питание
Диетолог объяснил, сколько ложек майонеза можно съедать в день для здоровья
В случае если рецептура хорошая, то продукт принесет пользу здоровью.
Ольга Котова майонез соус продукты здоровье Диеты 13 Июня 2023
Кому и почему запрещено употреблять хлеб с маслом
Обычный бутерброд из кусочка белого хлеба и масла – это привычная закуска, которая сопровождается чашкой кофе или чая. Но такой перекус вредит здоровью.
Ольга Котова хлеб масло продукты Красота и здоровье 13 Июня 2023
Что есть на ужин, чтобы наладить сон: ответ диетолога
Лучше выбирать легкие продукты, которые быстро перевариваются.
Ольга Котова бессонница ужин здоровье Красота и здоровье 13 Июня 2023
Почему надо есть яйца: названы 4 причины
Яйца – это полезный продукт, который насыщен белком и другими важными питательными элементами. К примеру, витаминами В12, D, А, омега-3 жирными кислотами. На этом плюсы не заканчиваются.
Ольга Котова яйца продукты здоровье Диеты 12 Июня 2023
Какие супы нельзя есть пожилым: комментарий доктора
Всем с детства известно, что суп должен всегда быть в рационе. Но, как оказалось, далеко не все супы полезны в разном возрасте.
Ольга Котова суп здоровье еда Красота и здоровье 12 Июня 2023
При какой диете можно есть сладкое: ответ диетолога
Если человек решил серьезно взяться за свое питание и хочет сбросить вес, то это не значит, что ему следует сразу же отказываться от любимых сладостей.
Ольга Котова сладости торт диета Диеты 12 Июня 2023
Онколог перечислил лучшие продукты для профилактики рака
Если правильно подобрать диету, то можно снизить риск развития множества опасных болезней, к примеру, онкологии.
Ольга Котова продукты онкология здоровье Красота и здоровье 12 Июня 2023
Названы главные ошибки, которые люди совершают во время завтрака
Основная ошибка многих заключается в том, что они выбирают неправильные блюда для утреннего приема пищи.
Ольга Котова завтрак продукты здоровье Диеты 12 Июня 2023
Какие витамины нужно принимать мужчинам старше 30 лет: даже при здоровом питании
Какие витамины мужчинам рекомендуется принимать после 30, 40 и 50 лет.
Игорь Зур мужчины организм витамины советы Красота и здоровье 12 Июня 2023
Из-за каких 7 привычек можно набрать вес: мнение диетологов
Не все знают о том, что некоторые безобидные привычки могут стать причиной набора лишнего веса.
Марина Михалап диеты и питание лишний вес привычки здоровье Диеты 12 Июня 2023
Диетолог назвала лучший напиток для завтрака
Врач рассказала, когда лучше пить чай, а в какое время дня предпочтение можно отдать кофе.
Сергей Туманов чай кофе напиток завтрак Диеты 11 Июня 2023
«Не свинина, не что-то жирное»: врач назвала самый опасный продукт для сосудов
Кандидат медицинских наук назвала продукт, который нужно в первую очередь убрать из рациона ради сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы.
Сергей Туманов сердце здоровье врач сахар Красота и здоровье 11 Июня 2023
Ягоды, орехи и кое-что еще: что нужно смешать, чтобы получить вкусные и полезные мюсли
Хотите получить витаминный и энергетический заряд на весь день? Используйте для перекуса батончики мюсли.
Елена Шимановская продукты питания рецепт еда приготовление еды готовка Кулинария 9 Июня 2023
Сколько фруктов и овощей надо съедать в день: названа норма для здоровья
Если человек хочет оставаться здоровым и красивым, то ему надо много внимания уделять своему рациону питания. Важно правильно выбирать продукты, чтобы они приносили пользу для организма.
Ольга Котова здоровье фрукты овощи Диеты 9 Июня 2023
Диетолог назвала привычку, которая приводит к лишнему весу
Причины набора веса бывают самыми разными, но мало кто догадывается, что привычка торопиться во время еды тоже приводит к такой проблеме.
Ольга Котова вредная привычка здоровье лишний вес Диеты 9 Июня 2023
Чем опасны крабовые палочки: комментарий доктора
Крабовые палочки на столе – это привычная закуска. Продукт активно используют для приготовления различных блюд.
Ольга Котова продукты вред здоровье Диеты 9 Июня 2023
Что надо есть каждый день для укрепления организма
Продукты, которые выбирает человек каждый день, оказывают влияние на все системы – от пищеварительной до репродуктивной. Поэтому при формировании рациона очень важно учитывать физиологические потребности, а также энергоценность продуктов.
Ольга Котова продукты здоровье польза Диеты 8 Июня 2023
Назван идеальный завтрак для диабетиков
Мужчинам и женщинам, которые столкнулись с сахарным диабетом, следует более ответственно подходить к выбору продуктов для завтрака. Если подобрать меню правильно, то можно снизить уровень глюкозы в крови.
Ольга Котова завтрак диабет сахарный диабет Красота и здоровье 8 Июня 2023
Какие продукты приводят к преждевременному старению
Далеко не все продукты полезны. Некоторые из них негативно влияют на состояние здоровья, провоцируют преждевременное старение.
Ольга Котова продукты еда старение Диеты 8 Июня 2023
Как разные диеты влияют на сон: выводы ученых
Специалисты из Швеции выявили, что здоровая и нездоровая диета влияют на качество сна.
Ольга Котова диеты и питание продукты здоровье Диеты 7 Июня 2023