Красота и здоровье
Почему нельзя пить горячий чай: совет хирурга
Горячий напиток вредит пищеводу, разрушает эмаль зубов.
Ольга Котова чай напиток здоровье вред 13 Августа 2023
Врач назвала продукт, полезный для психического здоровья
Диетолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале порекомендовала обратить внимание на продукты, которые хорошо влияют на психику. К примеру, могут снизить риск депрессии.
Ольга Котова продукты орехи польза психическое здоровье 13 Августа 2023
Сколько часов в неделю надо уделять спорту, чтобы быть здоровым
Если хочется быть здоровым, то без активности не обойтись.
Ольга Котова упражнения здоровье физическое здоровье врач 12 Августа 2023
Нутрициолог перечислила основные причины потери коллагена
Уже после 20–25 лет человек начинает ежегодно терять около 1 процента этого белка. В итоге на коже это негативно отражается. Появляются морщины, теряется упругость, появляются другие признаки старения на лице.
Ольга Котова красота кожа молодость здоровье 12 Августа 2023
Можно ли пить горячий чай с медом: эксперты развеяли популярный миф
Не все знают о том, можно ли пить горячий чай с медом без вреда для здоровья.
Марина Михалап наука здоровье чай мед напитки 12 Августа 2023
Почему во время еды нельзя смотреть новости и боевики: ответ гастроэнтеролога
Во время еды не стоит отвлекаться на гаджеты или телевизор. Это вредит ЖКТ.
Ольга Котова питание еда здоровье врач 11 Августа 2023
Сколько чашек кофе в день можно пить без вреда
Всем известно, что ароматный и популярный напиток отлично бодрит. Но нужно помнить про меру, когда хочется заварить очередную чашку такого напитка.
Ольга Котова кофе напиток здоровье врач 10 Августа 2023
Какие ошибки в питании губят кишечник: ответ доктора
Если в рационе мало клетчатки, а человек пьет слишком мало чистой воды, перебарщивает с жирной и жареной едой, то проблем не избежать.
Ольга Котова питание продукты кишечник ошибки 10 Августа 2023
Как избавиться от чувства усталости: эксперты назвали основные способы
С помощью трех простых способов можно избавиться от чувства усталости.
Марина Михалап наука здоровье усталость советы 9 Августа 2023
Почему нельзя долго работать за компьютером
Если человек много времени проводит в сидячем положении во время работы или за игрой за компьютером, то начинает происходить сдавливание сосудов, кровоток замедляется, а значит, что повышается риск появления тромбов.
Ольга Котова работа компьютер здоровье тромб болезнь 9 Августа 2023
Врачи рассказали про опасность употребления хлебобулочных изделий
Ученые заявили, что пшеничный глютен стимулирует воспаление мозга.
Ольга Котова питание хлеб продукты вред 9 Августа 2023
Ученые рассказали, почему летом полезен послеобеденный сон
Австралийские специалисты выяснили в ходе исследований, что летняя сиеста отлично помогает человеку легче адаптироваться к жаре.
Ольга Котова сон отдых здоровье польза 9 Августа 2023
Не 10 тысяч: названо минимальное необходимое количество шагов в день
Многие привыкли думать, что ежедневно для нормального самочувствия нужно проходить не менее десяти тысяч шагов. В этом случае можно снизить риск развития различных заболеваний, улучшить свое состояние.
Ольга Котова упражнения прогулка здоровье физическое здоровье 9 Августа 2023
Как выработать привычку пить воду: советы доктора
Человеку каждый день нужно выпивать по два литра воды в день.
Ольга Котова вода привычка здоровье врач 9 Августа 2023
Три продукта в холодильнике, которые надо выбросить
Многие смело кладут в холодильник самые разные продукты, считая, что так те пролежат как можно дольше. Но на деле это не всегда помогает.
Ольга Котова продукты питание еда холодильник 9 Августа 2023
Cколько куриных яиц можно съедать в день: ответ эндокринолога
В день не стоит есть больше двух штук, а иначе можно даже нанести вред здоровью.
Ольга Котова яйца здоровье питание продукты 9 Августа 2023
Какие 5 продуктов питания сделают кожу молодой и красивой: мнение экспертов
Если вы хотите, чтобы кожа была молодой, здоровой и красивой, то обратите внимание на пять ценных продуктов питания.
Марина Михалап наука красота здоровье продукты питания советы 8 Августа 2023
5 признаков зашлакованности организма: нутрициолог рассказала, что делать
Если шлаков и токсинов слишком много, то начинает беспокоить хроническая усталость. Также могут начать беспокоить другие симптомы.
Ольга Котова токсины здоровье питание признаки 8 Августа 2023
Влажность, пыльца и жара: психиатр рассказал, что провоцирует летнюю депрессию
Жаркое время года далеко не у всех ассоциируется с радостью и отдыхом. Дело в том, что некоторые люди в такое время ощущают подавленность из-за сезонной депрессии.
Ольга Котова депрессия лето здоровье признаки 8 Августа 2023
Какой доступный продукт улучшит работу сердца и поможет справиться с усталостью: медики рассказали, что нужно добавить в рацион
Не все знают о том, какой полезный продукт сможет улучшить работу сердца, очистить сосуды и избавить человека от чувства усталости.
Марина Михалап наука здоровье виноград сердце продукты питания 7 Августа 2023