рацион питания

Что произойдет с организмом, если есть редьку каждый день
15.08.2020

Регулярное потребление редьки улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Сергей Туманов овощи здоровье факты еда Красота и здоровье 15 Августа 2020
Диетологи назвали самое полезное меню для ужина
14.08.2020

Российские диетологи назвали самое полезное меню, подходящее для ужина.

Игорь Зур диетологи ужин продукты здоровье Диеты 14 Августа 2020
Британский ученый развеял мифы о здоровом питании
13.08.2020

Оказалось, что завтрак вовсе не обязателен, а его отсутствие не обернется серьезным ущербом для здоровья.

Сергей Туманов здоровье факты еда наука Диеты 13 Августа 2020
Названы три продукта, которые приводят к сгущению крови
13.08.2020

Американские учёные перечислили три продукта питания, злоупотребление которыми негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Курчев Антон ученые продукты сердце картофель колбаса сахар Красота и здоровье 13 Августа 2020
Назван идеальный овощ для защиты сердца от смертельных заболеваний
10.08.2020

Врачи назвали овощ, который является идеальным средством для защиты сердца от смертельных заболеваний.

Игорь Зур овощи витамины здоровье сердце Диеты 10 Августа 2020
Как правильно есть шелковицу с пользой для здоровья
10.08.2020

Все знают, что, потребляя шелковицу, на зубах и языке могут оставаться характерные пятна. А разве предостережения на этом заканчиваются?

Сергей Туманов еда ягоды здоровье советы факты Кулинария 10 Августа 2020
5 причин, почему нужно есть картофель каждый день
09.08.2020

Специалисты назвали 5 причин, почему стоит регулярно потреблять картофель.

Сергей Туманов картофель еда здоровье Красота и здоровье 9 Августа 2020
Топ 5 лучших белорусских блюд, которые необходимо попробовать хотя бы раз в жизни
09.08.2020

Национальная кухня Беларуси полнится необычными вкусными рецептами, которые необходимо попробовать хотя бы раз в жизни.

Сергей Туманов еда Беларусь блюда рецепт Новости Беларуси Кулинария 9 Августа 2020
6 мифов о здоровом питании, в которые продолжают верить
09.08.2020

Если люди будут продолжать в них верить, то просто навредят своему организму.

Сергей Туманов еда здоровье здоровые привычки Красота и здоровье 9 Августа 2020
Что приготовить на обед? 3 идеи для хозяек
08.08.2020

Всегда встает вопрос, а что же такого можно приготовить и подать на обед. Обыкновенные блюда уже надоели, хочется чего-то нового.

Сергей Туманов еда рецепт советы блюда Кулинария 8 Августа 2020
Диетолог рассказала, как правильно есть дыню и арбуз
07.08.2020

Вторая половина лета – идеальное время для того, чтобы насладиться арбузом или дыней.

Курчев Антон диетологи советы арбуз дыня Красота и здоровье 7 Августа 2020
Названы категории людей, которым нельзя есть вишню
07.08.2020

Вишня – вкусный и полезный плод. Однако при чрезмерном употреблении продукт может нанести вред здоровью.

Курчев Антон эксперт и экспертное мнение советы вишня аллергия Красота и здоровье 7 Августа 2020
Что произойдет с организмом, если есть брокколи каждый день
07.08.2020

Брокколи рекомендуют внедрять в рацион людям, страдающим сахарным диабетом и даже аутизмом.

Сергей Туманов брокколи капуста здоровье овощи еда Красота и здоровье 7 Августа 2020
5 советов, как снизить аппетит и похудеть
06.08.2020

Одной из наиболее частых причин набора избыточного веса является употребление большого количества калорий.

Сергей Туманов здоровье аппетит советы еда Диеты 6 Августа 2020
9 причин, почему стоит есть черешню каждый день
05.08.2020

Черешня – это популярная ягода, о вкусовых качествах которой знает каждый. Однако немногие люди знают о пользе черешни, которая реально удивляет.

Сергей Туманов черешня здоровье ягоды еда Красота и здоровье 5 Августа 2020
Диетолог: Почему набирается вес, и как этого избежать
04.08.2020

Как узнать, есть ли лишний вес? Что такое индекс массы тела? Почему набирается вес, и, наконец, как этого избежать.

Дарья Васеко похудение диета еда лишний вес Диеты 4 Августа 2020
Что произойдет с организмом, если есть йогурт каждый день
04.08.2020

Общеизвестный факт, что стаканчик с данным продуктом содержит миллионы живых бактерий. Эти хорошие микроорганизмы защищают желудочно-кишечный тракт и повышают иммунитет.

Сергей Туманов йогурт здоровье еда Красота и здоровье 4 Августа 2020