми полезными для здоровья.
Если вы хотите заметно улучшить свою внешность и вернуть красоту, то в рацион на ежедневной основе нужно ввести определенные продукты питания.
Не все знают о том, какие заблуждения относительно правильного питания являются наиболее популярными.
Не все знают о том, с помощью каких ингредиентов любой суп можно сделать более полезным и вкусным.
Если вы опасаетесь дефицита железа, то в рацион стоит ввести определенные полезные продукты питания.
Некоторые вкусные продукты питания обладают мощным омолаживающим эффектом.
Не все знают о том, с чем идеально сочетаются макароны при правильном питании.