Ученые назвали 5 доступных продуктов для восполнения дефицита витамина D в организме
Нехватка витамина D представляет серьёзную угрозу для иммунной системы. Однако восполнить дефицит соединения достаточно просто. Для этого в рацион нужно включить рыбу, яйца, молочные продукты, грибы и печень.




















