Нутрициолог перечислила опасные последствия недоедания
Всем давно известно, что правильное питание – это ключ к здоровью и нормальному весу. Оно должно быть сбалансированным, чтобы организм получал все важные витамины и микроэлементы.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 215
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 215
Почему одиночество опасно для здоровья: комментарий ученых
Медики нашли связь между одиночеством и фатальным исходом от рака.
Что есть, чтобы улучшить пищеварение: топ-5 продуктов
Если хочется иметь крепкое здоровье, то важно позаботиться о состоянии своего кишечника.
Как бороться с апатией: советы клинического психолога Анастасии Шавыриной
Всем знакомо состояние бессилия, «ничего не хотения» и сниженного интереса к своей жизни.
Какое необычное растение поможет зарядиться энергией и защититься от рака: медики раскрыли секрет
Если вы хотите справиться с упадком сил и провести профилактику рака, то обратите внимание на одно полезное растение.
«Обладает бактерицидными свойствами»: доктор рассказала о пользе квашеной капусты
Многие хозяйки часто на зиму готовят квашеную капусту, чтобы в холодный день порадовать себя и домочадцев ароматной и вкусной закуской, которая отлично подойдет для любого стола.
Почему женьшень называют "даром жизни ": медики раскрыли удивительные свойства растения
Не все знают о том, что корень женьшеня является одним из наиболее полезных продуктов в мире.
Диетолог рассказала, как часто можно пить кофе без вреда
В ограниченном количестве такой напиток может принести организму пользу. Допустимая норма ароматного кофе в день – до двух чашек.
Какие привычки помогут избежать депрессии: комментарий ученых
Недавно в своем исследовании ученые из Британии и Китая заявили, что риск развития проблемы можно снизить при помощи простых привычек.
Кардиолог перечислила самые вредные продукты для сердца и сосудов
Правильное питание является основой хорошего самочувствия и здоровья.
Как побороть хроническую усталость: медики раскрыли 6 секретов
При наличии синдрома хронической усталости нужно использовать комплексный подход для решения данной проблемы.
Названа неожиданная связь облысения с одним продуктом
Выпадение до 100 волос в сутки – это норма, но бывает, что волосы выпадают в разы сильнее. Это может происходить по разным причинам, но одна из них – неправильное питание.
Защищают от вирусов и сохраняют молодость: названы обязательные осенние витамины
В осенне-зимние месяцы многие страдают от дефицита витаминов, который приводит к снижению иммунитета. Поэтому важно включить в рацион продукты, которые позволяют получить все необходимые элементы.
Доктор рассказал, кому надо убрать из рациона кофе и авокадо
Людям, у которых есть проблемы с почками, не стоит есть все подряд. Нужно проявить внимательность во время составления своего меню.
По каким симптомам можно определить хроническую усталость: медики назвали самые важные признаки
Не все знают о том, какие признаки выдают хроническую усталость.
«Уносят годы жизни»: медик назвала ошибки женщин после 30 лет
Представительницам прекрасного пола, которым уже исполнилось 30 лет, следует более внимательно следить за своим здоровьем.
Почему нельзя носить утягивающее белье: специалисты назвали 6 веских причин
Утягивающее белье часто выручает, если нужно надеть облегающее платье, но при этом хочется спрятать выпирающий живот или бока. Но в некоторых случаях такое белье может быть даже опасно для здоровья.
Названа крупа, которая положительно влияет на нервную систему
Не каждый знает, но при помощи продуктов можно даже укреплять нервную систему. К примеру, помочь в этом может доступная и популярная каша.
Доктор рассказала, какой хлеб полезен для здоровья
Батон и булки – продукты вредные, которые негативно могут влиять на состояние здоровья, а также они приводят к лишним килограммам.
Какие 3 вечерние привычки помогут вам стать неуязвимым перед стрессом: медики раскрыли секреты
Не все знают о том, какие три полезные привычки помогут человеку стать неуязвимым для стресса.