Эндокринолог перечислила три главных преимущества разгрузочных дней после праздников
Специалисты рекомендуют устраивать разгрузочные дни, чтобы вывести лишнюю жидкость и токсины, а также снизить нагрузку на ЖКТ.
Правильное питание - последние новости, страница 51
Последние новости и события по теме правильное питание онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 51
Доктор раскрыл главный секрет правильного питания в праздничные дни
Врач порекомендовал заправлять салаты оливковым маслом и есть больше фруктов, овощей.
Какие 3 хитрости помогут без особых затрат и усилий сделать рацион более здоровым: диетологи раскрыли секреты
С помощью трех простых хитростей любой рацион можно сделать более полезным без особых затрат.
Какой вид сахара можно назвать самым полезным: не все об этом знают
Не все знают о том, какой вид сахара можно назвать наиболее полезным для здоровья.
Эти продукты исключите из рациона после 50 лет: запомните список – эффект не заставит себя долго ждать
Исключив из рациона после 50 лет определенные продукты, можно избежать серьезных проблем со здоровьем.
Эти 5 продуктов категорически нельзя есть с яйцами: некоторые делают это каждый день
Употребление яиц с определенными продуктами может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Кардиолог объяснила, как уменьшить негативные последствия переедания
Переедание – проблема, с которой сталкиваются многие в праздничные дни. Но, чтобы улучшить свое самочувствие, необходимо постараться и помнить про некоторые простые правила.
Какие 4 продукта и напитка гарантированно поднимут настроение: не все об этом знают
С помощью некоторых продуктов и напитков можно поднять настроение.
Алкоголь: 5 продуктов питания, с которыми его категорически нельзя сочетать
Алкогольное отравление может быть сильнее, если человек совмещает эти напитки со следующими продуктами питания или напитками.
Полная несовместимость: 6 продуктов и напитков, которые не сочетаются с алкоголем
Вред организму наносит не только алкоголь, но и определенные продукты, которыми принято закусывать и запивать крепкие спиртные напитки.
Почему нут стоит есть несколько раз в неделю: эксперты назвали главные причины
Не все знают о том, почему нут стоит включить в свой регулярный рацион.
Как приготовить лодочки из сладкого картофеля: роскошное блюдо к праздникам - удивятся даже гурманы
Если вы хотите поразить гурманов, то приготовьте на Новый год особые лодочки из сладкого картофеля.
Какие 4 компонента можно добавить в любой салат: секреты поваров - сделайте блюдо вкуснее и полезнее
Не все знают о том, какие четыре продукта помогут преобразить салат и сделать его в разы полезнее.
Почему зимой стоит чаще есть гранат: эксперты назвали основные преимущества продукта
Не все знают о том, какими ценными свойствами обладает гранат.
Как питаться вкусно, но полезно: 10 интересных советов - вы будете сытыми
Сегодня многие люди склонны экономить на продуктах питания, и в большинстве случаев можно легко добиться этой цели.
Этим людям нельзя есть хурму: польза и вред фрукта – не ешьте больше 2-3 штук
При всех положительных свойствах хурма имеет ряд потенциально негативных последствий для здоровья.
Овсянка: чем так полезна известная каша - советы для худеющих
Овсянку легко приготовить, и она очень полезна для здоровья.
Можно ли пить молоко на ночь: вред или польза для организма - разбираемся в вопросе
Молоко полезно для здоровья, но можно ли его пить на ночь - вот что говорят эксперты.
Что происходит с организмом, если начать есть финики каждый день - кому от них лучше отказаться
Финики полезны для здоровья, но есть у них и негативные свойства.
Что произойдет с организмом, если начать есть творог каждый день - кому его нужно есть
Почему нужно есть творог и каких изменений ждать от такой диеты.