здоровье

Овощи
15.03.2021

Американские диетологи назвали продукты, которые защищают от рака толстой кишки.

Игорь Зур онкология диетологи кишечник профилактика Диеты 15 Марта 2021
Почему в пожилом возрасте люди становятся ниже и как этого избежать
15.03.2021

Остеопороз может быть причиной неправильной осанки в пожилом возрасте. Заболевание заключается не только в слабости и хрупкости костей, но и в том, что с годами они становятся на несколько сантиметров меньше.

Светлана Протас пожилые люди пенсионеры возраст питание Красота и здоровье 15 Марта 2021
Какие 8 продуктов обязательно должны всегда быть на вашей кухне?
14.03.2021

Предлагаем вашему вниманию рейтинг основных продуктов, которые обязательно должны быть на кухне у хорошей хозяйки. Проверьте себя.

Светлана Протас яйца бананы соль йогурт Кулинария 14 Марта 2021
8 сигналов того, что эта еда вам совершенно не подходит
14.03.2021

Если вашему организму не нравится еда, которую вы регулярно употребляете в пищу, то рано или поздно он начинает подавать соответствующие сигналы этого.

Светлана Протас диетологи акне прыщи кожа Диеты 14 Марта 2021
Капуста
14.03.2021

Чтобы дожить до глубокой старости необходимо употреблять 5 зеленых овощей.

Игорь Зур овощи диетологи долголетие рацион питания Диеты 14 Марта 2021
10 вещей, способных уничтожить вашу фигуру
14.03.2021

Какие вещи могут уничтожить вашу фигуру? Прочитав данный вопрос, вы наверняка сразу подумали о мучных изделиях и сладостях, но в этой статье будет рассказано именно о том, каких элементов гардероба следует избегать, чтобы не добавить себе несколько лишних килограммов, которых на самом деле нет.

Светлана Протас диетологи лишний вес ожирение одежда Красота и здоровье 14 Марта 2021
Александр Мясников
13.03.2021

Врач Мясников заявил о том, что холестерин необходим для выработки гормонов, а бороться с ним бесполезно.

Игорь Зур Александр Мясников холестерин гормоны питание Красота и здоровье 13 Марта 2021
Что приготовить из свеклы: 2 рецепта для тех, кто любит красный овощ
13.03.2021

Свекла – это источник витаминов, полезных макро и микро элементов, и включать ее в свой ежедневный рацион не блажь, а необходимость. Быть здоровым просто, а готовить свекольные салаты еще проще, чем может показаться на первый взгляд.

Светлана Протас свекла овощи салат рецепты Кулинария 13 Марта 2021
Топ 7 продуктов, которые способствуют повышению аппетита. Именно из-за них вы не можете похудеть
13.03.2021

Порой нам кажется, что многие продукты безобидные, но некоторая пища может оказывать негативное воздействие на наш организм. Были проведены исследования, последние из которых показали, что жиры вредны не из-за своей высокой калорийности или холестерина. Они обладают особенностью возбуждать аппетит, что не очень хорошо для людей, которые мечтают похудеть. 

Светлана Протас диетологи похудение лишний вес ожирение Диеты 13 Марта 2021
Какой продукт нужно употреблять перед едой, чтобы быстро похудеть
13.03.2021

Диетологи рассказали, какой продукт нужно есть перед основным приемом пищи, чтобы не переедать за столом.

Светлана Протас диетологи похудение хлеб ожирение Красота и здоровье 13 Марта 2021