Занимайтесь спортом вместе с собакой: как начать бегать с питомцем
Совместить ежедневный выгул питомца с личными пробежками – гениальный способ сэкономить время и получить двойную пользу.
спорт и здоровье, страница 2
Последние новости по теме спорт и здоровье новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Спорт – организованная по определённым правилам деятельность людей, страница 2
У нее нет ног, но она все равно установила рекорд Гиннесса на скейтборде: удивительная история Каньи Сессер
История Каньи Сессер – это гимн силе духа.
Наклоны или пресс: что выбрать для тонкой талии
Заветная "осиновая" в талии кажется недостижимой мечтой для многих, несмотря на часы в зале. Оказывается, секрет часто кроется совсем не там, где его ищут.
Вы видели гимнасток, но такую – никогда: 98-летняя бабушка из Германии вошла в Книгу Гиннесса
В возрасте 98 лет немецкая гимнастка Йоханна Кваас удостоилась записи в Книгу рекордов Гиннесса как старейшая в мире действующая спортсменка в этом виде спорта.
Мануальные терапевты в ярости: что будет, если каждый день висеть на турнике
Каждый день позвоночник несет невидимый груз. Долгое сидение или стояние создает напряжение, которое копится незаметно.
Австралийская спортсменка установила рекорд по подтягиваниям за сутки
Жительница Австралии Оливия Винсон достигла выдающегося результата, продемонстрировав невероятную силу и выносливости.
Названа бесплатная альтернатива тренажёрному залу: через месяц тело скажет «спасибо»
Что, если ключ к долголетию и здоровью находится прямо за дверью вашего подъезда?
Чем заменить спортивный инвентарь для домашних тренировок: не спешите покупать гантели и степ-платформу
Тренировки дома больше не оправдание для лени. Каждая вещь в квартире скрывает потенциал для эффективных упражнений.
Почему тренировки не помогут вам похудеть: фитнес-тренеры предпочитают скрывать правду
Многие уверены, что ежедневный спорт гарантирует идеальный вес. Реальность разбивает эти ожидания, оставляя вопросы без ответов.
Какое упражнение нужно делать, чтобы избавиться от жира на животе: не требует специального оборудования или абонемента в спортзал
Почему некоторые люди легко теряют вес, даже не посещая спортзал? Ответ кроется в простом упражнении, которое многие недооценивают.
Не нужно стесняться: 10 вещей в спортзале, за которые вас никто не осудит
Многие новички, впервые переступая порог тренажёрного зала, испытывают неловкость из-за страха быть неправильно понятыми.
Гол с 96 метров: вратарь из Англии установил мировой рекорд
Ветер свистел над полем, когда Том Кинг приготовился к удару. То, что произошло дальше, навсегда вписало его имя в историю футбола.
Врач оценила пользу новомодных дофаминовых прыжков для здоровья
Пользу дофаминовых прыжков оценила врач-эндокринолог Альбина Комиссарова.
Диетолог раскрыл единственный ключ к долголетию
Как прожить долгую жизнь, рассказал диетолог, нутрициолог Роман Пристанский.
Сколько нужно бегать, чтобы джинсы стали свободнее: опубликовано исследование, которое меняет подход к тренировкам
Новое исследование перевернуло представления о связи спорта и веса. Оказывается, для ощутимого результата недостаточно крутить педали или ходить в парке «когда получится».
Почему два человека, выполняя одинаковые упражнения, получают разные результаты? Разгадка в том, что лежит на тарелке
Спортивная диета — это не про запреты и голод, а про умение договариваться с собственным организмом. Вот пять принципов, которые меняют правила игры.
Банджи-джампер из Новой Зеландии прыгнул с моста почти 1000 раз за сутки: это мировой рекорд
Выходец из Новой Зеландии Майк Херд спрыгнул с тарзанки на мосту Харбор-Бридж в Окленде 941 раз за сутки.
Почему люди начинают заниматься спортом и бросают: где найти мотивацию
Многие люди охотно начинают посещать спортзал или выполнять тренировки онлайн, находясь у себя дома.
Как проходить по 10 000 шагов в день: для этого даже не обязательно выходить из дома
Чем больше вы ходите, тем лучше для вашего физического и психического здоровья.
Плюсы и минусы онлайн-тренировок: взвесьте все перед тем, как начать
Онлайн-тренировки – удобная альтернатива занятиям в тренажерном зале.