питание
Можно ли худеющим есть после 18:00: комментарий нутрициолога
Многие мужчины и женщины, которые хотят избавиться от лишних килограммов, считают, что после 18:00 лучше ничего не есть. Но правильно ли это?
Ольга Котова диеты и питание похудение здоровье Диеты 18 Сентября 2023
Врачи перечислили продукты, которые нужны для нормальной работы сердца и сосудов
В рационе должны быть полезные жиры, клетчатка, продукты с антиоксидантами.
Ольга Котова здоровье продукты сердце Красота и здоровье 18 Сентября 2023
Названы продукты, которые вызывают появление прыщей
Многие привыкли ассоциировать прыщи с подростковым возрастом и гормональной перестройкой. Но часто проблема может заключаться в рационе питания.
Ольга Котова продукты прыщи кожа Диеты 18 Сентября 2023
Что произойдет, если вы будете съедать миндаль каждый день
Какие витамины и полезные вещества содержит миндаль и почему он так полезен для организма.
Игорь Зур здоровье орехи витамины организм Минск 16 Сентября 2023
Почему после 50 лет надо есть авокадо: комментарий доктора
После 50 лет становится сложнее сохранить стройность. Поэтому нужно пересмотреть свой рацион питания.
Ольга Котова здоровье продукты авокадо Диеты 15 Сентября 2023
Врач рассказал, когда следует есть яйца, чтобы похудеть
Не стоит есть яйца утром, если хочется похудеть.
Ольга Котова яйца продукты похудение Диеты 15 Сентября 2023
Сколько можно съесть картофеля за один день: комментарий диетолога
Картофель – самый популярный овощ, но есть его часто не стоит.
Ольга Котова картошка картофель овощи Диеты 15 Сентября 2023
Почему осенью хочется есть больше высококалорийной еды: ответ доктора
В такой период важно восполнять все необходимые микроэлементы при помощи правильного и сбалансированного питания.
Ольга Котова здоровье хандра еда Диеты 15 Сентября 2023
Гинзбург перечислил продукты, которые помогут быстрее побороть простуду
От продуктов, которые выбирает больной, многое зависит.
Ольга Котова продукты здоровье простуда Красота и здоровье 14 Сентября 2023
3 офисные привычки, которые опасны для здоровья: приводят к варикозу и ожирению
У работников офисов со временем вырабатываются привычки, которые могут негативно сказываться на состоянии.
Ольга Котова офис привычки здоровье Красота и здоровье 14 Сентября 2023
Диетолог рассказала, почему пожилым людям надо отказаться от грибов
Грибы - продукт тяжелый, который лучше не есть при некоторых хронических болезнях.
Ольга Котова пожилые люди грибы продукты Красота и здоровье 14 Сентября 2023
Диетолог подсказала эффективный способ похудения
Главное правило похудения не только в правильном питании, но и в тренировках. Они должны быть разнообразными: бег, йога, силовые.
Ольга Котова похудение лишний вес тренировка Диеты 13 Сентября 2023
«Изнашивают сосуды не хуже трансжиров»: названы самые вредные гарниры
К своему рациону питания надо относиться ответственно. Некоторые продукты могут негативно влиять на состояние здоровья, приводить не только к лишнему весу, но и негативно сказываться на сердечно-сосудистой системе.
Ольга Котова гарнир продукты здоровье Диеты 13 Сентября 2023
Как правильно есть чеснок: будьте осторожны - вы можете навредить своему организму
Чеснок является одной из самых полезных пищевых добавок, но многие из нас употребляют его в сыром виде.
Дмитрий Лискович чеснок советы правила Минск 12 Сентября 2023
Как сократить количество сахара в рационе детей: советы экспертов
Если вы хотите сократить количество сахара в рационе ребенка, то обратите внимание на три простых способа.
Марина Михалап дети и семья здоровье советы сахар Дети 12 Сентября 2023
Какие продукты нельзя сочетать пожилым: комментарий диетолога
С возрастом надо более ответственно подходить к своему рациону питанию.
Ольга Котова здоровье еда пожилые люди Диеты 12 Сентября 2023
Японцы назвали ошибку в питании, которая провоцирует серьезные проблемы
Ученые провели исследование и выявили, что дисбаланс углеводов и жиров сокращает жизнь.
Ольга Котова продукты ошибки ученые Диеты 12 Сентября 2023
Названы два ингредиента, которые уменьшают талию
Яйца на завтрак – это отличный вариант, чтобы утолить голод и надолго получить чувство насыщения. Но что добавить, чтобы усилить эффект?
Ольга Котова продукты похудение диеты и питание Диеты 12 Сентября 2023
Что съесть, чтобы кожа засияла: комментарий косметолога
Увлажнить кожу, улучшить кровообращение и отложить появление морщин можно не только при помощи кремов и других косметических средств. Помогут в этом и некоторые продукты.
Ольга Котова кожа продукты здоровье красота Диеты 11 Сентября 2023
Как правильно выбрать баклажаны, чтобы не навредить здоровью: ответ профессора
Баклажаны – овощи полезные, которые содержат массу витаминов и полезных элементов, но далеко не всем можно есть такие продукты.
Ольга Котова баклажаны овощи продукты Диеты 11 Сентября 2023