питание
Что надо есть после 50 лет, чтобы улучшить память
С возрастом многие мужчины и женщины начинают жаловаться на забывчивость. С проблемой можно бороться также при помощи правильного меню.
Ольга Котова продукты здоровье еда Диеты 10 Сентября 2023
Как наладить питание после летнего отдыха: советы нутрициолога
Летом многие нарушают привычный режим дня, сбивают его, а также допускают послабления в диетах. Но осенью, когда надо начинать поддерживать свой организм, чтобы он был более устойчив к перепадам температур, нужно помнить про некоторые правила.
Ольга Котова продукты здоровье диеты и питание Диеты 10 Сентября 2023
Как сбросить вес при помощи воды и супа: советы медика
Суп поможет насытиться меньшим количеством еды, не переедать.
Ольга Котова похудение суп вода Диеты 9 Сентября 2023
Названы самые полезные напитки для кишечника
Диетолог Михаил Гинзбург порекомендовал обратить внимание на кисломолочные продукты.
Ольга Котова напитки продукты здоровье кишечник Диеты 8 Сентября 2023
Как полезнее есть киви: с кожурой или без нее
Стоит ли есть кожуру киви? Многие считают её вкусной и полезной, так как она содержит питательные элементы.
Дмитрий Лискович киви витамины Минск 8 Сентября 2023
Врач раскрыла главный секрет питания для продления жизни
Чтобы долго жить и не болеть, нужно ответственно составлять свое меню. Важно предусматривать, что питание должно быть разнообразным.
Ольга Котова продукты еда диеты и питание Диеты 7 Сентября 2023
Названы продукты, которые имеют омолаживающий эффект
Если хочется быть молодым и здоровым как можно дольше, а также не думать о морщинах и других возрастных изменениях, то нужно ответственно подойти к составлению своего рациона питания.
Ольга Котова продукты молодость диеты и питание Диеты 7 Сентября 2023
Врач рассказала, какая рыба самая вредная и почему
Далеко не вся рыба одинаково полезна. Некоторые виды могут только навредить.
Ольга Котова продукты здоровье рыба Красота и здоровье 6 Сентября 2023
Диетолог назвал самый полезный десерт
Менее вредное лакомство - чизкейк. Но при этом некоторые компоненты в процессе приготовления надо заменить на более натуральные.
Ольга Котова десерт продукты чизкейк Диеты 6 Сентября 2023
Кому нельзя есть свеклу: посмотрите, есть ли вы в списке
Рассказываем, при каких заболеваниях нельзя есть блюда из свеклы.
Тимур Хомичев свекла еда продукты здоровье Минск 5 Сентября 2023
Какие фрукты нельзя есть с кожурой и почему: ответ медика
Некоторые привыкли есть фрукты именно с кожурой, лишь предварительно вымыв плоды. Но, как оказалось, далеко не все фрукты можно употреблять именно с кожурой. Есть риск причинить вред организму.
Ольга Котова фрукты продукты еда Красота и здоровье 5 Сентября 2023
Гинзбург назвал самые вредные продукты для почек
Если хочется как можно дольше оставаться здоровым и не иметь жалоб на самочувствие, то следует ответственно подойти к составлению своего рациона питания.
Ольга Котова здоровье еда продукты Диеты 5 Сентября 2023
Диетолог рассказал про полезную альтернативу сахару
Сахар – продукт вредный. Поэтому медики рекомендуют убрать его из своего рациона или найти менее вредную альтернативу.
Ольга Котова здоровье продукты сахар Красота и здоровье 5 Сентября 2023
Какие продукты нельзя есть на завтрак: ответ врача
Всем известно, что завтрак – это важный прием пищи, который не стоит пропускать. Но не все продукты можно есть утром.
Ольга Котова завтрак продукты еда Диеты 5 Сентября 2023
«Витамин молодости»: диетолог рассказала, какие продукты надо включить в рацион после 50 лет
Если хочется как можно дольше оставаться молодым, то нужно добавить в меню продукты, которые положительно влияют на кожу, содержат витамин А.
Ольга Котова молодость здоровье диеты и питание Диеты 4 Сентября 2023
Какие продукты питания приводят к болезням сердца: кардиологи составили список
Если вы хотите защититься от развития болезней сердца, то от некоторых продуктов питания будет разумнее отказаться.
Марина Михалап наука здоровье сердце продукты питания Красота и здоровье 4 Сентября 2023
Медик перечислил 7 продуктов и напитков с мочегонным эффектом, от которых лучше отказаться
Бывает так, что человек может жаловаться на частые позывы сходить «по-маленькому», но при этом врачи могут не найти у него какие-либо заболевания.
Ольга Котова продукты здоровье врач Красота и здоровье 4 Сентября 2023
Сало можно есть не всем: оказывается, многие и не знали о запрете
Даже полностью здоровым людям употреблять сало нужно в строго ограниченном количестве.
Тимур Хомичев сало продукты еда здоровье Минск 2 Сентября 2023
Почему в рацион надо включить овсяный кисель: ответ диетолога
Овсяный кисель – это тот продукт, который считается самым полезным для здоровья кишечника. В нем есть полезные бактерии, которые хорошо влияют также на иммунитет, нервную систему.
Ольга Котова здоровье кисель продукты напитки Диеты 1 Сентября 2023
Названа самая вредная ягода, из-за которой растет холестерин
Ягоды – это вкусно и полезно. Но некоторые плоды можно добавлять в рацион строго в ограниченном количестве.
Ольга Котова арбуз продукты ягоды Диеты 1 Сентября 2023