питание
5 советов, которые помогут сохранить мотивацию при похудении
Потеря мотивации – частая причина срывов во время диеты. Нутрициолог рассказала, как избежать проблем, чтобы в итоге добиться стройного и здорового тела.
Ольга Котова диеты и питание здоровье похудение Диеты 23 Июня 2023
Перечислены продукты, которые могут способствовать появлению седины
Если изменить диету, то можно отсрочить появление проблемы.
Ольга Котова волосы здоровье продукты Красота и здоровье 22 Июня 2023
Диетолог рассказала о правильном рационе на день
Диетолог Анна Гончарова рассказала, как надо правильно питаться, чтобы не было проблем с фигурой и здоровьем, а также чтобы насытиться энергией и отказаться от лишних перекусов.
Ольга Котова продукты рацион здоровье Диеты 22 Июня 2023
Что надо включить в рацион, чтобы очистить организм от холестерина
Если хочется улучшить состояние своего здоровья, очистить артерии от холестерина, то надо серьезно и ответственно подойти к составлению своего рациона.
Ольга Котова продукты диета холестерин Красота и здоровье 22 Июня 2023
Суши и животные жиры: названы продукты, которые ухудшают работу мозга
Некоторые продукты способны негативно отражаться на состоянии мозга. Такое заявление сделала невролог Екатерина Демьяновская.
Ольга Котова мозг здоровье продукты Красота и здоровье 22 Июня 2023
Эксперты назвали продукты, употребление которых может вызвать ночные кошмары
Употребление молочных продуктов и сладкого перед сном может спровоцировать ночные кошмары.
Тимур Хомичев продукты продукты питания сны еда Красота и здоровье 21 Июня 2023
Доктор посоветовала диету для молодости и долголетия
Правильная диета должна предполагать использование продуктов с таурином.
Ольга Котова диета продукты долголетие Диеты 21 Июня 2023
Что надо есть, чтобы улучшить настроение
Некоторые продукты способны влиять на наше настроение.
Ольга Котова продукты настроение диета Диеты 21 Июня 2023
Составлен список из самых опасных продуктов для сердца и сосудов
Серьезный вред наносит организму жирная пища, которая повышает уровень холестерина.
Ольга Котова сердце продукты вред Красота и здоровье 21 Июня 2023
Назван неожиданный продукт, который опасен для печени
Перебарщивать с фруктами в рационе нельзя. Это негативно сказывается на работе важного органа.
Ольга Котова печень здоровье вред Красота и здоровье 21 Июня 2023
Сколько ягод можно съедать за день без вреда для здоровья
О пользе ягод известно всем. Плоды богаты витаминами и антиоксидантами. Но при этом не стоит злоупотреблять такими продуктами.
Ольга Котова ягоды польза еда Красота и здоровье 20 Июня 2023
Что надо есть, чтобы сохранить молодость
Каждый человек хочет как можно дольше оставаться молодым и здоровым. Правильно подобранные продукты могут помочь в этом.
Ольга Котова здоровье молодость диета Красота и здоровье 20 Июня 2023
Названы простые правила, которые помогут правильно питаться тем, кто работает ночью
Мужчины и женщины, которые работают ночью или имеют нестандартный график, часто сталкиваются с проблемами в поддержании здорового питания.
Ольга Котова здоровье еда рацион Диеты 20 Июня 2023
Какое мороженое считается самым полезным
Важно обращать внимание на состав десерта перед покупкой. Также следует выбирать более здоровые варианты такого лакомства, чтобы избежать проблем.
Ольга Котова мороженое десерт здоровье Красота и здоровье 20 Июня 2023
Что надо есть, чтобы побороть стресс: ответ японских ученых
В современном мире человек постоянно испытывает стресс. Бороться с ним можно разными способами. К примеру, при помощи правильных продуктов.
Ольга Котова стресс диета продукты Красота и здоровье 20 Июня 2023
Ученые рассказали о пользе интервального голодания в борьбе с диабетом
Американские медики рассказали о пользе интервального голодания.
Ольга Котова диеты и питание ученые здоровье Диеты 20 Июня 2023
Главная ягода июня: чем полезна черешня и как ее есть
Почему так важно есть черешню и сколько ягод нужно съедать в день.
Игорь Зур черешня ягоды витамины польза Красота и здоровье 20 Июня 2023
Диетолог развеяла мифы о вреде некоторых популярных продуктов
Продукты, которые считаются вредными, на самом деле могут положительно влиять на состояние организма.
Ольга Котова продукты вред здоровье Диеты 19 Июня 2023
Почему жирная еда и алкоголь несовместимы
Такое сочетание ведет к серьезным проблемам со здоровьем.
Ольга Котова диеты и питание здоровье алкоголь Красота и здоровье 19 Июня 2023
Диетолог рассказала о 5 способах похудения без строгой диеты
Несколько простых правил помогут поддерживать форму без диет и серьезной нагрузки.
Ольга Котова похудение лишний вес здоровье Диеты 19 Июня 2023