Как сохранить здоровье в пожилом возрасте: врач рассказала, какие продукты надо исключить из рациона
В старшем возрасте надо больше внимания уделять своему рациону питания. Вредную пищу и алкоголь важно исключить полностью.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 214
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 214
Какие 3 неожиданных признака подскажут, что вы пьете мало воды: мнение экспертов
Если вы заметите три странных признака, то они могут указывать на недостаточное количество воды в рационе.
Как избавиться от стресса в период осенней хандры: рекомендации доктора
Каждый человек может легко справиться с осенней хандрой. Надо помнить лишь несколько простых рекомендаций при этом.
«Диабет и панкреатит»: диетолог Гинзбург рассказал про негативные последствия переедания
Привычка переедать не только приводит к лишним килограммам, но также повышает вероятность развития серьезных проблем со здоровьем.
Кому и почему надо отказаться от яблок: ответ доктора
При проблемах с ЖКТ лучше отказаться от таких фруктов.
Назван популярный суп, который может привести к камням в почках
Далеко не все супы одинаково полезны.
Вызывает преждевременное старение: назван самый опасный гарнир
Чтобы оставаться красивым и здоровым человеком как можно дольше, надо ответственно подойти к своему рациону питания.
Какие продукты являются лучшими источниками цинка: медики составили список
Не все знают о том, какие продукты питания являются лучшими источниками цинка.
Почему «широкая кость» не имеет никакого отношения к лишнему весу: ответ диетолога
Лишние килограммы не появляются по той причине, что кость «широкая».
Сухость кожи, вялость и не только: названы основные признаки дефицита воды в организме
Всем известно, что ежедневно необходимо восполнять водный баланс в организме. Если этого не делать, то дефицит отразится на внешности.
Почему стоит есть по одному банану каждый день: медики дали ответ
Не все знают о том, почему стоит употреблять по одному банану каждый день.
«Снимает заложенность носа и улучшает пищеварение»: какой суп обязательно должен быть в рационе
Американский ученый рассказал, какой суп можно назвать самым полезным.
Дерматолог рассказала о пользе холодного душа при лишнем весе и депрессии
Холодный душ утром, может, и не кажется приятной процедурой, но все-таки полезен для здоровья.
Врачи перечислили неожиданные продукты, которые вредят сосудам
Бляшки в сосудах растут из-за воспаления сосудистой стенки. К проблеме могут привести привычные продукты, которые обычно есть в рационе многих людей.
Почему стоит полюбить блюда из тыквы: медики назвали главные аргументы
Не все знают о том, почему тыкву стоит включить в свой осенний рацион.
Как избавиться от ночных кошмаров: поможет один напиток
Существует несколько продуктов, которые положительно влияют на качество сна.
Названы простые привычки, которые помогут защититься осенью от вирусов
Осень традиционно считается временем простуд. Но, чтобы не кашлять и не ходить постоянно с носовым платком, надо позаботиться о своем организме.
«Грозит задержкой психического развития»: доктор объяснил, почему вегетарианство опасно для детей
Детский рацион должен быть здоровым и сбалансированным, чтобы растущий организм получал все необходимые витамины и микроэлементы.
Почему нельзя есть переработанное мясо: ответ онколога
Колбасы и сосиски следует исключить из рациона.
Почему в холодную погоду нужно пить имбирный чай: медики раскрыли секреты
Не все знают о том, почему в холодную погоду рекомендуется употреблять имбирный чай.