Кому следует есть зеленые яблоки: чем полезны эти фрукты для здоровья человека
Почему врачи рекомендуют при выборе яблок останавливаться на зеленых сортах.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 212
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 212
Будьте осторожны с фруктами: диетологи выделяют 3 опасные причины
Многие диетологи очень лестно отзываются о фруктах – они очень полезны для организма, так как обладают большим количеством витаминов.
Врачи раскрыли неожиданный способ быстрее похудеть: больше спите
Обычно стремление к стройной фигуре ассоциируется с правильным питанием и физической активностью.
Стоит ли бояться магнитных бурь: учёные относятся к ним неоднозначно
В ноябре многие боялись геомагнитных бурь, наиболее впечатлительные хватались за сердце и за голову.
Как правильно приготовить картофельный сок: он заживляет слизистую оболочку желудка
Многие дачники часто готовят свежевыжатые овощные соки из различных культур.
Как продлить молодость: простые, но полезные советы врачей
Многие из нас знают, что молодость организма можно продлить посредством физической активности, правильного питания, полноценного труда и отдыха.
Как за месяц улучшить внешность без косметологов и дорогой косметики: эксперты раскрыли 3 секрета
С помощью трех простых способов можно улучшить внешность буквально за месяц без помощи косметологов и дорогой косметики.
Какие 3 продукта нужно есть, чтобы не заболеть: советы экспертов
Если вы не хотите тратить время и деньги на лечение простуды, то включите в рацион три полезных продукта.
Какие продукты укрепляют зубы: они растут у вас на огороде
Многие овощи с грядки можно использовать не только для укрепления иммунитета, но и для достижения других целей, которые касаются здоровья.
Почему стоит отправляться на прогулку даже в том случае, если не хочется: медики назвали 3 аргумента
Не все знают о том, почему прогулки являются столь важным элементом здорового образа жизни.
Какие 3 продукта нужно есть каждый день, если вы хотите сохранить красоту: советы экспертов
Если вы хотите заметно улучшить свою внешность и вернуть красоту, то в рацион на ежедневной основе нужно ввести определенные продукты питания.
Как сохранить хорошее зрение до старости? 6 простых рекомендаций
Статистика удручающая – у 284 000 000 человек в мире выявлены офтальмологические проблемы, у 39 000 000 диагностирована полная слепота. Но внимательное отношение к собственному зрению позволяет снизить риски патологии – для этого достаточно следовать 6 простым советам.
Что полезно для зрения: топ-5 продуктов
Сейчас очень актуальной стала проблема ухудшения зрения, причём не только среди стариков, но также среди молодых людей.
Почему готовая еда из магазина опасна: комментарий диетолога
Магазинная готовая еда вредит сердцу.
Какие 10 продуктов полезно есть для мозга и нервной системы: многие забывают о них
Человеческий метаболизм — это непрерывный биологический процесс. Образующиеся токсины выводятся из организма, кровь переносит питательные вещества по венам, а головной мозг обрабатывает всю информацию, которую получает его обладатель.
Добавьте щепотку перца в чай. Этот способ улучшит обмен веществ и поможет вам бороться с избыточным весом
Чай с перцем - чем полезен напиток и как его приготовить.
Как успокоиться и снизить давление без таблеток: совет диетолога
Речь идет про мяту. Она не только сделает чай более ароматным, но и положительно скажется на состоянии организма.
Доктор рассказала про опасность неправильного использования ватных палочек
Неправильная чистка ушей при помощи ватных палочек может привести только к дополнительным проблемам со здоровьем.
Почему надо пить чай с имбирем и лимоном: комментарий доктора
Напиток с имбирем и лимоном положительно влияет на состояние здоровья, улучшает иммунитет. В таком чае много витаминов группы В, а также важно учитывать, что имбирь и лимон — источники витамина С (РР).
Фитнес-тренер Фёдорова Анна назвала топ-5 упражнений для спины
Почему так важно укреплять мышцы спины? Какие упражнения можно выполнять в домашних условиях и в тренажерном зале, а также из чего состоят мышцы спины? Обо всем этом поговорим вместе с фитнес-тренером Анной Федоровой.