Красота и здоровье
Фитнес-тренер Ахметова Надежда перечислила самые бесполезные упражнения в спортзале
Приседания в тренажере Смита практически обездвиживают ваше тело и заставляют его двигаться по одной и той же траектории.
Сергей Туманов фитнес тренировки красота советы 2 Августа 2023
Кому и почему нельзя есть холодный арбуз: ответ доктора
Если иммунитет слабый, а также есть хронические болезни, то от лакомства лучше отказаться.
Ольга Котова арбуз ягоды продукты вред 2 Августа 2023
Назван источник несжигаемого жира на животе
Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал про опасность одного популярного напитка.
Ольга Котова жир лишний вес напиток пиво 2 Августа 2023
Как сохранить красивый загар на длительное время: специалисты раскрыли хитрости
Не все знают о том, с помощью каких хитростей можно сохранить красивый загар на длительный период времени.
Марина Михалап красота загар кожа советы здоровье 2 Августа 2023
Безопасно ли есть продукт, срезав с него плесень: комментарий доктора
Если срок годности истек, то продукт уже есть не стоит.
Ольга Котова продукты питание врач советы 2 Августа 2023
Какой доступный напиток защитит от рака и болезней сердца: мнение медиков
Не все знают о том, что с помощью одного доступного напитка можно защититься от рака и болезней сердечно-сосудистой системы.
Марина Михалап наука здоровье советы напитки болезни 1 Августа 2023
Ученые доказали пользу чайного гриба
Такое продукт необходимо включить в своей рацион людям с сахарным диабетом второго типа.
Ольга Котова продукты польза напиток здоровье 1 Августа 2023
Названы перекусы, которые повышают работоспособность
Если хочется быть продуктивным, улучшить работоспособность, то надо помнить про некоторые правила, к примеру, какие продукты насыщают энергией лучше всего.
Ольга Котова перекус питание продукты еда 1 Августа 2023
Диетолог рассказала про пользу и вред сливочного масла
Этот продукт любят многие. Но всем ли можно его есть?
Ольга Котова масло продукты вред польза 1 Августа 2023
Врач назвал четыре продукта, которые сократят риск развития серьезных заболеваний
Добавление в рационе некоторых продуктов способно улучшить состояние организма и даже предотвратить развитие рака.
Ольга Котова продукты онкология ягоды рыба здоровье 1 Августа 2023
Перечислены продукты, которые необходимы для здоровья печени
Врач рассказал, на какая еда должна быть в рационе, чтобы поддерживать в нормальном состоянии важный орган.
Ольга Котова питание творог здоровье печень 31 Июля 2023
Как питаться, чтобы нарастить мышцы
Диетолог Бриттани Данн рассказала главные секреты питания для мужчин, чтобы убрать лишний вес, но при этом нарастить мышцы.
Ольга Котова упражнение питание диеты и питание продукты 31 Июля 2023
Назван овощ, который помогает снизить давление
Гипертоникам следует обратить внимание на сезонные овощи. Такие продукты способны улучшить состояние здоровья.
Ольга Котова давление артериальное давление овощи огурцы 31 Июля 2023
Назван лучший сухофрукт для здоровья сердца
Употребление чернослива положительно отражается на сердечно-сосудистой системе пожилых мужчин.
Ольга Котова сердце питание продукты сухофрукты 31 Июля 2023
Какая еда вызывает стресс, нервозность и панические атаки
Речь идет о популярных продуктах, которые присутствуют в рационе многих.
Ольга Котова питание продукты стресс вред 31 Июля 2023
Выводят токсины, насыщают витаминами: названы незаменимые продукты на столе
Некоторые продуты просто обязаны быть в меню, поскольку отлично выводят вредные вещества.
Ольга Котова питание продукты овощи чеснок свекла 31 Июля 2023
Фисташки, авокадо и не только: названы продукты, которые улучшают память
К составлению своего рациона питания нужно относиться ответственно. Все-таки продукты, которые выбирает человек, могут влиять на работу его памяти, нервной системы.
Ольга Котова продукты питание еда мозг здоровье 30 Июля 2023
Какие упражнения улучшают работу мозга: комментарий медиков
Легкие физические упражнения просто необходимы. Но важны они не только для тела, но и для мозга. К такому выводу пришли специалисты из Университета Цукубы.
Ольга Котова упражнения здоровье болезни мозг 30 Июля 2023
Как подготовить кожу к идеальному загару: простые рекомендации нутрициолога
Если осенью хочется хвастаться перед коллегами красивым и ровным загаром, то к отпуску следует готовиться заранее.
Ольга Котова здоровье кожа питание советы 30 Июля 2023
Что есть, чтобы укрепить сосуды при диабете
Нужно придерживаться правильного питания, чтобы замедлить изменения в организме, улучшить свое состояние. Но какие именно продукты обязательно должны быть в рационе?
Ольга Котова питание продукты еда диабет здоровье 30 Июля 2023