Красота и здоровье
Уберёт мешки под глазами, поможет ЖКТ: почему надо есть черешню
Плоды улучшают состояние кожи, волос, положительно влияют на состояние кишечника. Но перебарщивать с ягодой не стоит.
Ольга Котова черешня польза ягоды здоровье 29 Июня 2023
Ученые доказали необычную пользу сыра
Этот популярный продукт важно включать в меню при синдроме посттравматических стрессовых расстройств.
Ольга Котова сыр польза продукты питание 29 Июня 2023
Доктор сравнил пользу от бега и быстрой ходьбы
Если человек хочет оставаться здоровым и поддерживать форму, то физическая активность просто необходима.
Ольга Котова бег прогулка польза вред здоровье 29 Июня 2023
Названы напитки, которые можно пить перед сном
Диетолог Кристина Плотникова рассказала про идеальный напиток, который полезно пить перед сном.
Ольга Котова бессонница напиток польза здоровье 29 Июня 2023
Ученые рассказали про продукты, которые помогают справиться с джетлагом
Специалисты уверены, что некоторые продукты приносят особую пользу, если нужно справиться с резкой сменой часовых поясов (джетлагом).
Ольга Котова польза продукты шоколад здоровье 29 Июня 2023
Названы полезные продукты для щитовидной железы
Йод – это тот элемент, который принимает участие в производстве гормонов щитовидной железы, а значит, что он необходим человеку. Получить его можно из продуктов питания.
Ольга Котова продукты щитовидка здоровье польза 29 Июня 2023
Как с помощью правильного питания восстановить печень: медики дали рекомендации
Если вы хотите улучшить работу печени, то вам стоит обратить внимание на некоторые полезные продукты питания.
Марина Михалап наука здоровье печень правильное питание советы 29 Июня 2023
«Увеличивают риск выкидыша»: нутрициолог перечислил опасные для беременных продукты
Женщинам в положении с особым вниманием надо подходить к выбору рациона питания.
Ольга Котова продукты питание вред беременность 28 Июня 2023
Назван самый полезный способ приготовления супа
Полезнее всего холодные супы. В них больше витаминов.
Ольга Котова суп готовка блюдо приготовление 28 Июня 2023
Какую еду есть летом, чтобы избежать перегрева и обезвоживания
От мороженого лучше отказаться в жару.
Ольга Котова еда продукты польза здоровье 28 Июня 2023
Медик рассказал о вреде пива
Многие думают, что такой продукт не может нанести серьезный ущерб здоровью, а значит, что смело берут бокал пенного в баре или запасаются на вечер встречи с друзьями. Но это большая ошибка.
Ольга Котова пиво алкоголь напитки вред алкогольные напитки 28 Июня 2023
Как избавиться от постакне самостоятельно: дерматолог перечислила способы
Самостоятельно справиться с проблемой можно, но такой процесс обычно занимает много времени. Поэтому нужно набраться сил и терпения.
Ольга Котова кожа акне здоровье способы 28 Июня 2023
Врач рассказала про два самых вредных ингредиента окрошки
Окрошка – это вкусное блюдо, которое любят многие. Но все-таки стоит учитывать, что угощение будет считаться вредным, если при его приготовлении использовать квас и колбасу из магазина.
Ольга Котова суп колбаса продукты вред 28 Июня 2023
Какие напитки лучше выбирать в жару: комментарий кардиолога
Как известно, следует пить как можно больше чистой воды в жаркие летние дни. Но можно разнообразить меню и другим напитком, который тоже принесет пользу в такую погоду.
Ольга Котова напитки польза здоровье жара 28 Июня 2023
Почему летом важно есть вишню: медики назвали 5 главных аргументов
Вишня является одним из наиболее полезных продуктов лета, поэтому ягоду однозначно следует включить в рацион.
Марина Михалап наука здоровье вишня ягоды советы 28 Июня 2023
Терапевт рассказала о вреде тренировок в жару
Жара – это стресс для организма. В такой период нужно с особой заботой подходить к своему здоровью. С осторожностью надо давать физические нагрузки.
Ольга Котова тренировка упражнения здоровье жара 28 Июня 2023
Зачем некоторые женщины натирают лицо банановой кожурой: хитрость, о которой многие даже не слышали
Не все знают о том, зачем некоторые женщины натирают лицо банановой кожурой.
Марина Михалап красота молодость бананы советы женщины 27 Июня 2023
Почему стоит обязательно добавить сыр фета в свой рацион: совет для тех, кто хочет быть здоровым
Фета — мягкий греческий сыр со сливочно-соленым вкусом.
Елена Шимановская сыр продукты питания польза здоровье 26 Июня 2023
Какие 7 правил помогут дожить до 100 лет: медики составили список
Для того чтобы однажды отпраздновать свой вековой юбилей, нужно помнить о семи важных правилах долголетия.
Марина Михалап наука здоровье долголетие советы привычки 26 Июня 2023
3 необычных продукта, которые помогают улучшить сон и избавляют от бессонницы
Что такое мушмула, гуава и драконий фрукт и как они влияют на качество сна.
Игорь Зур бессонница фрукты диета лечение советы 25 Июня 2023