сновидения
Как высыпаться и укрепить здоровье: рассчитано идеальное время отхода ко сну
Специалисты из Великобритании пришли к выводу, что опасность для здоровья представляет как слишком ранний, так и поздний отход ко сну.
Курчев Антон Великобритания исследование сердце время Красота и здоровье 21 Ноября 2021
У каких знаков зодиака сбываются сны
Кто из знаков зодиака чаще других получает пророчества во сне, рассказали астрологи.
Елена Гутыро знаки зодиака сон психология Гороскопы 11 Октября 2021
К чему приводит недосып: медики рассказали об опасных последствиях
Медики из Польши рассказали об опасных последствиях недосыпа: проблемы с когнитивными функциями и сердечно-сосудистой системой.
Курчев Антон Польша исследование дефицит опасность Красота и здоровье 2 Сентября 2021
Назван безопасный способ снизить уровень «плохого» холестерина в крови
По словам специалистов, спать нужно больше 6 часов в сутки. При этом «переусердствовать» тоже не нужно: 10-часовой сон не менее опасен.
Курчев Антон исследование холестерин способы лечение Красота и здоровье 31 Августа 2021
Как продлить жизнь: медики назвали простую ежедневную привычку
Исследователи рассказали о простой привычке, которая позволяет значительно увеличить продолжительность жизни. Речь идёт о полноценном сне.
Курчев Антон медики советы продолжительность жизни отдых Красота и здоровье 3 Августа 2021
Врачи доказали опасность недосыпа. К чему это может привести?
Неврологи из Соединенных Штатов доказали, что недосыпание может привести к развитию недугов.
Ольга Котова сон отдых здоровье ученые Красота и здоровье 3 Августа 2021
Какие сны могут предупреждать о болезнях, рассказали специалисты
Чаще всего неприятные сны говорят о негативных изменениях в жизни.
Марина Михалап психология наука здоровье болезни Люди и события 22 Июля 2021
5 утверждений, касающихся сновидений, в которые не стоит верить
Это хорошо, что можно обсудить ночные видения, поговорить о снах. Но проблема в том, что такие разговоры нередко порождают мифы о сновидениях.
Сергей Туманов факты психология здоровье Красота и здоровье 15 Июля 2021
Названа распространенная «ночная» привычка, из-за которой человек набирает вес
Привычка засиживаться допоздна за смартфоном или перед телевизором может стать причиной набора лишнего веса.
Курчев Антон ученые исследование отдых лишний вес Красота и здоровье 12 Июля 2021
Три бессонные ночи: медики рассказали, как это скажется на здоровье
После трёх бессонных ночей у человека могут начаться проблемы не только с физическим, но и с психическим здоровьем.
Курчев Антон медики отдых заболевания психика Красота и здоровье 9 Июля 2021
Какие сны предвещают болезни
Бывает так, что видимых симптомов недуга еще нет, однако непонятные сновидения уже возникают.
Сергей Туманов здоровье советы психология болезнь Красота и здоровье 6 Июля 2021
Врачи объяснили, как недосып влияет на мозг
Ученые из Австралии заявили, что недостаток сна негативно сказывается на работе мозга.
Ольга Котова сон отдых мозг здоровье Красота и здоровье 6 Июля 2021
Ученые из России научились «воссоздавать» сны
Российские ученые представили технологию, позволяющую «записывать» сон. Процесс будет осуществляться с помощью специального устройства - нейрогарнитуры.
Курчев Антон Россия ученые новинка мозг устройство Технологии 14 Июня 2021
Назван неожиданный фактор, снижающий продолжительность жизни
Американские исследователи установили связь между проблемами со сном и риском ранней смерти.
Курчев Антон США исследование диабет продолжительность жизни Красота и здоровье 9 Июня 2021
Американские ученые доказали связь сновидений с событиями из прошлого и будущего
Ученые назвали сновидения проявлением функций обработки памяти.
Игорь Зур наука память мозг исследования Технологии 9 Июня 2021
Как вернуть здоровый сон после стресса: советы медиков
Дефицит ночного отдыха может стать причиной развития серьёзных недугов. Медики рассказали, как это предотвратить.
Курчев Антон медики советы отдых бессонница стресс Красота и здоровье 8 Июня 2021
Как определить свою норму сна: рекомендация медика
Рассчитать количество часов, необходимых для сна, можно во время отпуска.
Курчев Антон медики советы отдых отпуск Красота и здоровье 7 Июня 2021
В каком случае кофе не помогает: результаты исследования
Кофе не помогает человеку справиться с последствиями недосыпа.
Курчев Антон США исследование напиток кофе бодрость Красота и здоровье 27 Мая 2021
Как предотвратить ночные кошмары: советы ученых
Специалисты рекомендуют «расшифровывать» кошмарные сны. Необходимо понять, на что намекает мозг.
Курчев Антон психика мозг страх советы Красота и здоровье 25 Мая 2021
Темная сторона медитации: ученые рассказали об опасных последствиях упражнения
Учёные выяснили, что частый переход в состояние самоуглубленности может привести к опасным последствиям: проблемы со сном, гиперчувствительность, снижение работоспособности.
Курчев Антон США исследование медитация Красота и здоровье 25 Мая 2021