В каких продуктах питания содержится биотин: эксперты назвали лучшие источники "витамина красоты"
Не все знают о том, в каких продуктах содержится самое большое количество "витамина красоты".
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 213
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 213
Как избавиться от головной боли без таблеток: советы доктора
Голова может болеть по разным причинам. Одна из них – сбой в работе нервной системы. Поэтому нужно стараться предотвратить такую проблему.
Врач назвал доступный напиток, который укрепляет иммунитет
Всем известно, что о состоянии своего организма необходимо постоянно заботиться, если хочется избежать серьезных проблем. Поможет укрепить иммунитет один простой и доступный напиток.
Почему появляются темные круги под глазами: ответ дерматолога
Нельзя игнорировать проблему. Дело в том, что это может быть признаком серьезных заболеваний.
Врач перечислила продукты, которые помогают сохранить сердце здоровым
Питание должно быть сбалансированным, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов, микроэлементов, клетчатки и других питательных веществ.
В каких продуктах питания содержится много железа: эксперты составили список
Если вы опасаетесь дефицита железа, то в рацион стоит ввести определенные полезные продукты питания.
Названа самая полезная колбаса
Полезной считается только домашняя колбаса, которая приготовлена из натуральных компонентов.
Можно ли заразиться перхотью: комментарий трихолога
Появление перхоти на голове может расстроить, поскольку страдает внешний вид из-за зудящих покраснений и белых чешуек. Еще хуже, когда перхоть частично осыпается на темную одежду.
Названы привычки, которые помогают поддерживать психику в осенне-зимний период
В это время многие сталкиваются с усталостью, вялостью и проблемами со сном. Решить проблему можно при помощи правильных привычек.
К каким последствиям приводит отсутствие нормального сна: мнение медиков
Не все знают о том, к каким последствиям может привести переедание.
Как пить кофе без вреда для здоровья: совет терапевта
Есть простой способ, который поможет снизить вредное воздействие любимого напитка на организм.
Антиоксиданты, спорт и отдых: доктор раскрыла секреты долголетия
Каждый хочет прожить как можно дольше. Но, чтобы осуществить это желание, важно приложить усилия.
Названы привычки, которые вредят зубам
Если хочется сохранить надолго красивую и здоровую улыбку, то нужно отказаться от привычек, которые портят состояние зубов.
Доктор оценил достоверность «правила трех секунд» для еды
Нельзя есть еду, которая была на полу. В этом случае человек рискует столкнуться с кишечными инфекциями.
Почему нельзя запивать витамины чаем: ответ медика
Чай – любимый напиток большинства. Он бодрит утром, согревает в холодный день или помогает успокоиться.
Психотехнолог Александра Сильвер рассказала, как стать женственной
Чтобы стать женственной, нужно для начала понять, что это такое.
Как отрастить роскошные волосы: эксперты раскрыли 5 секретов
С помощью пяти секретов можно заметно улучшить состояние волос.
Ученые объяснили, сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья
Яйца – сытный и полезный продукт, который насыщает организм полезными элементами, а также отлично дополняет разные приемы пищи. Но многие спорят о том, сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья.
Сколько сахара можно безопасно добавлять в чай и кофе: ответ ученых
Есть миф о том, что нельзя добавлять сахар в чай и кофе, а иначе это приведет к серьезным проблемам со здоровьем, а в крайнем случае - к преждевременной смерти.
«Ухудшает рабочую память»: ученые рассказали, как кофеин влияет на мозг
Обычно все привыкли думать, что кофеин помогает быстрее проснуться и сосредоточиться на выполнении рабочих задач. Но в долговременной перспективе этот популярный напиток может оказывать обратный эффект.